Rue je močna zdravilna rastlina, ki je znana po svojih neuspešnih učinkih, vendar ima različne koristi za naše telo, predvsem na prebavnem nivoju. In eden najboljših načinov za zaužitje je skozi infuzijo, ki je zelo naraven način za uživanje lastnosti te rastline. Zato v .com razlagamo, kako zlahka naredimo infuzijo rute.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako narediti infuzijo česna Koraki za spremljanje: 1

Rue je popularno znana po svojih abortivnih učinkih, in da ta rastlina ne sme biti nikoli zaužita v nosečnosti ali če obstaja sum, da lahko deluje na maternico, ki povzroči splav. Prav tako ga ni priporočljivo jemati, če želite preprečiti nosečnost, saj lahko rezultat ogrozi tudi življenje matere.

2

Če jemljemo v infuziji in ne presežemo odmerka 2 ali 3 skodelice na dan, ruta ne predstavlja nobene nevarnosti. Ravno nasprotno, ta rastlina ima nekatere prednosti, kot so zmanjšanje menstrualnih bolečin, izboljšanje cirkulacije, odpravljanje črevesnih črvov, izboljšanje prebave in zagotavljanje dobrega odmerka vitamina C.

3

Pripravite infuzijo Rue je zelo preprosta, boste potrebovali le: \ t

• 1 čajna žlička suhe rute
• 1 skodelico vode

4

Dodajte skodelico vode v ponev in jo vročite. Ko voda zavre, dodamo žlico suhe rute in pustimo ogenj 3 minute, po tem času jo odstranimo in pokrijemo 5 minut.

Nato napnite infuzijo rutke in dojenčka. Ne pozabite piti več kot 3 skodelice na dan in nikoli ne zaužijte te infuzije, če sumite na nosečnost.