Ljudje z visokim nivojem slabega holesterola (LDL) v krvi bi morali poskušati to zmanjšati z zdravimi življenjskimi navadami in ustreznimi medicinskimi indikacijami, saj je to edini varen način za dobro kakovost življenja in preprečevanje bolezni srca in ožilja, med drugimi boleznimi. Strokovnjaki opozarjajo, da je pomembno slediti zdravi prehrani in omejevati uživanje nasičenih maščob, ne piti alkohola, prenehati s kajenjem, se izogibati sedečemu načinu življenja itd., Da bi se spopadli s hiperholesterolemijo. Poleg tega je poleg tega možno telesu dodatno pomagati in uporabiti izdelke, ki omogočajo učinkovito in naravno zmanjšanje holesterola, kot je to v primeru tako imenovanega rdečega kvasa. Še vedno ne veste, kaj je to? Hranite branju ta članek, da odkrijete vse, kar morate vedeti o rdeči kvas riža za znižanje holesterola.

Morda vas zanima tudi: Kako znižati slab holesterol in dvigniti dobro

Lastnosti rdečega riževega kvasa za zmanjšanje holesterola

Rdeči kvasni riž je proizvod, pridobljen iz kvasa imenovanega monascus purpureus, ki se razvije v procesu fermentacije tega žita. Na Kitajskem je bila zelo cenjena snov in se uporablja v tradicionalni medicini, saj je med drugim dobila koristne lastnosti za zdravje prebavnega sistema, za zdravljenje težav s cirkulacijo in za zaščito dobrega delovanja srca.

Rdeči kvasni riž pa je bil v desetletju 70-ih let podvržen različnim raziskavam in raziskavam, v katerih je bilo ugotovljeno, da je njegova najpomembnejša lastnost nadzor in zmanjšanje ravni holesterola in trigliceridov v krvi, ki uspelo ga je danes spremeniti v prehransko dopolnilo, ki je zelo priljubljeno.

V teh raziskavah je bilo ugotovljeno, da je bil v procesu fermentacije naravno proizveden lovastatin, ki je snov, ki je bila vključena v formulo zdravil, ki so predpisana za zdravljenje visokega holesterola zaradi:

• Zavira nastajanje holesterola, ki deluje proti encimu HMG-CoA reduktazi, ki je odgovoren za sintezo holesterola, to je za njegovo tvorbo.
• Poleg znižanja ravni slabega holesterola (LDL) deluje v organizmu tudi na zvišanje ravni dobrega holesterola (HDL). Slednji je tisti, ki zbira neuporabljen holesterol nazaj v jetra, kjer bo kasneje izločen, tako da seveda pomaga pri zmanjševanju slabega holesterola v krvi.
• Zmanjšuje nastajanje apolipoproteina VLDL, ki je odgovoren za transport trigliceridov iz jeter v druga tkiva v telesu.

Za vse to je, da je rdeči kvas riž učinkovito naravno zdravilo za boj proti hiperholesterolemiji, zmanjšanje tveganja za srčno-žilne bolezni in boljšo kakovost življenja.

Kako jemati rdeči kvas

Rdeči kvasni riž je prehransko dopolnilo, ki ga je mogoče kupiti na trgu v obliki kapsul ali tablet in ga je mogoče zlahka jemati vsak dan, dokler zdravnik ne navede drugače. Najdete ga v svoji običajni lekarni, v spletnih lekarnah ali v trgovinah, specializiranih za prodajo naravnih izdelkov.

Ko kupite ta dodatek, morate najprej natančno prebrati indikacije, navedene v pakiranju ali navodilu za uporabo, da ga pravilno porabite. Na splošno je priporočljivo vzeti 1 ali 2 kapsuli rdečega kvasa na dan, zaužitje zjutraj za zajtrkom in drugo zvečer ob večerji.

Vendar pa je primerno upoštevati, da mora biti uživanje rdečega kvasa za zniževanje holesterola vedno dopolnilo k zdravemu načinu prehranjevanja, v katerem se nasičene maščobe zmanjšajo na največjo višino in nasprotno, živila, ki bolj pomagajo učinkovito zniževati holesterol, kot so tisti, ki so prikazani v članku Hrana za zniževanje holesterola. Za zdravo prehrano bo bistveno, da dodate prakso telesne vadbe, nadzor nad stresom in tesnobo ter poskusite vedno ostati pri idealni teži.

Kontraindikacije rdečega riževega kvasa

Tako kot ko začnete jemati katero koli prehransko dopolnilo, je pomembno zagotoviti, da je rdeči kvas riž primeren za vas in da ne bo kontraproduktivno za vaše zdravje. Zato morate najprej upoštevati, da je njegova poraba kontraindicirana v naslednjih primerih:

• Ljudje z boleznimi jeter.
• Bolniki, ki jemljejo antikoagulantna zdravila.
• Bolniki z velikim tveganjem za krvavitev.
• Nosečnice
• Ženske, ki so v obdobju laktacije.

Prav tako ni priporočljivo, da presežete priporočeni dnevni odmerek, saj lahko presežek povzroči določene neželene učinke, kot so bolečine v trebuhu, glavoboli, težave z ledvicami, šibkost itd.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.