Sindrom umika je odziv organizma, ko oseba preneha uporabljati droge, tobak, alkohol ali opusti kakršno koli navado, ki povzroča odvisnost. Treba se ji je izogniti, ker je lahko smrtno in ga je treba obravnavati čim prej. Simptomi odtegnitvenega sindroma se razlikujejo glede na vrsto odvisnosti in običajno temeljijo na mrzlici, tresenju, izgubi apetita, halucinacijah, tesnobi, napadih, izcedku iz nosu, depresiji, zaspanosti. Da bi preprečili odvisniku, da bi se ukvarjal s to vrsto bolezni, je treba sprejeti preventivne ukrepe: če vas zanima, kaj so, previdno preberite ta članek, kjer vam povemo, kako se izogniti sindromu odtegnitve .

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako premagati sindrom umika tobaka Koraki, ki jih je treba sprejeti: 1

Najbolj priporočljivo, da se izognete sindromu odtegnitve, je, da postopoma in z nasveti opustite odvisnost . Pogosteje je, če oseba trpi zaradi tega sindroma, ko zdravilo zapusti od enega dneva do drugega, saj lahko nenadna prekinitev uživanja sproži alarmne simptome, zlasti v primerih drog in alkohola.

2

Zdravljenje odvisnosti z detoksikacijsko terapijo lahko pomaga preprečiti odtegnitveni sindrom. Ta terapija dovoljuje odvisniku, kot pravi ime, da se z uživanjem drog ali alkohola znebi uživanja zdravil, ki nadzorujejo tesnobo zaradi uživanja in zatiranje želje. Ker oseba ne čuti želje po uživanju, je malo verjetno, da bo sprožila odtegnitveni sindrom.

3

V primeru drog, kot je heroin, se pojavlja odtegnitveni sindrom depresiven centralni živčni sistem, ki povzroča čustveno bolečino in krizo depresije. Vadba med postopkom razstrupljanja heroina je potrebna, da se izloči iz depresije in prepreči negativne učinke odtegnitvenega sindroma. Vaja pomaga izločati serotonin, hormon dobrega počutja, in tako preprečuje simptome žalosti in misli o samomoru.

4

Vedenjska terapija je še ena alternativa preprečevanju sindroma odtegnitve. Pri tej vrsti psihološke terapije strokovnjak svetuje odvisniku, da prepozna in prepreči tvegane situacije, ki lahko povzročijo ponovitev bolezni. Kadar je oseba usmerjena v prepoznavanje dejavnikov tveganja in kako ravnati pred njimi, je zelo težko predstaviti odtegnitveni sindrom, saj obstaja trdna odločitev, da se izognemo porabi.

5

Izogibanje vsakršnemu spodbujanju faktorja je potrebno za boj proti sindromu odtegnitve. Ko smo v stiku z ljudmi, ki delijo našo zasvojenost ali obiskujejo mesta, ki smo jih pogosto uporabljali za uživanje drog ali alkohola, je verjetno, da nas naši možgani spomnijo, kako dobro smo preživeli in nas spodbuja k ponovitvi bolezni. Boj med tem, ko to počnemo ali ne, lahko sproži krizo abstinence.

6

Podporna terapija in motivacijska terapija sta prav tako idealna za preprečevanje sindroma odtegnitve. Prva ponuja delitev z drugimi ljudmi, ki se soočajo z enakim položajem kot odvisnik, in celo z ljudmi, ki so že premagali zasvojenost in omogočajo, da se oseba, ki se zdravi, počuti bolj sposobna in seveda bolj podprta.

Po drugi strani pa motivacijsko terapijo sestavljajo pogovori s psihološkim strokovnjakom, ki vodi dikto, da odkrijejo svoje sposobnosti in orodja za premagovanje odvisnosti, da ostanejo pod nadzorom, da se izogibajo ponovitvam in da so ponosni na to, kar počnejo sami zase.

7

Tobak velja tudi za zdravilo in prenehanje je tudi tveganje za sindrom odtegnitve. Tudi odvisnost od tobaka potrebuje svetovanje, podporo in pripravljenost za preprečevanje sindroma umika tobaka.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.