Chai čaj je vroča pijača, ki je zelo cenjena v indijski ayurvedski medicini zaradi številnih zdravstvenih koristi, ki jih zagotavljajo sestavine, s katerimi je pripravljena. Posebej je narejen iz črnega čaja, nageljnove žbice, kardamoma, cimeta, janeža, ingverja in popra ter se lahko postreže z mlekom ali brez njega, zato je rezultat infuzija polna intenzivnih arom in okusov; vendar je njegova poraba za telo lahko zelo pomirjujoča, še posebej, da olajša prebavo, zaščiti srčno-žilni sistem in ohrani mladostnik v popolnem stanju. Želite podrobneje spoznati, kakšne so prednosti čaja Chai ? Zato vas vabimo, da nadaljujete branje tega članka.
Chai čaj je idealna pijača za začetek dneva z energijo, saj tein, ki vam daje mešanico začimb s črnim čajem, stimulira živčni sistem, omogoča, da ste v stanju večje pozornosti in poleg tega dajejo prednost koncentraciji. Torej upoštevajte, da se lahko čaj Chai popije zjutraj, po kosilu ali popoldne, vendar je bolje, da se ne pijete ponoči, saj lahko to ovira vaš dober počitek.
Poudarjeno je bilo, da je ena glavnih prednosti čaja Chai, da daje prednost zdravju prebavnega sistema. To je predvsem zaradi prebavnih lastnosti, ki imajo rastline in začimbe, kot so klinčki, cimet ali kardamom, saj so vsi popolni zavezniki za izboljšanje procesa prebave in boj proti bolečinam v želodcu ali drugih težavah z napenjo, zgaga, slabost ali driska. Če nenehno trpite zaradi težke prebave, lahko po obroku začnete piti skodelico čaja Chai in videli boste, kako lahko takoj ugotovite razliko.
Zdravje kardiovaskularnega sistema je okrepljeno tudi s Chai čajem, saj je pomemben vir polifenolov, ki so snovi, ki zagotavljajo neverjetno antioksidativno delovanje . In to na eni strani omogoča uravnavanje ravni maščob v krvi, pri čemer se izogne, da se držijo arterij in posledično znižajo krvni tlak in preprečijo holesterol. Po drugi strani pa preprečuje delovanje prostih radikalov, ki so odgovorni za staranje celic in krepijo imunski sistem s povečanjem obrambe.
Veliko zelišč, ki jih Chai čaj vsebuje, ima analgetične in protivirusne lastnosti, zato je tudi odlična možnost za zdravljenje simptomov prehladov, gripe in blagih respiratornih bolezni. Poleg tega lahko pomaga pri lajšanju bolečine in draženja grla in kašlja, močnega in stalnega.
In, nedvomno, eden od najbolj cenjenih koristi Chai čaja je, da je popolno naravno sredstvo za spodbujanje in pospeševanje hujšanja. Če želite izgubiti nekaj dodatnih kilogramov in oblikovati svoj lik, lahko poleg zdrave prehrane in telesne vadbe uporabite tudi to infuzijo. In se sprašujete, zakaj vam lahko pomaga izgubiti težo? Ker med drugim pomaga pri presnovi maščob, preprečuje, da bi se kopičili v telesu in regulirali apetit med urami, ker ima močan sitirni učinek.
Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.
Pustite Komentar