Ulje večerne jagode je pridobljeno iz semen Onagre ali znane tudi kot Primula, ki spada v družino onagráceas in izvira iz nekaterih območij Anglije in Severne Amerike. Olje iz jagode je tekočina, za katero je značilna zlata barva, ki je stisnjena v kapsulo in je postala naravno zdravilo, ki je zelo priljubljeno zaradi različnih ugodnosti in lastnosti, zlasti za zdravljenje nekaterih zdravstvenih motenj pri ženskah spremembe v menopavzi. Nadaljujte z branjem tega članka, če želite vedeti, kakšne so številne koristi olja jagode za menopavzo in za naše zdravje na splošno.

Mogoče vas zanima tudi: Kakšne so prednosti olja jagode?

Sestava in hranilne vrednosti olja jagode

Olje večere se ekstrahira in stisne v obliki kapsul semen rastline Oenothera biennis, ki spada v družino onagráceas, ki izvira iz območij Anglije in Severne Amerike. Za to rastlino je značilno dlakasto steblo, kratki listni pecelj, ki sestavljajo rozeto in imajo rumene cvetove, ki so zelo neprijetni in odprti ponoči. Sadje ali semena te rastline je tisto, kjer dobite odlično olje, ki ima naslednje spojine in hranilne vrednosti :

• Ima visoko vsebnost vlaknin (tako seme kot rastlino).
• Oljne kapsule so bogate s polinenasičenimi esencialnimi maščobnimi kislinami, kot so oleinska (omega 9), linolna (omega 6), alfa-linolna (omega 3) in gama-linolenska kislina (GLA).
• Vsebuje tudi aminokisline, kot so valin, arginin, cistin in glicin.
• Ulje zvečer je bogato z vitaminom C (askorbinska kislina) in minerali, kot so kalcij, fosfor, kalij, cink, železo in magnezij.

Prednosti olja jagnjetine za menopavzo

Menopavza je hormonska motnja, ki prizadene tako fizično kot čustveno zdravje žensk, ki se običajno pojavi okrog 45 do 55 let in izstopa zaradi izginotja menstruacije in pomanjkanja proizvodnje estrogena v jajčnikih. žensko

Ulje zvečer je postalo zelo priljubljeno zdravilo za ženske, ki gredo skozi to stopnjo, saj lajša in pomaga zmanjšati različne simptome žensk med menopavzo. To so različne prednosti olja jagnjetine za menopavzo :

1. Zaradi hranilnih snovi, zlasti visoke vsebnosti maščobnih kislin, olje jagode uravnava pomanjkanje ženskih hormonov, kot so estrogen, progesteron in prolaktin.
2. Ima diuretične lastnosti, ki vam bodo pomagale zmanjšati zadrževanje tekočine.
3. Zahvaljujoč odličnim antispazmodičnim lastnostim bo zelo koristno ublažiti vroče utripe in vroče utripe, ki jih trpijo ženske z menopavzo.
4. Ima tudi prebavne lastnosti za možno oteklino v želodcu in slabost, ki se lahko pojavita, zlasti med premenopavzo.
5. Navedeno je tudi za vlaženje in izboljšanje suhosti sluznice.
6. Še en simptom menopavze je, da se olje jagode zmanjša zaradi povečane telesne teže zaradi svojih hujšalnih lastnosti. Prav tako pomaga uravnavati raven holesterola.
7. Nazadnje, zaradi svojih pomirjevalnih lastnosti, je olje večerne jagode odlično zdravilo za čustvene spremembe, ki se pojavljajo v menopavzi, kot so razdražljivost in slabo razpoloženje.

Poleg vseh teh ugodnosti za menopavzo je to olje tudi odlično naravno zdravilo za to obdobje ženske, saj bodo njegove maščobne kisline v veliko pomoč pri krepitvi tkiva naše kože in bo pripomoglo k boju proti staranju ter zagotovilo hranila, kot so vitamin C in minerali, kot so železo, kalij in magnezij, ki so bistveni za ženske, stare 40 let ali več, za dobro zdravje.

Kako vzeti večerno olje za menopavzo

Večerno olje lahko kupite v kateri koli lekarni ali zeliščarju in so ponavadi običajno v obliki biserov ali kapsul s 500-1000 mg tega olja. Čeprav navadno v paketu navadno pridejo nekatere indikacije za pravilno jemanje olja iz jagode, je najpogostejši odmerek za ženske z menopavzo 1 kapsula tega zdravila med glavnimi obroki na dan, to je 3 kapsule na dan . Zelo priporočljivo je, da se obrnete na zdravnika, da vam priporoči najboljši odmerek olja jagode.

Druge prednosti in lastnosti olja jagode

Poleg ugodnosti oljčne jagode za menopavzo lahko najdemo tudi naslednje koristi za naše splošno zdravje :

• Zelo koristno je uravnavati odvečno slino in / ali solze.
• Pomaga pri uravnavanju ravni insulina, zaradi česar je zelo priporočljivo za zdravljenje primerov sladkorne bolezni.
• Njegove protivnetne lastnosti so odlične za boj proti boleznim, kot je revmatoidni artritis.
• Uporablja se tudi kot zdravilo za lase, saj zmanjšuje njegov padec in prhljaj na lasišču.
• Je močan vlažilec, ki preprečuje staranje kože in zmanjšuje prisotnost aken.
• Zaradi vazodilatatorskega delovanja se uporablja v primerih hipertenzije.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.