Večerni jaglac je rastlina, ki je znana kot " ženska rastlina " in je, da ima številne lastnosti, mnoge izmed njih se ukvarjajo z menstrualnim ciklusom samic: od predmenstrualnih simptomov do učinkov menopavze. Veliko žensk se odloči, da jemljejo zvečer, da uravnavajo menstruacijo in da imajo lahko bolj nadzorovane in pogoste cikle; V tem članku vam povemo, kako vzeti večerni jajčec za urejanje pravila .

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako spati s pravilom Koraki za sledenje: 1

Običajni cikli menstruacije so med 20 in 24 dnevi, če ni v teh mejah, je priporočljivo posvetovati se s strokovnjakom, da preveri izvor naše nepravilnosti. Eden od načinov, ki obstajajo za regulacijo menstrualnega cikla, je skozi bisere olja jagode, naravno zdravilo, ki je sestavljeno iz olja, ki zapusti seme te rastline.

2

Razlog, da večerna jajčeca odlično ravna, je, da je sestavljena iz eteričnih olj, kot sta linolna kislina in gama-linolna kislina . Ti dve komponenti pomagata uravnavati hormonski sistem in procese strjevanja krvi. Večerni jagnjet prav tako pomaga ustvariti hormon s protivnetnim učinkom, ki pomaga zmanjšati učinke predmenstrualnega sindroma, kot so bolečina v trebuhu, oteklina, otekanje prsi in tako naprej.

3

Način vzeti večer je v pripravljeni obliki, ki jo boste našli v številnih trgovinah z naravnimi izdelki. Tukaj lahko kupite bisere olja jagode, ki vam bodo pomagali urediti pravilo in zmanjšati prejšnje motnje cikla. Zdravnik mora priporočiti natančen odmerek, ker je vedno odvisen od koncentracije kapsul v večerni jagodi in vitamina E. Na splošno praviloma ne priporočamo več kot 1000 miligramov večerne jajčeve na dan, temveč natančno količino, ki jo morate \ t navedite strokovnjaka.

4

Poleg tega, da vključite večerno olje v vsakodnevno rabo, je pomembno tudi, da, če želite urediti pravilo, imate dieto z nizko vsebnostjo sladkorjev in maščob, saj je hrana zelo pomembna za normalne cikle. Izogibajte se tudi trenutkom stresa ali živčnosti, ki destabilizirajo menstruacijo.

5

Ulje zvečer je poleg tega, da služi za uravnavanje menstrualnih ciklusov, pogosto predpisano tudi za zdravljenje drugih neravnovesij, ki so posledica spolnega zdravja žensk; zato je običajno zdraviti predmenstrualne simptome, simptome policističnih jajčnikov ali vročinske valove, ki prihajajo iz menopavze .

6

Čeprav je znana kot "ženska rastlina", večerni jagnjet služi tudi drugim namenom, kot je na primer zaščita želodca ali preprečevanje in zdravljenje bolezni prebavil . Prav tako je dober zaveznik za pomoč pri zmanjševanju slabega holesterola ali za boj proti bolečinam zaradi artritisa zaradi njegovih protivnetnih lastnosti . V tem članku vam bomo povedali, kakšne so prednosti olja jagode.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.