Vsi bomo prišli do starejših in morda bomo nekoč potrebovali skrb za nekoga, da bomo lahko nadaljevali z dostojanstvom. Če se znajdete v podobni situaciji, je ta članek posvečen vas. Razložimo, kako skrbeti za starejšo osebo in vam nudimo najboljše smernice, da se izognete neugodnim razmeram, od domače nesreče do padca. Upoštevati morate vse vidike in predmete, ki so lahko doma, da bi jih prilagodili starejšim. Ne pozabite: vaše sposobnosti so verjetno bolj omejene. Bodite potrpežljivi!

Morda vas zanima tudi: Kako izbrati skrbnika za starejšo osebo Koraki, ki sledijo: 1

Preden se osredotočimo na osnovne vidike, ki jih je treba spremljati doma, moramo razumeti, da je treba starejše ljudi vedno spodbujati. Spodbudite jih, naj gredo na sprehod, berejo, poslušajo radio ali gledajo televizijo. Pomislite, da je malo po malo vse atrofiralo, tako da ni boljšega načina, da bi bili aktivni tako fizično kot psihično, da bi se izognili vsem vrstam bolezni.

2

Starejši se morajo, tako kot vsaka druga oseba, počutiti ljubljene in ljubljene. Ampak oni imajo več razlogov, ker lahko pridejo do občutka, da so na poti ali da niso veljavni. To idejo morate vzeti iz glave, prisluhniti jim in jim dati razumeti. Empatija in ljubezen sta osnovna in nujna vidika oskrbe starejših.

3

Vedno opozorilo. Skrb za starejšo osebo zahteva skoraj enako pozornost kot dojenček. Vedno morate biti pozorni, da se nič ne zgodi, še posebej, če ima oseba telesne ali duševne težave. Morda bi bilo dobro v sobo namestiti gumb za nujne primere, tako da se lahko vedno poiščete v primeru težav.

4

Bodite pozorni na osnovno higiensko nego. Zelo verjetno je, da bi morali prilagoditi kopalnico, da se olajša opravilo; od postavitve blata v prho do polaganja ograje ali vgradnih ročajev ali dvigala za stranišče. Prav tako morate zagotoviti, da so ploščice v kopalnici nedrseče, da preprečite padec.

5

Osvetlitev je osnovna v vsakem prostoru doma. Med leti starejši lahko izgubijo vedno več vizije, zato je nujno, da ima vsa hiša dobro osvetlitev, da se lahko orientirajo in se skozi to premikajo veliko bolje.

Priporočamo, da si ogledate članek Kako prilagoditi hišo starejšim in se seznanite z vsemi spremembami, ki bi olajšale življenje doma.

6

Obroki so zelo pomembni, saj prebava v določeni starosti ni več enaka. Pripravite zdravo in enostavno žvečljivo in prebavljivo hrano, kot so zelenjava, riž, kreme, ribe, nežno meso ali juhe. Izogibajte se začinjenim, pečenim ali zelo trdim živilom, ki jih je težko jesti. Vendar ne poskušajte narediti preveč razlik, zlasti na družinskem srečanju. Če ne želite, da bi bilo vaše razpoloženje več kot vredno, da vidite, da to ni tisto, kar je bilo nekoč, je bolje, da prilagodite meni, da lahko tudi on uživa.

7

Čeprav včasih stane, poskusite biti čim bolj neodvisni. Medtem ko morate biti pozorni, jim poskusite dati pojasnila in pripomočke, ki so jim potrebni, da razrešijo "neugodne" razmere. Na primer, če na mizo razlijejo kozarec vode, naj se posušijo sami, pri čemer pustite krpe ali serviete pri roki. S temi vajami jim boste pomagali pridobiti samozavest in se počutili koristne.

8

Prilagodi vse vaše stvari. Prepričajte se, da so v pohištvu, ki je lahko dostopen, vidni ali ne previsoki. Prav tako lahko naredite majhne spremembe, na primer s posodo in jim priskrbite plastično, tako da ni strahu, da bi jih spustili in jih odrezali s kristali. Ne pozabite, da imajo starejši manj moči in so bolj nestabilni.

9

Dobro kontrolirajte zdravilo in ga vzemite. V določeni starosti je pomembno ohraniti dobro zdravje. Če ne želite jemati zdravil ali imate težave s prehranjevanjem, priporočamo, da jih vključite v hrano. Vedno je bolje, da pogoltnete tableto z žlico smetane zelenjave, ki se ne suši. Zavedajte se, kaj se dogaja, da bi se izognili večjim zlom.

10

Dokler je mogoče, skrbite za svoje družinske člane sami. So v zanosu ranljivosti, nezaupanja in nestabilnosti v vseh smislih. Morali bi se počutiti podpore in tolažbe. Mislite, da ni isto, da vaš sin spremeni plenico v neznanca. V okviru svojih priložnosti mu dajte vso pozornost, ki jo potrebuje, in mu dajte vso naklonjenost, ljubezen in moč, da boste lahko nadaljevali.

Če nimate dovolj časa in razmišljate o iskanju zunanje osebe, vam svetujemo, da si preberete članek Kako izbrati skrbnika za starejšo osebo.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.