Od javorjevih gozdov v Kanadi dobimo čudovit izdelek z visokimi koristmi za naše zdravje. Sirup ali javorjev sirup pripravljamo iz soka javorjev, prehranskega dodatka, ki je vedno bolj prisoten v našem vsakdanjem življenju. Zaradi visoke vitaminske vrednosti ali visoke vsebnosti mineralov, kot so železo, cink, kalcij ali magnezij, je idealno dopolnilo za zdravo in uravnoteženo prehrano. V Comu stavimo na zdravo in koristno hrano za naše telo, zato tokrat predstavimo lastnosti javorjevega sirupa. Odkrijte, kako lahko izboljšate svoje zdravje, če vključite ta bogat in sladki sirup v vašo prehrano.
Javorni sirup je proizvod, pridobljen iz soka javorjev, ki je v večji meri skoncentriran na severu ZDA in Kanadi. S tehnologijo priprave sirupa dobimo tri vrste sirupov, ki jih proizvajalci razvrstijo kot A, B in C glede na letino. Zadnje letine so tiste, ki imajo bolj koristne lastnosti.
Za javorjev sirup so značilni visoki vitaminski in prehranski učinki. Njegova sestava temelji na glukozi, fruktozi in saharozi, kar daje sladkemu okusu, pri čemer je sirup veliko manj kaloričen od drugih. Ta sirup ima tudi več vitaminov (A, B, B1, B2, B5, B6 ...).
Osnovne lastnosti javorjevega sirupa najdemo v njegovi sestavi. Kot smo že povedali, je bogata z vitamini, pa tudi z minerali. Vsi pomagajo našem telesu, ga varujejo in mu zagotavljajo zdravje. Iz teh mineralov izstopa kalij, sestavina, ki pomaga ohranjati celovitost naših celic, hkrati pa stabilizira in uravnava srce in njegov srčni utrip.
Po drugi strani javorjev sirup vsebuje veliko količino kalcija. Čeprav je to mineral, ki ga v našem telesu že najdemo v pomembnih količinah, je bistveno, da pomagamo ohraniti dobro raven kalcija. Zato je javorjev sirup tako koristen za naše telo, saj uravnava nivo tega minerala, preprečuje slabšanje kosti in mišic ter se sčasoma slabša.
V naslednjem članku lahko vidite druga živila, bogata s kalcijem, da jih vključite v vašo prehrano.
Druga velika lastnost javorjevega sirupa je vsebnost magnezija, mineral, ki je zelo potreben za vzdrževanje normalnega in naravnega delovanja mišic, živcev in drugih tkiv. Javorni sirup vam bo zagotovil količine magnezija, potrebne za ustvarjanje beljakovin in sproščanje energije. Prav tako je magnezij nujen za izvajanje različnih metaboličnih in biokemičnih procesov v našem telesu, saj zagotavlja pravilno delovanje različnih encimov.
Po drugi strani ima javorjev sirup več antioksidacijskih sredstev, kot so tisti, ki jih daje cink. Ta sestavina deluje kot antioksidant in vam bo pomagala ohraniti mlade celice in dober imunski sistem.
Na splošno uživanje javorjevega sirupa - zelo podobnega medu v teksturi, barvi in okusu - zagotavlja jasne zdravstvene koristi za naše telo, saj aktivno pomaga vsem funkcijam našega telesa. Izogibanje boleznim, prehranjevanje na zdrav in uravnotežen način ter uživanje dobre sladke nizke vsebnosti kalorij je mogoče z jemanjem javorjevega sirupa. Poskusite!
Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.
Pustite Komentar