Večina rastlin, ki nas obdajajo, ima koristne lastnosti za naše zdravje. Ob tej priložnosti vam želimo povedati o svežih zeliščih, ki imajo aromo citrusov, znano po grobi in grobi teksturi. Govorimo o skupini zacatov, zlasti o limoni, ki je zelo lahka rastlina, ki jo popularno imenujemo " limonska trava ". Indijskega porekla je idealen za tople ali zmerne podnebne razmere, to pomeni, da raste srečno na morski gladini ali v različnih gozdovih (tropska, mezofilna gora ali hrast in bor). Za limonsko travo je značilna pomirjujoča moč, čeprav ima druge več zdravil. Želite izvedeti več? Torej, ne prenehajte brati naslednjega članka. Com in odkrijte vse lastnosti limonske trave.

Morda vas zanima tudi: Kakšne so lastnosti lucerne?

Limonina trava je popolna rastlina, ki nam pomaga pri boleznih, nelagodju ali težavah, ki jih lahko imamo v nekaterih sistemih našega telesa (dihalnem ali prebavnem), in nam lahko pomaga pri izgubi teže. To je dobro naravno zdravilo, ki nam bo pomagalo, da se sprostimo in preprečimo krče in krče v našem telesu. Še vedno te ni prepričal? No, nadaljuj z branjem.

2

Če imate prebavne motnje (bruhanje ali driska) ali trpite za nenehnimi bolečinami v trebuhu, je limonina trava vaša idealna rastlina. Poleg tega pomaga odpraviti vnetje trebuha - izločanje nabranih plinov - in izboljšanje prebave zaradi svojih citrusnih listov, ki imajo odlične lastnosti za delovanje prebavnega sistema. Trava bo tudi učinkovito pomagala pri zdravljenju črevesnih črvov.

3

Po drugi strani ima limonina trava zdravilne lastnosti, ki pomagajo pri dihanju in izboljšujejo delovanje dihalnih poti. Zato je dobro zdravilo za boj proti simptomom gripe in kašlja. V infuzijo lahko vzamete travo, da dosežete večji dekongestivni učinek. Poskusite!

4

Kot smo že povedali, je limonska trava dobro zdravilo za boj proti simptomom gripe, zato je priporočljivo, da ga vzamete za zmanjšanje vročine ali zvišane telesne temperature. Infuzija limonske trave bo pomagala stabilizirati telesno temperaturo. Da bi to dosegli, vzemite približno 3 skodelice te infuzije na dan, ne da bi kadar koli prekoračili ta odmerek.

5

Ali imate stalne glavobole ali migrene? Lemongrass vam lahko pomaga. Če vzamete tri skodelice te infuzije podnevi, lahko lajšate te neznosne bolečine. Pomembno je, da se počutite sproščeni in sprostite napetosti, tako da se preboji ustavijo v glavi, ta rastlina pa vam bo pomagala, da se počutite bolje tako fizično kot psihično.

6

Z uvedbo limonske trave v vašo prehrano lahko znižate holesterol v krvi, saj ima regulativne lastnosti. Ne pozabite vzeti rastline kot infuzijo vsak dan (približno trikrat, pred glavnimi obroki), da boste imeli koristi od vseh njegovih zdravilnih lastnosti.

V naslednjem članku lahko vidite več zdravilnih rastlin, ki so primerne za holesterol.

7

Njegova diuretična moč vam bo pomagala tudi, da se izognete zadrževanju tekočine. Zato je lemongrass je dober izdelek, če želite izgubiti težo naravno. Ne pozabite, da ima na drugi strani prebavne lastnosti, ki vam bodo pomagale izboljšati pravilno delovanje prebavnega sistema in sečil. Lemongrass vam bo pomagal ohraniti idealno težo, če jo vzamete vsak dan.

8

Poleg vseh lastnosti limonine trave in njene zdravilne moči je to prijetna rastlina, saj je njen citrusov okus osvežujoč, kar nam poleg sprostitve pomaga zadovoljiti. Prav tako ne smemo pozabiti na svoje antibiotične lastnosti, ki omogočajo zdravljenje vseh zgoraj omenjenih stanj.

9

Najboljši način za jemanje limonske trave je, kot smo poudarili, infuzija. Uporabite peščico travnih zelišč in jih položite v kozarec vrele vode. Pustimo, da počiva in pustimo rastlino izpustiti vse njene lastnosti. Priporočljivo je, da infuzijo vzamete trikrat na dan, prvič na tešče, dodamo pa jo limonino, da okrepimo vse njene učinke in zdravilne lastnosti.

Po drugi strani pa je bolje, da infuzije limonske trave združite z mehko prehrano, še posebej, če želimo zdraviti prebavne motnje.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.