Hiperurikemija je ime, pri katerem je raven sečne kisline v krvi previsoka. To kemikalijo izloča 70% naše telo in s hrano, ki jo zaužijemo, prispeva 30%. Presežek sečne kisline postane kristal, ki se kopiči v sklepih in povzroča bolečino. Če menite, da lahko trpite zaradi te težave, bodite pozorni na ta članek, razložimo, kakšni so simptomi sečne kisline in veliko več podrobnosti, ki bodo zelo koristne.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako zmanjšati sečne kisline z naravnimi sredstvi

Kaj je visoka sečna kislina

Ta kislina je snov, ki jo človeško telo ustvarja z razgradnjo purinov, snovi, ki jih najdemo v številnih živilih, ki jih običajno jemo. Tako je hiperurikemija stanje, v katerem so koncentracije sečne kisline previsoke, ker se akumulirajo, ker jih ledvice ne izločajo dobro z urinom. V večini primerov ta presežek povzroči nastanek igličastih kristalov, ki se odlagajo v sklepu ali v več njih, kar povzroča vnetje.

To stanje se lahko pojavi brez očitnih simptomov, to je lahko asimptomatsko stanje. Dejansko se v mnogih primerih ljudje, ki trpijo zaradi tega, ne zavedajo, dokler zdravnik v krvnih preiskavah ne ugotovi, da raven sečne kisline presega normalne vrednosti.

V tem drugem članku vam povemo več podrobnosti o tem, kaj je sečna kislina.

Vzroki hiperurikemije

Običajno naše telo proizvaja to snov zaradi delovanja samega metabolizma in majhen del v primerjavi s celotnim proizvedenim, nastane s procesom razgradnje purinov. Na ta način so glavni vzroki visoke sečne kisline naslednji:

• Prekomerna proizvodnja telesa
• Težave pri izločanju te kisline skozi ledvice
• Neustrezno hranjenje s prekomerno hrano, bogato s purinom
• Poraba alkohola in drugih zdravju škodljivih snovi

Poleg tega obstajajo številni dejavniki tveganja, zaradi katerih so nekatere skupine ljudje, ki so lažje trpeli zaradi tega stanja:

• Ljudje z družinsko anamnezo protina
• Običajno uživanje alkohola
• Visoko običajno uživanje kofeina
• Moški spol
• Visoke stresne situacije
• Uporaba jodiranega radiološkega kontrasta
• Visok krvni tlak, sladkorna bolezen, debelost in visok holesterol

Simptomi visoke sečne kisline

Kot smo že omenili, je to stanje lahko asimptomatsko, lahko se zgodi brez simptomov, včasih pa obstajajo znaki, ki lahko kažejo na hiperurikemijo, poleg rezultatov analize. Obstajata dva znaka, ki vedno dokazujeta to stanje: protin in kamni v ledvicah .

Zaradi kopičenja kristalov v sklepih je eden od najpogostejših simptomov sečne kisline bolečina v velikem prstu ali kolenu, pa tudi v drugih sklepih. To lahko privede do tega, kar je znano kot napad protina, tukaj lahko vidite, kako zdraviti protin.

Prav tako je lahko v nekaterih primerih težko urinirati ali težave z ledvicami, zaradi nastajanja ledvičnih kamnov. In to je, da so ledvice organi, ki so odgovorni za odstranjevanje te snovi iz telesa skozi urin, tako da lahko kopičenje sečne kisline privede do te vrste bolezni.

Zato so glavni simptomi, ki lahko kažejo presežek sečne kisline v krvi:

• Hude bolečine v kolenih
• Bolečina v palcu
• Hude bolečine v drugih sklepih
• Vnetje sklepov
• Kamni v ledvicah
• Težave z uriniranjem
• Vročina
• Chills
• Tahikardija
• Utrujenost
• Tophi ali trde grudice v sklepih

Tako imenovani tophi se pojavijo, ko se problem hiperurikemije ne zdravi ali ne zdravi pravilno in se poslabša, dokler ne dobite teh trdih kock med drugimi sekundarnimi težavami.

Zdravljenje hiperurikemije

Prav tako je dobro vedeti nekaj smernic, ki se običajno uporabljajo za zdravljenje ali izboljšanje tega zdravstvenega problema, tako da lahko zdravnik takoj, ko zdravnik to diagnosticira, začne zdravljenje in ga okrepi z nekaterimi smernicami, ki dajejo prednost okrevanju. Tako zdravljenje sečne kisline običajno temelji na zdravilih in spremembah prehranjevalnih navad:

• Običajno se predpisujejo protivnetni pripravki, kot sta Ibuprofen ali NSAID ali nesteroidna protivnetna zdravila. Čeprav slednji navadno niso predpisani, če imate kakršnokoli rak ali se zdravite z obsevanjem ali kemoterapijo.
• Poleg tega so predpisani urikozuriki, ki zavirajo absorpcijo urata.
• Da bi preprečili nastop protina, so običajno prisotni zaviralci ksantin oksidaze, encima, vendar se je treba izogibati njeni uporabi sredi epizode ali izbruha intenzivnih bolečin v sklepih, saj se lahko v tem primeru poslabša.
• Regulirajte prehrano, predvsem zmanjšajte ali odstranite živila, ki prispevajo purine in pijete veliko vode z nizko mineralizacijo.

Tudi v primeru, da imate diagnozo hiperurikemije , so ti drugi členi o:

• Kako znižati sečno kislino
• Kako zmanjšati sečno kislino z naravnimi sredstvi

Kaj jesti, če imam sečno kislino

Zelo pomembno je spremeniti prehrano, da se zmanjša visoka sečna kislina, in to mora biti sprememba navad, ki jih je priporočljivo vzdrževati skozi čas, tudi če je problem hiperurikemije nadzorovan. Torej, poleg zdravljenja, ki ga je navedel zdravnik, in domačih zdravil, ki ste jih omenili v vašem primeru, morate vedeti nekaj živil, ki jih lahko jeste, če imate to težavo, ker nimajo purinov ali imajo zelo malo količina:

• Artičoka
• Čebula
• Zelena
• Buča
• Korenček
• Žita
• Škrob
• Zelenjava
• Jabolka
• Jagode
• Citrus
• Borovnice
• Piščanec
• Jajca
• Nizka mineralizacija vode

Poleg tega morate poznati prepovedano hrano, če imate hiperurikemijo :

• Rdeče meso
• Klobasa
• Čreva
• Seafood
• Modra riba
• Špinača
• Gobe
• Cvetača
• Šparglji
• Zelenjava
• Krema
• Maslo
• Industrijska pekarna
• Alkoholne pijače
• Pijače s plinom

Kako preprečiti visoko sečno kislino

Zdaj, ko poznate vzroke, možno zdravljenje in simptome sečne kisline, vas bo morda zanimalo, kako se izogniti hiperurikemiji, če upoštevate naslednje nasvete:

• Če imate katerega od zgoraj navedenih dejavnikov tveganja, to pomeni, da se ujemate s profilom osebe, ki je nagnjena k zdravilu, se morate obrniti na zdravnika, da ga pregleda ali zaprosi, da ta pogoj pregleda v letnih pregledih.
• Vedno pijte vsaj 2 litra vode na dan in če začnete opazovati simptome, povečajte dnevno količino.
• Dvakrat tedensko jemljite diuretične in protivnetne infuzije, kot sta kamilica in preslica.
• Izogibajte se prepovedanim živilom, kot je pretirano rdeče meso ali morski sadeži, poleg tistih, ki so obravnavani v prejšnjem oddelku. Prav tako morate povečati količino hrane, priporočeno za to stanje.
• Vsak dan opravite malo vadbe.
• Pojdite k zdravniku, preden se pojavijo kakršni koli znaki simptomov, o katerih ste govorili zgoraj, in sledite navedenemu zdravljenju, začnite zdraviti problem takoj, ko preprečite, da bi se poslabšalo.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.