Vzemite pecilni soda, ko imamo zgago in zgago po zaužitju je odlična naravna možnost, da nevtralizirate kisline, prisotne v želodcu, in se tako izognete ali olajšate refluks. Bikarbonat ima antacidne in alkalne lastnosti, zaradi česar je eden izmed najboljših domačih zdravil za odstranitev pekočega in pekočega občutka v prsih in grlu, ki ga lahko spremljajo tudi drugi simptomi, kot so plin, belching, slabost., kašelj, regurgitacija itd. V naslednjem članku bomo podrobno prikazali, kako vzeti bikarbonat za kislost in kako ga združiti z drugimi izdelki, ki lahko povečajo njegove antacidne učinke in pomagajo odstraniti zgago, ki močno izboljša zdravje prebavil.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako odpraviti pline s pecilni soda - tukaj je odgovor

Kako deluje natrijev bikarbonat za zgago

Zgaga je stanje, ki povzroča pekoč občutek v prsih ali grlu, ker se želodčna kislina vrača nazaj v požiralnik, ki je cev, skozi katero se prenaša hrana, ki jo zaužijejo iz ust v želodec. Če je zgaga ponavljajoči se simptom ali se pojavi dolgo časa, je verjetno, da imate tako imenovano gastroezofagealno refluksno bolezen. Nekateri vzroki, ki lahko povzročijo zgago, so uživanje nekaterih živil ali alkoholnih pijač, jemanje nekaterih zdravil, nosečnost, obilno prehranjevanje, debelost ali bolezni, kot je hiatalna kila.

Poleg spreminjanja dnevne prehrane je natrijev bikarbonat eden najboljših domačih sredstev za odstranjevanje želodčne kisline, na katero se lahko obrnemo. Njegov uspeh je v naslednjih lastnostih:

• Bikarbonat je odličen naravni antacid, zato deluje tako, da nevtralizira želodčne kisline in se bori za pekočo in prebavne motnje ter neugodje.
• Ima alkalne lastnosti, ki omogočajo ponovno vzpostavitev kislinsko-alkalnega ravnovesja v prebavnem sistemu in s tem preprečijo refluks kisline.
• Prav tako uravnovesi pH v krvi.
• Bori se tudi proti teži in bolečini v želodcu, povezani z drugimi želodčnimi boleznimi, kot so razjede.

Kako vzeti natrijev bikarbonat zaradi kislosti

Obstaja več načinov, s katerimi lahko uporabite bikarbonat za kislost, nato pa vam pokažemo najučinkovitejše recepte, tako da lahko ublažite ta siten simptom in izboljšate vaše zdravje prebave, ko ga potrebujete.

Soda bikarbone in limona

1. Iztisnite polovico 1 limone, da izvlečete sok.
2. V 1 kozarec vode dodajte 1/2 čajne žličke limoninega soka in 1 čajno žličko pecilne sode.
3. Odstranite pripravek in pripravljeni boste na pijačo, ko začutite zgago.

Bikarbonat z vodo

1. V 1 kozarec vode pri sobni temperaturi dodajte 1 žlico pecilne sode.
2. Odstranite z žlico.
3. Pijte v majhnih požirkih, ko doživite zgago in zgago.

Bikarbonat in med

1. V 1 kozarec tople vode dodajte 1 žlico pecilne sode.
2. Nato dodajte 1 majhno žlico organskega medu.
3. Mešanico odstranite, dokler se bikarbonat ne raztopi.
4. Pustite mešanico po malo, da razbremenite pekoč občutek.

Peka in jabolčni kis

1. V 1 kozarec vode dodajte 1/4 majhne žličke pecilne sode.
2. Dodajte 2 žlici kisa mane in premešajte, da zmešate sestavine.
3. Pijte ga malo po malo.

Kolikokrat lahko natrijev bikarbonat jemljete vsak dan?

Zdaj, ko veste, kako jemljete bikarbonat za kislost, je zelo pomembno, da se zavedate, da se to naravno zdravilo ne sme zaužiti prekomerno ali podaljšano, saj lahko od takrat povzroči nasprotni učinek in povzroči, da je želodec prisiljen proizvajati več. količino kisline za nevtralizacijo alkalnih učinkov tega izdelka v telesu.

Najbolje je, da jemljete bikarbono za zgago in zgago po zaužitju (čaka 1 ali 2 uri) in največ dvakrat na dan . Prav tako ga ni priporočljivo zaužiti več kot 2 tedna, ne da bi jo zdravnik navedel. Če imate kakršenkoli dvom, se je najbolje posvetovati z zdravnikom in če imate po zaužitju kakršne koli neželene učinke.

Nato vam pokažemo, kakšne so kontraindikacije natrijevega bikarbonata, tako da veste, ali je to dobro ali kontraproduktivno za vaše zdravje:

• Ljudje s hipertenzijo.
• Bolniki s težavami z ledvicami, jetri ali srcem.
• Če jemljete antacide, diuretike, antibiotike ali vitamine, je zelo pomembno, da se predhodno posvetujete z zdravnikom.
• Ženske, ki so noseče ali dojijo.
• Otroci, mlajši od 12 let.

Kaj je dobro za zgago

Ne samo bikarbonat služi za odstranitev zgage in kislosti, obstajajo tudi druga naravna sredstva, ki so lahko zelo učinkovita pri lajšanju teh bolezni in izboljšanju prebave. Nekateri najbolj učinkoviti so:

• Infuzija Licorice
• Čaj iz kamilice
• Gingerjev čaj
• Aloe vera sok
• Klinček
• Infuzija žajbelj

Več podrobnosti si lahko ogledate v članku Domača pravna sredstva za zgago.

Poleg tega obstaja nekaj priporočil, ki vam lahko pomagajo preprečiti zgago v vašem vsakodnevnem življenju:

1. Zmanjšajte količino hrane ob obrokih in večkrat na dan jejte manjše obroke.
2. Žvečite hrano in jejte počasneje.
3. Ne jedite ali počivajte s polnim želodcem. Najbolje je, da malo hodite, da bi spodbudili prebavo in preprečili zgago.
4. Izogibajte se kajenju
5. Počivajte tako, da postavite glavo malo višje od ostalega telesa.
6. Zmanjšajte stres in anksioznost.

Kaj jesti za želodčno kislino

V primeru, da imate želodčno kislost, je nujno, kot smo že storili, spremljati prehrano in odstraniti nekatere živila in pijače, ki lahko pripomorejo k pojavu zgage in kislosti, kot so:

• Alkoholne pijače, s kofeinom ali gazirane.
• Čokolada
• Začinjena ali začinjena hrana
• Hrana za agrume
• Očesca
• Pecivo
• Paradižnik,
• Močne omake

Nasprotno pa so najboljša živila za lajšanje zgage :

• Kuhano zelenjavo, pire ali paro.
• Mršavo meso
• Bela riba na žaru ali pečena.
• Sveže sadje brez kože in ne citrusov.
• Bela žita
• Posneto mleko
• Prebavne infuzije

Te informacije lahko razširite s pomočjo članka Kaj jesti, če imam zgago.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.