Črevesna kandidijaza je glivična okužba, ki vpliva na zdravje tankega črevesa in se pojavi, ko se skupna gliva candida albicans razmnožuje in raste prekomerno. To se lahko zgodi zaradi zelo različnih razlogov, ki povzročajo oslabitev imunskega sistema in spremembo običajnega ravnovesja črevesne flore. Da bi se izognili zapletom, je pomembno zdraviti bolezen od prvih simptomov in predvsem spremljati zdravljenje s strogo prehrano, ki vključuje tista živila, ki pomagajo pri preprečevanju kvasovk in izboljšujejo zdravje prebavil. Nadaljuj branje tega članka, če želite izvedeti, kaj so simptomi in zdravljenje črevesne kandidijaze podrobno.

Morda vas zanima tudi: Kakšni so simptomi črevesnih črvov?

Vzroki črevesne kandidiaze

Črevesno kandidozo povzroča prekomerna rast kandide albicans, glivice, ki se v majhnih količinah nahaja v črevesnem traktu in, če je vse dobro, pomaga ohranjati ravnovesje črevesja, spodbuja odstranitev ostankov ogljikovih hidratov, ki niso Pravilno so se absorbirali, absorbirali te težke kovine, da bi preprečili vstop v krvni obtok in ohranili stabilen pH krvi. Kadar pa pride do spremembe črevesne flore in imunskega sistema iz nekega razloga oslabi, pride do prekomerne rasti te glivice, kar povzroči trpljenje črevesne kandidiaze.

Nato podrobno predstavimo, kateri so možni dejavniki, ki bi lahko prispevali k razvoju črevesne kandidiaze:

• Jemanje antibiotikov ali drugih zdravil, kot so kortizon ali kontracepcijska sredstva.
• Slabe prehranjevalne navade: ljudje, ki imajo pomembne prehranske pomanjkljivosti v prehrani, so bolj nagnjeni k črevesni kandidiazi.
• Prekomerna poraba sladkorjev, alkohola, preprostih ogljikovih hidratov, klobas, rdečega mesa itd.
• Prekomerna in stalna poraba vode iz pipe, ker barva, ki jo vsebuje, lahko uniči črevesno floro.
• Dolgotrajen stres
• Diabetes
• Prekomerna teža
• Nosečnost in visoke ravni progesterona, ker lahko spodbujajo rast kandide, saj povzročajo odpornost proti insulinu in povzročajo zvišanje glukoze v krvi.
• Pomanjkanje prebavnih encimov, ki pomagajo pri pravilni prebavi.
• Bolezni, pri katerih je imunski sistem zelo šibek, kot so rak ali aids.

Simptomi črevesne kandidiaze

Ko imunski sistem oslabi, postane črevesna flora neuravnotežena, kvas pa raste nesorazmerno v prebavnem traktu, pojavijo se lahko naslednji simptomi črevesne kandidiaze:

• Plini črevesni, pekoči in refluks kisline.
• Abdominalna oteklina
• Zaprtje ali driska
• Stoli z bolj neprijetnim vonjem.
• Občutek teže in več jedi, kot je bilo storjeno.
• Težke prebave
• Utrujenost in šibkost
• Nočno potenje.
• Žganja
• Glavoboli
• Suha usta

Poleg fizičnih simptomov so tudi drugi črevesni simptomi čustvene in psihične motnje, ki lahko vključujejo razdražljivost, pomanjkanje koncentracije, nihanje razpoloženja, zmedenost, nizko samozavest, tesnobo in depresijo.

Diagnoza črevesne kandidiaze

Medicinska diagnoza črevesne kandidoze se opravi s pregledom simptomov, ki jih predstavlja prizadeta oseba, in s pomočjo analize urina, pri kateri se prvi jutranji urin testira, da se preveri okužbe, ki jih povzročajo bakterije. ali črevesne glivice. V drugih primerih je morda treba izvesti mikrobiološke kulture, ki pomagajo analizirati prisotnost gliv.

Poleg medicinske diagnoze obstaja tudi preizkus, s katerim lahko ugotovite, ali imate črevesno kandidozo, ki jo lahko opravite doma. Sestavljen je iz analize, kako slina deluje v vodi in jo je treba izvesti po naslednjih korakih:

1. Napolnite steklenico z mineralno vodo.
2. Pljuskajte v kozarec malo sline zjutraj.
3. Steklo opazujte po približno 30 minutah; v primeru, da slina plava ali je razredčena v vodi, to pomeni, da ni kandidoze. Po drugi strani, če se slina ne raztopi v vodi, se oblikujejo niti, ki se spustijo na dno stekla ali pa tvorijo kapljice, ki se ne topijo z vodo, lahko kaže na trpljenje kandidiaze in je priporočljivo, da se obrnete na zdravnika, da opravi pravočasno testiranje in začetek ustreznega zdravljenja.

Zdravljenje črevesne kandidiaze

Zdravljenje črevesne kandidiaze je treba osebno prilagoditi, saj ga je treba določiti na podlagi predstavljenih simptomov in možnih dejavnikov, ki so povzročili to prekomerno rast kvasovk v prebavnem traktu.

Običajno se predpisuje protiglivično zdravljenje za razmnoževanje in širjenje kandide albicans, ki je kombinirano z antimikotično dieto in jemanjem probiotičnih dodatkov. V nekaterih primerih se lahko izvajajo tudi druga zdravljenja, kot je hidroterapija debelega črevesa ali ozonska terapija, čeprav jih mora priporočiti zdravnik specialist.

Prehrana za črevesno kandidozo

Temeljni del zdravljenja črevesne kandidiaze je prehrana, ki jo je treba upoštevati, saj mora biti namenjena predvsem izkoreninjenju kvasovk in ponovni vzpostavitvi ravnotežja črevesne flore. Zato strokovnjaki priporočajo naslednje faze, ki so prikazane spodaj.

Faza čiščenja

Nekaj ​​dni sledite strogi prehrani, ki vključuje veliko vode in pijač, ki pomagajo pri razstrupljanju telesa, da bi lahko očistili debelo črevo in pospešili hitro odstranjevanje kvasa. Najbolje je, da uživate lahke obroke, kot so solate in parjena zelenjava.

Protiglivična dieta

• Živila in snovi, ki se jim je treba izogniti: živila, bogata s sladkorjem, zelenjava s škrobom, kofein, alkohol, mlečni izdelki, klobase, brezalkoholne pijače, gobe, izdelki iz kvasa, moka in rafinirana žita, sadje, bogato s sladkorjem.
• Priporočena živila za kandidiazo: sveža zelenjava, žita brez glutena, kalčki, stročnice, humusi, ribe, semena (lan, chia, sezam, lucerna itd.), Alge, belo meso.

Poleg zgoraj navedenega, so za boj proti črevesni kandidiazi zelo koristni probiotični in prébioticos živila, saj pomagajo uravnovešati črevesno floro in nadzorovati rast kvasa. Nekatere dobre možnosti so naravni jogurt ali kefir. Več o tem v članku Kakšne so prednosti probiotičnih živil.

Ponovna uvedba hrane

Ko se črevesna kandidijaza že zaceli, je pomembno, da se vsa živila znova in znova uvedejo v prehrano in postopoma. Na začetku lahko vključite na primer sadje z nizko vsebnostjo sladkorja, kot so zelena jabolka in nekaj zrn. V primeru, da se organizem dobro odziva, bo možno nadaljevati z uvajanjem drugih živil s previdnostjo, tako da se glivica candida ne bo znova povečala.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.