Vedno več ljudi doživlja intolerance ali alergije na različne sestavine in živila. Ena od teh intolerance je fruktoza, sladkor, ki je prisoten v plodu in ki zaradi nezmožnosti telesa absorbira, fermentira v debelem črevesu in povzroča neprijetne simptome in nelagodje.
Čeprav so njihovi simptomi razvpiti, obstaja veliko ljudi, ki trpijo zaradi te nestrpnosti in se tega ne zavedajo, pripisujejo svojo motnjo drugim vzrokom. Zato vas v tem članku pripeljemo tako, da veste, kako zaznati, kaj se zgodi z vašim telesom, če ne more absorbirati fruktoze, ali veste, kakšni so simptomi intolerance za fruktozo ? Nato vam jih razložimo.
Simptomi intolerance za fruktozo
Odvisno od osebe, njihovega splošnega zdravja, starosti in drugih bolezni, so lahko simptomi intolerance za fruktozo različni . Nekaj, kar morate imeti v mislih, je stopnja nestrpnosti, ki jo ima oseba, pa tudi, če imajo črevesno občutljivost. To pojasnjuje, zakaj ljudje, ki imajo veliko več nestrpnosti kot drugi, opazijo veliko manj simptomov kot drugi, ki nimajo toliko nestrpnosti. Odgovor je, da slednji, če imajo črevesno občutljivost in prebavne težave, kot je sindrom razdražljivega črevesja, nič ne storijo, ampak poudarijo svoje nelagodje.
Vendar jih lahko razvrstimo med tiste, ki se pojavljajo v večini primerov, in tiste, ki so bolj specifični. Tu so simptomi intolerance za fruktozo :
- Bolečina in napetost v trebuhu.
- Plini
- Hrup in gibanje želodca.
- Pogosto driska
- Slabost in bruhanje.
- Glavobol
- Zaprtje - odvisno od bolnika.
- Zaradi pogoste driske in kislosti snopov se lahko pojavijo drugi zapleti, kot so zbadanje zaradi evakuacije ali perianalna eritema.
Za razliko od drugih intoleranc, tveganja za podhranjenost ali izgubo telesne teže niso zelo verjetna, čeprav je pri nekaterih otrocih, ki so zelo intolerantni, morda prišlo do zamude pri rasti in razvoju.
Ker so simptomi, čas, ki je potreben, da se ti pojavijo, je tudi variabilen, saj je odvisen od časa, ki ga potrebuje organizem vsakega bolnika, da prenaša fruktozo v debelo črevo, to je hitrost prebave.
Pri tistih ljudeh, ki imajo hitro prebavo, v 30 minutah po obroku in lahko začnejo opaziti prve simptome intolerance za fruktozo, v drugih primerih pa se lahko pojavijo šele 3 ali 4 ure.
Kaj je intoleranca za fruktozo?
Fruktoza je monosaharid, levuloza ali sladkor v sadju in medu. Za razliko od glukoze ali saharoze ta izdelek vsebuje veliko manj kalorij, zato se je od 70-ih let začel tržiti kot sladilo, primerno za ljudi s sladkorno boleznijo ali za ljudi, ki so sledili dieti za hujšanje.
Z intoleranco za fruktozo govorimo o simptomih ljudi, katerih telo ne more pravilno absorbirati tega sladkorja . Posledica tega je, da neabsorbirana fruktoza nadaljuje svojo pot skozi črevesje, da bi dosegla debelo črevo, kjer črevesne bakterije opravijo fermentacijo. Ko fermentira v debelem črevesu, fruktoza sprosti pline, kot so ogljikov dioksid, vodik ali metan, pa tudi sprosti vodo in kisline, ki povzročajo te nadležne simptome.
Vzroki intolerance za fruktozo
Neprenašanje fruktoze je ime, s katerim vključimo vse posledice malabsorpcije fruktoze . Toda kaj je malabsorpcija in zakaj se proizvaja? Odgovor je treba iskati v genetiki.
Nekaterim ljudem primanjkuje intestinalnega transporterja fruktoze, beljakovine, ki bi morala biti v čopičih črevesnih celic, ki ima funkcijo absorbiranja fruktoze v krvni obtok, ko gre skozi črevesje.
Posledica tega je, da ko zaužijejo fruktozo, večinoma skozi sadje, ta element poteka skozi želodec in črevesje, toda za razliko od ostalih hranilnih snovi telo ne more absorbirati in se nadaljuje, dokler ne doseže debelega črevesa. Ko je tam, ko začne fermentirati, povzroča simptome intolerance za fruktozo, ki jo bolnik čuti kot nelagodje.
Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.
Pustite Komentar