Magnezij ali magnezijev klorid je zelo pomemben mineral za organizem, saj med njegovimi funkcijami poudarja lastnost uravnavanja absorpcije kalcija in njegovo fiksiranje v kosteh. Obstaja veliko prednosti magnezija, zato so mnogi strokovnjaki priporočili njegovo porabo brez omejitev.

Vendar pa je dokazano, da lahko prekomerna poraba tega minerala negativno vpliva na organizem, zato je bolje preprečiti kot zdraviti. Želite vedeti, kateri so z magnezijevim kontraindikacijami ? V tem članku vam povemo, kaj so.

Mogoče bi vas tudi zanima: Lastnosti in kontraindikacije magnezijevega karbonata Koraki, ki sledijo: 1

Magnezij je mineral, ki pomaga zmanjšati bolečine v mišicah, deluje na normalno delovanje centralnega živčnega sistema, se bori proti stresu in izboljša razpoloženje. Prav tako pomaga uravnavati visok krvni sladkor in raven holesterola, medtem ko uravnava telesno temperaturo.

Je peti najbolj razširjen mineral v našem telesu in ga najdete v živilih, bogatih z magnezijem, kot so lubenica, mandeljni, brokoli in kakav, čeprav obstajajo tudi tisti, ki želijo svoje koristi pridobiti z dodatki magnezija. Čeprav so številne pozitivne lastnosti tega minerala, je treba upoštevati, da obstajajo določene kontraindikacije.

2

Med kontraindikacijami magnezija najdemo njegov laksativni učinek. Ta lastnost magnezija ne more nujno vplivati ​​na vse ljudi, vendar je priporočljivo, da tisti, ki trpijo zaradi nelagodja v želodcu, razdražljivega črevesja, gastritisa ali katerekoli druge prebavne patologije, upoštevajo, da lahko laksativni učinek magnezija poslabša njihovo stanje. .

3

Zaradi delovanja absorpcijskega kalcija ni priporočljivo, da bi ga ljudje, ki trpijo za katero koli vrsto bolezni ledvic, pretirano porabili. Stimulacija absorpcije kalcija lahko povzroči škodo za pravilno delovanje ledvic pri ljudeh z ledvičnimi kamni.

4

Prav tako je ena od kontraindikacij magnezija ta, da zaradi njene sposobnosti povzročanja driske lahko njegova poraba pri osebi povzroči ulcerozni kolitis, ki ogroža zdravje prebavil in povzroči epizode bolečine v trebuhu. Prav tako ni priporočljivo spremljati uživanja magnezija z diuretiki, saj lahko pride do znatnega povečanja proizvodnje urina.

5

Poraba magnezija je kontraindicirana, ko se oseba zdravi z antibiotiki. Izkazalo se je, da ta mineral lahko zmanjša učinek nekaterih zdravil za zdravljenje okužb, kot tudi zdravil, ki so indicirana pri zdravljenju osteoporoze. V teh primerih je priporočljivo, da magnezija ne jemljete štiri ure pred časom zdravljenja, ki ga je predpisal zdravnik. Kakorkoli že, najboljša možnost je, da se posvetujete s svojim specialistom za postelje.

6

Med kontraindikacijami magnezija se pojavlja tudi pri ljudeh, ki se zdravijo za zdravljenje hipertenzije. In magnezij ima lastnost zniževanja krvnega tlaka, nekaj, kar lahko skupaj z učinkom zdravil za hipertenzijo povzroči znaten padec krvnega tlaka. Najbolje je, da se pred uživanjem magnezija skupaj s katerim koli drugim zdravilom posvetuje s svojim družinskim zdravnikom.

7

Če želite izvedeti, kako je treba uporabiti ta mineral, da ne ogrožate zdravja, vam svetujemo, da si ogledate članek Kako jemati magnezij.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.