Slab zadah ali zadah iz ust je problem, ki moti veliko tistih, ki trpijo zaradi njega, pa tudi tistim, ki jih obdajajo, in lahko celo konča, da jih postavi v kompromis. Glavni vzroki so bakterije, ki se nahajajo v ustih ali drugih zunanjih dejavnikih, lahko pa je tudi simptom bolezni in drugih notranjih stanj, še posebej, če slab vonj ne prihaja iz ust, temveč iz želodca.
Da bi bili v tem članku popolnoma obveščeni, vam pojasnimo nekaj nasvetov o tem, kako odpraviti slab zadah z domačimi sredstvi . Bodite pozorni!
Vzroki slabega zadaha
Vemo, da se sprašujete, kako odpraviti slab zadah z domačimi sredstvi, toda preden je pomembno vedeti, da se lahko zadah ali zadah iz ust po mnogih razlogih pojavi. Najpomembnejši so:
- Bakterije : 85 ali 90% časa, v katerem nastane slab vonj v ustih, je posledica metaboličnega procesa gnitja bakterij, ki prebivajo v naši ustni votlini.
- Kajenje : tobak je še en pomemben vzrok slabega zadaha v ustih. Pravzaprav je cigareta v večini primerov odgovorna tudi za rumeno barvo zob.
- Gingivitis : Gingivitis je odgovoren tudi za slab zadah ob številnih priložnostih. To je bolezen, pri kateri se pojavi vnetje dlesni, predvsem zaradi slabe ustne higiene, ki bi tudi razložila slab zadah.
- Ketoza: Ketoza je presnovni problem, ki se pojavi, če ne uživamo dovolj ogljikovih hidratov. Ko se to zgodi, naše telo izpusti odvečne ketone skozi naš dih. Mnogi trdijo, da so v ustih čutili tudi kovinski okus.
- Tonzile : Včasih se v tonzilih oblikujejo kamni. Te, če ne izločimo, bi začele povzročati zelo slab zadah. Priporočljivo je, da se obrnete na specialista.
- Nosilci : z oklepaji, večkrat ne moremo očistiti zob, pri čemer ostanejo ostanki obtičali v likalnikih, kar bi povzročilo slab ustni vonj. V tem primeru bi morali kupiti posebne izdelke za čiščenje oklepajev.
- Prebavne težave : veliko prebavnih težav lahko povzroči slab zadah v ustih. Torej, ne glede na to, kako močno si umivamo zobe, imamo še vedno slab ustni vonj. Včasih vonj spominja na blato, in to je problem, ki bodisi zdravi sam, bodisi moraš iti k zdravniku, da ga rešiš.
Vendar pa obstajajo tudi druge bolezni ali patologije, ki lahko povzročajo zadah iz ust. Na ta način, če imate močnejši dih, kot je običajno, je najbolje, da se obrnete na zobozdravnika ali specialista, da lahko diagnosticirate vašo težavo in s tem tudi rešite problem.
Kako odstraniti slab zadah - dnevno nego
Glavni dejavnik, ki ga moramo upoštevati, da se izognemo halitozi ali slabemu zadahu, bomo ohranili pravilno ustno higieno . Po obroku boste morali umiti zobe in uporabiti ustno vodo. Če imate naramnice, mora biti vaša ščetka mehka ščetina, poleg tega pa morate pridobiti interdentalni izdelek, da odstranite vso umazanijo, ki se ujame med usta.
Pri izbiri zobne paste in ustne vode izberite tisto, ki ima visoko vsebnost klorofila . Z klorofilom bo zaradi njegovega prijetnega vonja zelo koristno odstraniti vnetje iz ust hlapcev, pa tudi dejstvo, da uravnavamo kislost telesa in se spopadamo z zunanjimi dejavniki.
Prav tako lahko pripravite domačo ustno vodico, ki je poleg tega, da je zelo koristna za preprečevanje in odstranjevanje vonjav iz ust, prav tako ugodnejša za vaš žep.
Domača zdravila za slab trebuh
Poleg priporočene dnevne oskrbe obstaja tudi več domačih zdravil, ki lahko pomagajo odpraviti slab zadah, kot so:
1. Infuzije za slab zadah
Vzemanje aromatičnih zeliščnih čajev po zaužitju vam lahko pomaga tudi pri slabem dihanju. Dober primer je priprava čaja:
- Peppermint
- Mint
- Komarček
- Anis
- Ginger
- Salvia
- Kamilica
Vse te infuzije imajo močne aromatične in antibakterijske lastnosti, ki so lahko zelo pozitivne za hitro odstranitev zadaha. Mogoče bi vas tudi zanima ta drugi članek o najboljših infuzijah za boj proti halitozi.
2. Žvečenje zelene ali limonine lupine
Še en idealen domači pripomoček, če ne veste, kako odstraniti slab zadah, je občasno žvečiti vejico zelene ali lupine limone. Lemon, še posebej, vsebuje veliko antibakterijskih lastnosti, zato je tako učinkovit pri odstranjevanju halitoze.
Zelena je zelo aromatična, kar vam lahko pomaga, da skrijete slab vonj v času nujnosti, na primer, če ste nepričakovano povabljeni domov.
3. Peršin, idealen za odstranjevanje zadaha
Peršin je prav tako dobro domače sredstvo proti slabemu zadahu, saj deluje kot antibiotik, ki odstranjuje bakterije iz ust. Poleg dodajanja ob obrokih ga lahko vzamete na prazen želodec, skupaj s citrusnimi sokovi.
Če želite izvedeti več, lahko preberete ta drugi članek o lastnostih peteršilja.
4. Bikarbonat za slab zadah
Drug najboljši zaveznik proti slabemu vonju ust je nedvomno bikarbonat. Ta izdelek se pogosto uporablja za čiščenje ust. Če želite to narediti, lahko ustvarite domače splakovanje natrijevega bikarbonata in iz njega izpirajte grlo, ali pa ga uporabite za umivanje zob, kot da bi bila zobna pasta.
V tem drugem članku bomo pojasnili več o tem, kako odstraniti slab zadah s sode bikarbone.
Kako odstraniti slab zadah
Kadar pride do slabega vonja iz želodca, je nujno, da se obrnete na zdravnika, saj je verjetno, da imamo težave s prebavo, ne da bi to vedeli. Običajno lahko to spoznamo, ker tudi če očiščimo zobe, je slab vonj še vedno tam. Vendar pa lahko praviloma, ko imamo želodčno sluznico, opazimo, kako se vonj dvigne po grlu, namesto da bi ga ustvarili v ustih.
V teh primerih, poleg tega, da greste k zdravniku, da diagnosticirate, kaj je vaša težava, lahko poskusite uporabiti probiotike, ki jih je zelo lahko priti v katero koli lekarno, saj vam to lahko pomaga obnoviti črevesno floro in tako odpraviti slab zadah vedno
Za več informacij si lahko preberete ta drugi članek o tem, kako se boriti proti halitozi v želodcu.
Kot lahko vidite, ni dokončne rešitve za slab zadah, vendar obstajajo različne možnosti in poskusite, katera je najboljša za vas. Vendar pa vam priporočamo, da vedno obiščete strokovnjaka, preden začnete uporabljati katerokoli domače sredstvo.
Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.
Pustite Komentar