Bunion nastopi, ko se naš veliki prst prilega drugemu prstu, kar povzroča koščeno izboklino na zunanjem robu stopala. To se lahko zgodi le pri eni nogi ali oboje, pri čemer je sprva neboleč, vendar narašča nelagodje med napredovanjem. To stanje je pogostejše pri ženskah kot pri moških, deloma zaradi vrste obutve, ki jo nosimo, zato se je treba za nekatere podrobnosti izogniti njihovemu videzu. V Comu razložimo, kako preprečiti bunions .
Mogoče bi vas tudi zanima: Kako odstraniti bunions brez operacije Koraki za spremljanje: 1Pomembno je, da je jasno, da je pojav tega stanja lahko deden, v teh primerih preprečevanje bunions je nemogoče, vendar če lahko preprečite pogoj od poslabšanja povzroča bolečino in nelagodje za bolnika.
V drugih primerih se lahko popolnoma izognemo deformaciji kosti z ustreznimi ukrepi.
2Bunions so pogostejše pri ženskah kot pri moških, čevlji pa so pomemben sprožilec njihovega videza. Zato prvi ukrep, ki preprečuje bunions ali jim preprečuje, da bi se poslabšale, ni nositi preveč ozkih čevljev na sprednji strani, saj zaradi svoje zasnove ti modeli zategnejo prste in prispevajo k nastanku tega pomena.
Najboljša stvar je, da izberete vrsto obutve, ki našim nogam omogoča popolno udobje znotraj čevlja.
3Pogost in prekomerna uporaba pete prav tako vpliva na videz buniona zaradi položaja, ki ga stopalo sprejme v tej vrsti modelov. V tem primeru je priporočilo, da se prepreči zdrob ali prepreči napredovanje, da se ublaži uporaba pete ali izberejo modele, ki niso previsoki in po možnosti imajo platformo.
Izbira čevljev iz naravnih materialov, kakovostnih in prilagodljivih kot koža, je tudi dobro priporočilo za preprečevanje zobnega zdroba in ohranjanje drugih podiatricnih pogojev, kot so pretirano potenje ali tvorba gliv.
Fleksibilna obutev bo zagotavljala udobje našega stopala, ne da bi ustvarjala pritisk na prste in s tem ovirala pojav buniona.
5Toda kaj počnete, ko ste tam? Zgornji nasveti so namenjeni preprečevanju napredovanja tega pogoja, pripravili pa smo tudi več koristnih člankov za reševanje tega problema in njegovo izboljšanje. Zato vas vabimo, da si ogledate naše članke:
- Kako izbrati obutev, če imam bunions
- Domov sredstva za lajšanje bolečin bunions
- Kako uporabljati nočni korektor zobnikov
Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.
Pustite Komentar