Biti mati novorojenčka ni lahko, še posebej, če je to prvič. To je čas, ko vam vsakdo daje nasvete, pogosto nasprotujoče si, in vsak korak, ki ga naredite, vas vpraša, če naredite pravo stvar.

Ali je slabo, da zbudiš otroka? Ker obstaja toliko legend, mitov in lažnih govoric o dejstvu, da otroka na splošno vzgajamo in še posebej o urah spanja, saj vam predstavljamo ta članek, ki pojasnjuje resnico.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako očistiti otrokovo ušes

Otroške navade spanja

Otrok ne razume ur, delovnih dni, vikendov ali praznikov. To je običajna podoba matere, ki je prišla v ponedeljek v pisarno z občutkom, da ni spala 2 uri zapored. V nekaterih primerih je možno, da se, če se vaš otrok nenehno zbudi ponoči, ne naučite, da bi spali ali so imeli dobre navade spanja.

Od prvega dne morajo starši skrbeti, da otroka naučijo dobre navade spanja, razlikovati med nočem in dnem in jih navaditi na spanje sami . To ne bo koristilo le otrokovemu počitku, ampak bo koristilo tudi staršem.

Novorojenčki vsak dan spijo med 16 in 17 ur, zbirajo se vsakih 2-3 ure. To ne preneha biti statistična podatek, ni pa vedno izpolnjeno. Pogosto se zgodi, da ko dojenček spi več kot 3 ure, mama postane živčna in ga zbudi, da lahko jede v svoji uri.

Prebudite otroka, da bi jedel ali ga pustil spati

Ko so časovni intervali med posnetki daljši kot običajno, se mnoge matere odločijo, da bodo otroka zbudile. Če želite označiti dobre navade spanja, otroka ne smete zbujati med posnetki . Na ta način lahko označite rutino, ki se komaj še lahko nadaljuje, zbudite ga samo, če spi več kot 5 ur in manj 2 meseca. Tudi če ga budimo, da bi ga nahranil, mu ne bo uspelo izpolniti ur spanja, s katerimi bo v preostanku dneva bolj razdražljiv in nemiren, tako kot se bo zgodilo odraslemu.

Kako dobiti dobre navade spanja

Po dveh mesecih se bo razvil otrokov želodec, kar bo povečalo njegovo zmogljivost. V tej starosti bo otrok, za razliko od novorojenčkov, sposoben trajno preživeti 5 ali 6 ur brez hrane. Čeprav je to lahko veliko olajšanje za mnoge matere, obstajajo tudi drugi, ki so nestrpni, ker mislijo, da njihov sin preveč spi in jih zbudi. Tukaj je nekaj nasvetov, da veste, kako priti do otroka, da ima dobre navade spanja :

• Poskusite biti budni med posnetki.
• Pogovorite se z njim, obrnite ga po hrbtu in se s prsti dotaknite njegovega obraza.
• Po zaužitju ga vključite vsaj 10 minut, dokler se plini ne odstranijo. Tukaj vam pokažemo, kako se izogniti plinom pri dojenčkih.
• Ko zamenjate plenico, morate biti še vedno budni.
• Zaspati moraš, ko ga postaviš v otroško posteljico in ga pustiš pri miru.
• Je dobro za dojenčke, da spijo s starši? V tem članku vam to pojasnimo.

Če se otrok iz nekega razloga zbudi med spanjem, ga ne dvigajte ali ga nosite v posteljo. Samo spremeniti morate držo in dati dudo, so pomembne rutine, ki se jih mora otrok naučiti na podlagi ponovitev.

Kako zbuditi otroka

Prebujanje otroka je veliko pomembnejše, kot se zdi, način, kako se zjutraj zbudi, lahko nastavite razpoloženje in razpoloženje do konca dneva. Evo, kako zbuditi otroka :

• Ne bi mu smel dati 5 ali 10 minut spanja, če se ne želi zbuditi. Prav tako, kot vam ne pomaga, če ne boste preživeli 5 minut do otrokovega zbujanja, to tudi ne bo pomagalo.
• Nikoli vam ne bo treba nenadoma prebuditi: ne vklopite svetlobe nenadoma, odstranite listov ali se zbudite kričati.
• Nežno mečite in ji šepetajte v uho. Najboljši način, da otroka prebudite, je, da ga nežno boža, šepeta sladke besede.
• Ko se začnete zbujati, ga vzemite in ga zadržite, otrok potrebuje stik s starši, kar mu bo dalo mir in varnost.

Ali lahko povzroči fizične težave?

Kot pri ljudeh, ki hodijo v spanju, je veliko ljudi, ki verjamejo, da bi lahko, če zbudimo otroka, ko je globoko zaspal, povzročili nekakšen fizični problem.

Dejstvo je, da v tem smislu ni nobene neprijetnosti pri prebujanju otroka, kadar je to potrebno. Če to storite, ne boste imeli težav s srcem ali kakšne druge vrste, prav tako kot pri kateri koli drugi osebi. Nekaj, kar se lahko zgodi, je, da se zbudite nervozni in neprijetni, ker ne morete najti in vedeti, kaj se je zgodilo.

Zagotovo enkrat, ko se je oglasil alarm, ste se dvignili, ne da bi se zavedali, kje ste bili in kaj se je dogajalo. Prehod med spanjem, budnostjo in prebujanjem je včasih zapleten in ne vemo, kaj se dogaja, pri dojenčkih pa je to lahko poudarjeno, zato je morda potrebno nekaj časa vzeti za to, da se pomiri.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.