Kdo ni prehladil? Dejansko je ta bolezen tako pogosta, da se ocenjuje, da imamo v povprečju dva do trikrat na leto prehlad. V primeru otrok je še večja, saj imajo lahko do 6-krat na leto prehlad.

Čeprav ni bolezen, ki mora biti nevarna in izgine sama od sebe, so njeni simptomi zelo moteči in lahko naredijo vaše življenje nemogoče v dneh, ki jih vidite prizadete. Zato mnogi ljudje iščejo zdravila in zdravijo, da zdravijo svojo mraz in nadaljujejo z normalnim življenjem.

Tradicionalno se je govorilo o nekaterih naravnih proizvodih, ki služijo mrazu, zato jih želimo analizirati in razložiti, kako zdraviti mraz s česnom .

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako zdraviti hladno s čebulo Koraki za sledenje: 1

Čeprav to ni resna bolezen, prehlad prehuja in povzroča veliko neugodja za bolnika. Zato, ko smo hladni, se želimo čim prej vrniti v normalno življenje.

Resnica je, da je mraz virusna okužba in da, dokler ne zaključi svojega cikla, ne moremo storiti ničesar, da bi ga izkoreninili, samo da bi zadržali njene simptome . Ena najhujših in najbolj razširjenih praks je, da jemljete antibiotike, nekaj popolnoma neuporabnega za zdravljenje mraza, ki pa po drugi strani bakterije vedno bolj odporne.

Soočeni s tem scenarijem postajajo naravni proizvodi, ki nam lahko pomagajo, kot je sušenje mrazu s česnom, vedno bolj pomembni.

2

Nekatere študije, ki so bile opravljene za testiranje koristi česna za prehlad, so pokazale, da je v primerjavi s placebom zmanjšalo število prehladov, ki jih oseba trpi, za 63%.

Česen pa se zmanjša za do 70% v času trajanja simptomov, to je od povprečno 5 dni do več kot 1 in pol.

Druge študije ne dajejo takšnih optimističnih rezultatov, kar je jasno, da nima negativnih učinkov na organizem in, če vpliva, bo le na bolje.

3

Na prehranski ravni je česen ena od živil, ki nam dajejo največ koristi, vključno z bojem proti mrazu zaradi svoje sposobnosti, da stimulira imunski sistem in brani telo pred zunanjimi agresijami.

Česen je zelo bogat z vitaminom C, zaradi česar je učinkovit kot zdravilo proti cvrtju, vsebuje pa tudi alicin, antiseptično učinkovino, ki stimulira naš imunski sistem.

Če se sprašujete, kako zdraviti mraz s česnom, morate vedeti, da je najboljši način, da to storite, če ga naužijete surovo na prazen želodec . Tukaj je nekaj nasvetov, kako to storiti.

4

Če vam ni všeč okus surovega česna ali ste zaskrbljeni, da bi ga lahko pustili slab zadah, lahko porabite česen tako, da ga vključite v jedi, ki jih kuhate. Pomembno je, da ga ne kuhate, zato lahko pripravite surove jedi, kot so gazpacho, alioli ali pesto omaka.

5

Drug način, da ga vzamete hitro in brez truda, je, da ga narežete na majhne koščke ali pa ga narežete na rezine in ga pojedete s peteršiljem . Peršin vam bo poleg prikrivanja okusa dal še dodatno količino vitamina C.

Drugi način za prikrivanje njegovega okusa je pitje mleka ali uživanje drugih vrst mlečnih izdelkov, saj njegova sestava zmanjšuje okus česna v ustih.

6

Če je okus česna zelo neprijeten in ga ne morete jesti surovo, je vaša zadnja možnost nakup kapsul česna, ki so na voljo v vsaki trgovini z naravnimi izdelki. Te kapsule so posebej zasnovane tako, da vsebujejo vse lastnosti, ne da bi zapustile njihov okus, vendar je njihova cena veliko višja.

7

Zdravljenje mraza s česnom ni edini način za zaustavitev mraza. V naslednjih člankih boste našli odgovore na vprašanja, kako zdraviti mraz z ingverjem ali kakšne infuzije vzeti za mraz.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.