Bolečine v prsih so zelo pogoste pri ženskah, včasih pa jih spremljajo tudi drugi simptomi, kot je trdota. V večini primerov je to posledica hormonskih sprememb, ki so lahko posledica več vzrokov: menstruacija, nosečnost, menopavza ... Vendar pa moramo občasno preveriti naše prsi, saj nam njihov videz lahko da veliko informacij.

V primeru kakršnekoli nepravilnosti je najbolje, da ginekolog obiščete na pregled, vendar bomo v tem članku pojasnili nekaj razlogov, zakaj so dojke bolele in se strdile.

Morda vas zanima tudi: Zakaj moje prsi bolijo?

Dejavniki in stanja, ki povzročajo bolečino v prsih

Prsi so sestavljene iz maščob in drugih tkiv, ki obdajajo in ščitijo živce, krvne žile in mlečne kanale.

Obstaja veliko razlogov, zakaj imajo prsi bolečine, in to je lahko samo v eni dojki, v obeh ali celo pod pazduho. Kot smo že povedali, je najpogostejša sprememba v hormonskih ravneh, kot so nosečnost ali menstruacija, ki jih ne le boli, ampak lahko postanejo tudi vnetljive ali občutljive.

Intenzivnost bolečine je lahko spremenljiva, vendar to ne pomeni, da je zelo močna bolečina vzrok možnega raka. Seveda, če je bolečina stalna in trajna, se je najbolje posvetovati z ginekologom.

Nekateri dejavniki, ki dajejo prednost bolečinam v prsih, so:

• Biti na kontracepcijski tabletki.
• Nadomestno hormonsko zdravljenje med menopavzo.
• Povečanje teže.
• Uporabite premajhne pritrdilne elemente.
• Tumorji (najbolj boleči tumorji niso rakasti).
• Vzemite mlečne izdelke, ki lahko povzročijo hormonske motnje.

Nekatera stanja, ki lahko povzročijo bolečine v prsih, so:

• Mastitis Je vnetje dojk. Lahko je povzročena z okužbo istega ali zaradi zamašitve mlečnih kanalov.
• Vi jokate Je eden najpogostejših pogojev, ki obstajajo. To so majhne kroglice tekočine, ki nastanejo zaradi hormonskih procesov. Lahko povzročijo bolečino, vendar niso maligni.
• Fibromi Morate razlikovati med cisto in fibroidom ali tumorjem. Fibroide (tumorji) nastajajo, ker celice začnejo rasti preveč in se oblikuje tkivo. So trde, toge in hitro rastejo. Opazili boste, če imate fibroid v prsih, če čutite trdo grudo, ko jo začutite. Lahko so rakaste ali benigne.

Trde in boleče prsi v puberteti in odraslosti

Vsaka ženska je drugačna in razvoj se razlikuje od ene do druge. Starostni razpon, med katerim se dekleta začnejo, se giblje med 8 in 13 let. Za prsi dojenčkov dosežejo svojo odraslo velikost, običajno preživijo vsaj 4 ali 5 let. Razvoj in rast dojk pri dekletih in mladostnikih povzroča bolečine, občutite pa lahko tudi vnetje ali občutljivost.

Od začetka razvoja pri ženskah pride do znane ovulacije, zato se začne menstruacija, ki traja do menopavze. Pogosto za mladostnike in ženske v odrasli dobi (pred menopavzo) čutijo bolečino ali otekanje dojk pred ali med menstruacijo. Te bolečine so ciklične, to pomeni, da so povezane z mesečnimi spremembami v hormonskih ravneh estrogena in progesterona pri ženskah. Ponavadi se pojavijo celo v dnevih pred (ovulacijo) in se nadaljujejo do menstruacije. Otekanje dojk je posledica dejstva, da med vsakim menstruacijskim ciklusom stimulacija hormonov povzroča rast mlečnih žlez in zadrževanje vode. V naslednjem članku si lahko ogledate več podrobnosti o tem, zakaj prsi zaradi pravil.

Ko so vaše prsi v teh starostnih obdobjih trde (puberteta ali odraslost), je to posledica kopičenja hormonov in je povsem normalno.

Vendar pa je pred kakršnokoli nepravilnostjo v obliki dojk ali kakšnega trdega kepa najboljša stvar, da greste k ginekologu.

Trde in boleče prsi pri nosečnicah

Pri nosečnicah je normalno, da bolečine v dojkah postanejo težke. V drugem in petem dnevu po porodu je verjetno, da se vaše prsi povečajo, nekoliko težke in zelo občutljive. To je za proizvodnjo mleka. Da je težko, je posledica dodatne krvi, ki je prisotna v prsih, saj dela, da doji otroka.

To otekanje lahko oteži dojenje in lahko povzroči tudi bolečine v bradavicah in slabo proizvodnjo mleka. Prvi dnevi dojenja so pomembni, saj je čas, da se dojenček navadi na dojke, se dobro prilega in dobi potrebno hrano.

Ta občutek se običajno zmanjša v dveh ali treh tednih po rojstvu, prsi pa običajno postanejo mehkejši in manj tog. Če so vaše prsi še vedno napete ali boleče dlje, lahko povzročijo vročino. Če se to zgodi ali traja dlje, kot je običajno, je bolje, da se obrnete na svojega zdravnika.

Lahko tudi poškodujete prsi, ker ste polni, ko niste odstranili vsega potrebnega mleka, da ga izpraznite. V teh primerih navedite, ko dojite otroka ali uporabite prsno črpalko.

Pri doječih ženskah se lahko na dojkah pojavi rdečica ali bela luknja na bradavici, ki pri dojenju boli. Prav tako lahko čutite neko grudo, to je zato, ker je blokada dojk in najpogosteje se pojavijo na območju pod pazduho. Pogosto se pojavlja pri ženskah, ki imajo prsne vsadke ali v prsih, ki niso izločili vsega mleka. V teh primerih lahko na območju krožno in proti bradavici opravite masažo. Ko dojite otroka, jo postavite tako, da se brada dotakne grudice ali ovire ali je v tej smeri.

Priporočamo, da si ogledate članek Kako skrbeti za prsi med dojenjem.

Trd in boleč sinus v menopavzi

Kot smo že videli, hormonske spremembe pri ženskah povzročajo bolečine v prsih. To se dogaja v menopavzi. Raven estrogena se poveča ali zmanjša, zato se lahko v času predmenopavze ali na začetku vaše prsi počutijo boleče ali občutljive.

Po tem, ko vstopi v menopavzo, je normalno, da se ne poškodujejo ali občutijo težko. Če se pojavi, lahko jemljete zdravilo ali hormonsko nadomestno zdravljenje, ki vsebuje estrogen.

Rak dojk in bolečine v dojkah

Če občutite bolečino v prsih ali trdoto, to ne pomeni, da imate rak dojke, tudi če je to eden od vaših znakov. Ampak za to mora biti stalna bolečina in prisotna mora biti fizična sprememba v dojki, kot pavšal, ki se počuti in počuti trdo (pomembno je, da čutite obe prsi, da preverite, ali je nekaj drugačnega in ne zdravo tkivo).

Vsaka sprememba velikosti ali oblike dojk, izcedek bradavice, ki se pojavi nenadoma, vsebuje kri ali se pojavi samo v prsih, obrnjeni bradavici navznoter ali bolečini v predelu bradavice, draženju kože ali spremembe, kot sta groba ali skalirana, mora pregledati ginekolog.

Preverite naš članek Kako vedeti, da je pika v dojki slaba.

Kako umiriti težke in boleče prsi

Na splošno za bolečine v prsih ni potrebno jemati nobenega zdravila, razen če ga zdravnik priporoča, ker za hormonske spremembe ni zdravljenja. Lahko vzamete nekaj protivnetnega v času bolečine, da ga malo razbremenite, vendar nič več.

Kot domača zdravila za bolečine v dojkah lahko uporabimo obloge vode, limonin sok, kis ali kavo. Lahko uporabimo tudi kakšno masažo, da preprečimo, da bi naše prsi bile tako napete. Če želite to narediti, položite dlani na dno prsi in jih potisnite navzgor. Hranite jih nekaj sekund in jih pustite počasi. To ponovite nekajkrat in vsakič pospešite ritem.

Drug razlog, zakaj lahko vaše prsi boli, je uporaba slabega nedrčka. Priporočljivo je poznati natančne meritve, tako konturo kot skodelice. Večina žensk ne ve, kako izmeriti svoje prsi in zato uporabiti nekaj preveč tesnega. To lahko povzroči ne le bolečine v prsih, ampak tudi bolečine v hrbtu. Spanje z modrcem ni priporočljivo.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.