Imate rumene zobe? Tobak, dolga leta ali kopičenje zobnega kamna, lahko povzroči, da se zobna sklenina razgradi in pokaže več rumenkastega tona, kot je običajno. Stave na globinsko čiščenje ust bodo bistvenega pomena za izboljšanje vašega nasmeha in ekstremne higiene na tem področju telesa, ki je tako dovzetna za bakterije, poleg tega pa vam bodo tudi čiščenja pomagala skrbeti za sklenino in pokazati nasmeh bela in popolna. V tem članku bomo izvedeli, kako očistiti rumene zobe, tako da lahko upoštevate vrsto nasvetov in navad, ki vam bodo pomagale, da znova dobite čudovite zobe.

Morda vas zanima tudi: Kako očistiti zobni kamen

Dobra rutina čiščenja

Da bi pokazali popoln nasmeh, je pomembno, da povečate svoje higienske navade in tako odstranite vse bakterije ali umazanijo, ki lahko vplivajo na vašo sklenino. Morate vedeti, da obstajajo nekateri dejavniki, ki lahko povzročijo, da so vaši zobje videti bolj rumeni kot običajno, kot na primer tobak, čas, nekatera zdravila itd. videti temnejše

Zato je pomembno vedeti, da za čiščenje rumenih zob ne bomo le stavili na običajno rutinsko čiščenje, temveč bomo v naše navade vključili tudi nekatere prakse, ki so namenjene beljenju zob in jih sijaj.

Najprej pa bo nujno, da veste, kako skrbeti za svoje zobe, da bodo v popolnem stanju. Dobra zobna rutina torej vključuje naslednje dejavnike:

• Sperite zobe vsaj 3-krat na dan, vključno z vstajanjem, po jedi in pred spanjem, po večerji. Če lahko, je priporočljivo, da jih po zajtrku operete, da se odstranijo hrana ali umazanija, ki se lahko na koncu kopičijo.
• Da ne bi poškodovali sklenine ali zdravja vaših dlesni, je priporočljivo, da so ščetke mehke ščetine, ki bodo odstranile umazanijo, vendar bodo zaščitile zdravje tega področja telesa.
• Poleg čiščenja zob boste morali očistiti tudi dlesni in jezik, da se znebite vseh bakterij, ki so se nabrale v ustih.
• Uporaba zobne nitke je priporočljiva pred spanjem, da se odstranijo ostanki hrane, ki jih z uporabo zobne ščetke ni mogoče odstraniti. Pri tem vam povemo, kako pravilno uporabljati nitko.
• Priporočljivo je tudi, da uporabite vodico za izpiranje usta s fluoridom za ubijanje bakterij, ki so morda v ustih, in tako uživajte v svežem dihanju in popolnoma razkuženih ustih.

Bikarbonat za belejše zobe

Toda, kot smo že omenili, če se želite naučiti čiščenja vaših rumenih zob, poleg stave na osnovne higienske navade, bomo morali v našo rutino vključiti tudi vrsto navad, katerih namen je beljenje sklenine in s tem zmanjšanje rumena tonalnost, ki lahko vpliva na naš videz.

Med vsemi domačimi zdravili za rumene zobe moramo govoriti o natrijevem bikarbonatu kot eni izmed najbolj učinkovitih za doseganje našega cilja. Razlog za to je, da ima ta spojina belilni učinek in poleg tega vsebuje antibakterijske lastnosti, ki bodo odstranile vse snovi, ki lahko vplivajo na naše ustno zdravje.

Zato, da bi izkoristili vse te prednosti, bomo le zmešali 1 žlico tega bikarbonata in ga z malo vode razredčili v kozarcu. Mešajte, dokler ne dobite gosto pasto, nato s to pasto očistite zobno ščetko in si umivajte zobe, kot običajno. Postopek opravite vsako noč pred spanjem in videli boste, kako se zobje pojavljajo bolj belo.

Jabolčni kis za beljenje zob

Druga najboljša sredstva za pridobivanje beljakovih zob je izkoristiti lastnosti jabolčnega kisa, izdelka, ki ima tudi belilne lastnosti in ki bo odstranil bakterije, ki se lahko kopičijo v ustni votlini. Priporočljivo pa je, da svojega dela ne zlorabljate, ker je kis zelo bogat s kislino in zato lahko poškodujete zdravje naših dlesni ali zob.

Najbolj priporočljivo je, da ga uporabite dvakrat na teden, da odstranite preostanek zbrane umazanije, vendar brez ogrožanja zdravja zob. Za vključitev kisa v vašo zobno higieno boste morali le zmešati malo tega kisa z enako količino vode in jo zmešati z zobno pasto, ki jo običajno uporabljate. Sperite zobe 2 minuti, tako da lastnosti kisa prodrejo v vašo sklenino in malo po malo boste opazili izboljšanje.

Očistite rumene zobe s salvijo

Žajbelj je rastlina, ki jo lahko uporabimo kot zobozdravstveno beljenje zahvaljujoč temu, da globoko očisti zobe, ima pa tudi belilne lastnosti, ki bodo vaš nasmeh pokazale kot še nikoli prej. Da bi izkoristili te ugodnosti, bo dovolj, da vzamete liste žajblja in jih neposredno obrišete na zobe (da: najprej ste oprali liste, da bi odstranili morebitne bakterije ali umazanijo); To zdravljenje lahko opravite vsako noč pred spanjem, potem ko ste si umili zobe.

Lahko pa to storite tudi na drug način, kot je npr. Infuzija salvie in izpiranje ust z grganjem vsako noč pred spanjem. Na ta način izkoristite tudi prednosti beljenja teh rastlin in očistite vaše rumene zobe, da s časom postanejo bolj bele.

V tem drugem članku vam povemo, kako uporabljati žajbelj za beljenje zob.

Živila za beljenje zob

Poleg teh trikov za čiščenje rumenih zob, je priporočljivo, da stavite na prehrano, bogato z vodo in hranilnimi snovmi, ki lahko odstranijo odvečni kamen in poskrbijo za zdravje vaših zob. Obstaja nekaj živil, ki poleg tega pridobijo beljenje zob, saj delujejo kot močna čistila, ki odstranjujejo vsa umazanija in stavijo za bolj zdrava usta. Tukaj je seznam najboljših živil, ki jih lahko vključite v vašo prehrano:

• Surova zelenjava : zelena ali korenje je nekaj zelenjave, ki se vključi v vašo rutino zobne higiene, ker je bogata z vodo in jim uspe odstraniti umazanijo, poleg tega pa imajo tudi belilne lastnosti, ki bodo izboljšale vašo sklenino.
• Jabolko : to je eden najboljših plodov, ki jih lahko vključite v vašo prehrano, ker je zelo bogat z vodo in zato lakira zobe in dlesni, zaradi česar so vaši zobje bolj zdravi. Poleg tega uspeva povečati proizvodnjo sline, kar prispeva k zmanjšanju zadaha. V tem drugem članku vam povemo, kako se boriti proti slabemu zadahu z domačimi sredstvi.
• Jagode : ta sadež je prav tako idealen za čiščenje rumenih zob in boljši izgled zob. Razlog je v tem, da je bogata z jabolčno kislino, encimom, ki maksimalno varuje zdravje ustne votline.

V tem drugem članku odkrijemo več živil, ki pomagajo beliti zobe in so zato primerna za vaše zdravje.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.