Po 40 letih, zaradi staranja in hormonske produkcije, se prostata začne povečevati v velikosti, ki je lahko dveh vrst: benignih ali malignih. V tem članku se bomo osredotočili na prvo, v stanju, ki se imenuje benigna hiperplazija prostate. V tem primeru se prostata poveča in raste proti jedru te žleze, kar povzroča stiskanje v sečnici in otežuje uriniranje. Moški imajo lahko nekatere simptome, kot so pogosto uriniranje, boleče uriniranje in občutek, da svojega mehurja niso popolnoma izpraznili. Poleg ustreznega zdravljenja lahko prispeva k lajšanju simptomov, ki povzročajo povečano prostato z nekaterimi domačimi zdravili. Hranite branje ta članek vedeti, kaj so najboljše naravna sredstva za benigno hiperplazijo prostate.
Vzroki in simptomi benigne hiperplazije prostate
Med glavnimi vzroki benigne hiperplazije prostate so naravni procesi staranja in prisotnost moških spolnih hormonov ali androgenov. Čeprav manj kot polovica moških s povečano prostato kaže simptome, ko se pojavijo, običajno vključujejo:
- Slabo ali prekinjeno uriniranje.
- Težave pri začetku uriniranja.
- Občutek popolnega praznjenja mehurja.
Ko se zadržuje urin v mehurju in se pojavi draženje, lahko na zgoraj navedene simptome dodate bolečine pri uriniranju, nujno potrebo po pogostem uriniranju, zlasti ponoči, in popolno izgubo nadzora nad mehurjem., stanje znano kot inkontinenca.
Glede na te simptome je nujno, da se obrnete na urologa, da lahko oceni stopnjo benigne hiperplazije prostate in predpiše najprimernejše zdravljenje. Spodaj smo prikazali najboljša naravna zdravila, ki lahko dopolnijo to zdravljenje.
Zdravilne rastline za povečano prostato
Obstajajo nekatere zdravilne rastline, ki so odlična naravna sredstva za benigno hiperplazijo prostate, zahvaljujoč protivnetnim, diuretičnim in depurativnim lastnostim, ki jih ponujajo. Med najučinkovitejšimi možnostmi za spodbujanje vnetja prostate izstopajo naslednje
- Kopriva: je močan naravni diuretik, ki poveča količino urina čez dan in zmanjša stalno željo po uriniranju ponoči. Poleg tega sprošča mehur in preprečuje prekomerno rast prostate.
- Preslica: diuretične lastnosti preslice so popolne za popolno praznjenje mehurja in za zmanjšanje bolečin in simptomov, ki jih lahko povzroči povečana prostata.
- Castaño de Indias: Izstopa zaradi svojih protivnetnih lastnosti, ki spodbujajo vnetje prostate in zmanjšujejo občutek neprijetnosti, ker ne morejo popolnoma izprazniti mehurja.
Pripravite infuzijo z eno od teh zdravilnih rastlin in vzemite 2 skodelici na dan, eno zjutraj in drugo ponoči, da začnete opazovati izboljšave.
Ingver, antioksidant in protivnetno
Ginger je korenina z mnogimi koristmi za zdravje organizma. Med njimi je ugotovljeno, da je odličen za zdravljenje motenj, ki bi jih lahko utrpela prostata, kar je predvsem posledica antioksidativnih in protivnetnih učinkov.
Na eni strani vsebuje ingver močne antioksidante, ki pomagajo pri boju proti pospešenemu staranju, ki ga povzročajo prosti radikali. Po drugi strani pa lahko vsebnost vitamina C in cinka okrepi imunski sistem in zaščiti prostato pred morebitnimi okužbami in vnetnimi procesi.
Da bi uporabili ingver kot naravno zdravilo za povečano in vneto prostato, ga je najbolje jemati kot infuzijo. Za pripravo kuhamo 1 liter vode in dodamo korenine ingverja, ki smo jih predhodno olupili in sesekljali. Pustite, da sedi približno 10 minut, nato izklopite ogrevanje in pustite, da sedi 10 ali 15 minut. Vzemite dve skodelici na dan te priprave.
Prav tako lahko začnete z dodajanjem ingverja vašim običajnim jedem, kot so juhe ali enolončnice, ali kupite kapsule, da jih vzamete tako preprosto in učinkovito.
Preden jo zaužijete, se predhodno seznanite s tem, kaj so kontraindikacije ingverja.
Bučna semena preprečujejo vnetje prostate
Hranilna sestava bučnih semen jih naredi še eno najboljših naravnih zdravil za benigno hiperplazijo prostate, ki jo lahko uporabimo. Vsebujejo fitosterole in druge spojine, ki preprečujejo povečanje prostate in njeno vnetje. Poleg tega njegova poraba omogoča tudi popolno izpraznitev mehurja, ne da bi bilo treba toliko truda in izboljšati druge simptome, povezane s tem stanjem.
Danes lahko zaužijete približno 80 g bučnih semen, bodisi surovih samih, praškastih ali maščobnih, ki spremljajo različne jedi. Pripravite lahko tudi infuzijo z dodajanjem peščice bučnih semen za vsako skodelico vode za segrevanje. Vodo morate samo segrevati s semeni in ko se zlomi in zavreti, ugasnite toploto in pustite, da počiva približno 10 ali 15 minut. Nazadnje pripravite napitek in ga lahko popijete.
Odkrijte več o tej hrani v članku Lastnosti surovih bučnih semen.
Sedite kopeli z vročo vodo
Jemanje sitz kopel z vročo vodo je dober način za lajšanje simptomov, ki se pojavijo, ko se prostata poveča, npr.
Da bi jih izvedli, morate le napolniti kad s toplo vodo in ji dodati približno 15 g preslice in timijana. Ostanite v kadi približno 20 minut in ponovite kopel vsak dan, dokler ne opazite, da simptomi izginejo.
Dobra hrana za benigno hiperplazijo prostate
Poleg domačih zdravil za povečano prostato zgoraj, obstaja nekaj živil, ki so prav tako v veliko pomoč pri izboljšanju tega stanja, ki ga je treba vključiti v običajno prehrano. Najbolj koristne so:
- Česen : je diuretik in antibiotik, zato ščiti prostato pred bakterijskimi okužbami in pomaga odstraniti nabrane tekočine, kar daje prednost dobremu toku urina.
- Paradižnik: vsebuje likopen, antioksidant, ki pomaga preprečevati rak prostate in zmanjšuje vnetje istega.
- Korenček: ima razstrupljevalne, protirakaste in diuretične lastnosti, zato daje prednost izločanju tekočin in dejstvu, da lahko brez večjih zapletov izprazni mehur.
- Avokado: rastlinski steroli, ki jih vsebujejo, so odlični za zmanjšanje simptomov benigne hiperplazije prostate in izboljšanje pretoka urina.
Odkrijte več živil, kot so te, tako da se sklicujete na članek Dobra hrana za prostato.
Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.
Pustite Komentar