Normalno je, da če smo dovolj slabi, skrbimo za naše zdravstveno stanje. Vendar pa je treba skrbeti, če imamo resnične razloge za to in druga stvar je biti hipohondar . Hipohondrijo lahko obravnavamo kot duševno motnjo, pri kateri se oseba, ki jo je prizadela, počuti pretirano zaskrbljena zaradi možnosti, da se razvije huda bolezen z najmanj neugodja, kot je npr. Glavobol ali bolečina v želodcu.

Če se počutite poistovetene s temi vrsticami, je normalno, da se vprašate stvari, kot so: "Ali bom imel to duševno motnjo?" ali "Kako vedeti, ali sem hipohondar ali ne?" V naslednjem članku bomo pojasnili nekatere znake, ki so zelo pogosti pri ljudeh s hipohondrijo.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako pomagati hipohondriku

Kako vem, če sem hipohondar - glavni simptomi

Za začetek, kot povzetek, nakazujemo, da so glavni znaki, da ste hipohondar, naslednji, čeprav se spomnite, da ga lahko navede le zdravnik.

• Prekomerni in pogosti strah pred zdravstvenimi težavami ali bolezen.
• Imate možnost, da se postavite na najslabše zdravje.
• Ko slišite ali preberete o simptomu, začnete opaziti nekaj podobnega ali celo isto stvar.
• Poizvedbe, ki na internetu pogosto pomenijo različne simptome.
• Samostojni test in celo samo-diagnosticiranje.
• Redko ali se nobeden od vas ne strinja s svojim zdravnikom, ali menite, da ne poglabljate svojega zdravja, da bi ugotovili, kaj se vam dogaja?
• Imate stres in anksioznost in morda vas bo celo stalo počivati ​​dobro ponoči.

Stalen in pretiran strah pred boleznijo

Prvi znak, da veste, če ste hipohondar, je, da razmislite o tem, ali ste občasno zaskrbljeni, da bi lahko imeli bolezen ali zdravstvene težave. To je mogoče videti, ko čutite rahlo nelagodje in že skočite z vsemi alarmi, da je ta simptom lahko začetek hude bolezni. Na primer, če ima majhen glavobol majhen glavobol, bo pomislil, da je lahko možganski tumor in bo o tem še naprej razmišljal.

Drug zelo pogost znak pri ljudeh, ki trpijo zaradi hipohondrije, je, da se tako bojijo trpeti zaradi kakršnega koli zdravstvenega problema, da se celo izogibajo obisku določenih krajev ali opravljanju nekaterih dejavnosti, da bi se izognili kakršni koli okužbi.

Pogosto se posvetujte s simptomi katerekoli bolezni

Ali vam daje rahlo bolečino v trebuhu in si ne morete pomagati, ampak poglejte, če je lahko to neugodje znak za kaj slabšega na medicinskih straneh? Če je vaš odgovor pritrdilen, je zelo verjetno, da ste hipohondar.

Še eden od najbolj opaznih znakov pri ljudeh, ki trpijo zaradi te težave, je, da imajo motnjo in začnejo iskati informacije v spletnih medicinskih enciklopedijah, da bi preverili, ali je bolečina v simptomih bolezni, vendar tega ne počnejo kot nekaj sporadičnega ampak kot nekaj, kar je obsesivno. Poleg tega lahko poskusite tudi samotestirati, da vidite, ali imate druge simptome in opravite svojo diagnozo .

To je lahko za te ljudi precej negativno, saj bo vse, kar bodo dobili, povečati svoj strah, saj je lahko blagi nelagodje (npr. Bolečina v trebuhu ali glavi) znotraj katerega koli sklopa simptomov bolezni.

Ponavadi se postavite na najslabše, ko gre za vaše zdravje

Še en znak, ki vam bo pomagal, da veste, če sem hipohondar, je, da pomislite, če na kakršno koli nesrečo, ki jo imate, težite ali ne ste preveč obremenjeni in katastrofalni.

Na primer: zamislite si, da hodite po ulici z nesrečo, da boste na koncu padli in padli na tla, tako da boste utrpeli udarec ali poškodbo. Kakšna bi bila vaša reakcija? Čeprav bi oseba brez te motnje mislila, da je to preprosta praska, bi lahko tisti, ki trpi zaradi hipohondrije, mislil, da je udarec povzročil zvonjenje ali zlomljeno kost.

Misliš, da zdravnik ni prav

Hipohondrijo je mogoče opaziti tudi v primerih, ko oseba pogosto obiskuje zdravnika, da opravi vse vrste testov, ker so prepričani, da imajo nekaj resnega in čeprav zdravnik prisega, da je v preizkusih vse v redu in zato ne nimajo bolezni, menijo, da so napačni ali da potrebujejo več analiz, saj tisti, ki so bili izvedeni, morda niso dokončni.

Prav tako je zelo pogosto, da ljudje s to duševno motnjo odidejo k svojemu zdravniku več kot svojo družino. Pravzaprav, mnogi od teh časov lahko na koncu gredo v urgenco zaradi tesnobe razmišljanja, da bi lahko ta majhna bolečina končala v nečem bolj nevarnem.

Trpijo zaradi tesnobe

Mnogi hipohondrični ljudje na koncu razvijejo sliko tesnobe zaradi stresa in skrajne skrbi zaradi bolezni. Dejansko povzroča anksioznost, ki jo trpijo, prave simptome, kot so bolečine v prsih, oteženo dihanje, tahikardija, omotica in prekomerno potenje.

Vendar, kadar hipohondar trpi zaradi simptomov, ki smo jih navedli, jih običajno ne povezujejo s sliko tesnobe, ki jo dejansko trpijo, temveč s znaki, da so lahko resno bolni.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.