Ko boli npr. Glava ali želodec, je zelo običajno, da roke vzamete na to mesto, kot da na ta način blažimo bolečino. To je način delovanja reikija z vašimi rokami. To je tisočletna tehnika zdravljenja, ki izvira iz Japonske, je usmerjati energije z rokami, da bi dosegli ozdravitev. Reiki v japonščini pomeni univerzalno energijo, na kateri temelji ta praksa. To ni darilo, ki ga imajo nekateri ljudje, ampak se ga naučimo in ga lahko vsak prejme ali uporabi. Del podlage, ki pravi, da je telo vsa energija, vendar se ta energija včasih zatakne. Oblikovanje rok povzroči, da se energija spet pretaka in organizem še naprej ohranja ravnotežje. Lahko pomaga pri zdravljenju fizičnih ali čustvenih stanj, kot je anksioznost. V tem članku bomo pojasnili, kako zdraviti anksioznost z reiki.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako nadzorovati anksioznost z domačimi sredstvi

Kako deluje Reiki

Beseda Reiki je sestavljena iz dveh delov: prvi, "Rei", se nanaša na univerzalno življenjsko energijo in vsi smo z njo povezani. "Ki" se nanaša na energijo, ki teče skozi vsa živa bitja, zato je naša lastna življenjska energija. Je del najbolj fizične vitalne energije. Energija teče v našem organizmu skozi sedem čaker.

Čeprav veliko ljudi razmišlja o tem, Reiki ni prevar, ampak preprosto poskuša usmeriti energije, tako da vse teče pravilno, da je zdravo.

Preko reikija se prenos ali usmerjanje univerzalne energije naredi vsakomur, ki jo potrebuje in potrebuje. Tako spodbuja naš organizem, da ponovno vzpostavi harmonijo.

Prednosti reikija za anksioznost

Strah ni nič drugega kot neusklajenost med telesom in umom, in to je po Reikiju potrebno zaradi prekinitve pretoka naravne energije. Zato ga moramo usmeriti in zdraviti.

V tem posebnem primeru je treba obravnavati več energetskih točk, saj je treba izboljšati nekaj stvari. Na primer, umirite živce, se izogibajte nespečnosti ali prenehajte skrbeti. Poleg tega se s pomočjo reikija izboljša tudi samospoštovanje in pomaga pridobiti zaupanje in samozavest.

Čeprav ima reiki zelo dobre rezultate, ga lahko vedno kombinirate z drugimi terapijami za zdravljenje tesnobe, kot je meditacija. V naslednjem članku prikažemo nekaj vaj za pomislek za anksioznost.

Reiki se zelo uporablja za anksioznost in rezultati so zelo dobri. To je zato, ker so z reiki napolnjene univerzalne energijske čakre, tako da telo dobi točno tisto, kar potrebuje. Oseba, ki uporablja Reiki, kar počne, je delovati kot dirigent univerzalne energije, tako da doseže pacienta in lahko zdravi sam. Poleg tega spodbuja dihanje in sprostitev.

SZO je poleg drugih bolezni odobrila tudi zdravljenje z reikijem kot dopolnilno zdravljenje anksioznosti.

Reiki položaji za zdravljenje tesnobe

Da bi ozdravili anksioznost z reikijem, je najbolje, da se obrnete na nekoga, ki ga zna uporabljati tako, da deluje kot kanal za univerzalno energijo, da vas ozdravi. Vendar pa obstaja nekaj položajev, ki vam bodo pomagali nadzorovati tesnobo. Nekaj ​​vam povemo.

• S svojimi rokami na templjih boste uravnotežili dve možganski polobli, tako da se bo razlog (levi del možganov) in čustva (desni del možganov) izenačil. Poleg tega vam bo pomagal sprostiti serotonin, znani hormon sreče in na ta način boste lahko ublažili občutke frustracije, obupa ali demotivacije. Poleg tega bo pomagalo razjasniti um in ideje.
• Če namesto tega položite roke na zadnji del glave, kjer se lobanja sreča s hrbtenico, boste pomagali izboljšati glavobole. Sprostili boste nakopičeno napetost na tem območju.
• Roke na grlu in vratu bodo pomagale pri komunikaciji. Kadar imate tesnobo, je komunikacija z drugimi ljudmi pogosto težavna. V tem položaju je odkrita peta čakra, ki je odgovorna za verbalno in neverbalno komunikacijo in izražanje. Lahko vam pomaga biti bolj samozavestni in zato imate več zaupanja vase.
• Sedma blokirana čakra lahko ustvari zelo negativne napetosti in čustva kot v primeru tesnobe. Če jo želite odkleniti, morate položiti roke na kranialno krono. Položaj rok v predelu glave pomaga uravnotežiti misli in čustva ter imeti mir in duševni mir.
• Ne samo glava deluje na tesnobo, temveč tudi na srce. S svojimi rokami na prsih delaš na tem področju in ko boš delal z energijo, boš občutil veliko sreče in veselja.
• Roke v popku pomagajo ublažiti občutek vozla v znani želodcu. Kar se resnično dogaja, je, da se energija zatakne in jo je zato treba usmeriti.
• In končno, ne pozabite odkleniti prve čakre, ki je osnova celotnega energetskega polja. Je v spodnjem delu trebuha in ko se sprosti, boste začutili stabilnost in splošno ravnovesje.

Če prvič izvajate reiki, da vzpostavite stik, je pomembno, da pred začetkom opravite vrsto globokih vdihov . Sprostite se in občutite energijo, ki teče skozi vaše telo. Nato začnite s čakro 7, koronarno. In malo po malo morate iti dol, dokler ne pridete do prve čakre, kot smo videli. Za začetek položite levo roko v vaše levo oko in desno roko v desno oko, da se približate tretji oko ali obrvi. Roke tako položite in prste nežno položite na čelo. Nato spustite eno roko in drugo roko na naslednjo čakro, eno v grlu. In malo po malo greš dol in usmerjaš energijo, ki ji omogoča, da teče skozi tvoje telo.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.