Menstrualne bolečine so pogoste pri ženskah vseh starosti. Vendar pa nekateri med njimi opazijo tudi določeno nelagodje, bolj ali manj sredi menstrualnega ciklusa, ki sovpada z ovulacijo. To je znano tudi kot medmenstrualna bolečina v medenici . Resnica je, da veliko žensk skrbi, ker ni dobro razumeti, zakaj imate bolečine v trebuhu, ko tega obdobja nimate. Če je to vaš primer, sem prepričan, da ste se včasih spraševali, zakaj je moj trebuh bolan, ko sem ovuliral?

Na začetku ste lahko mirni, saj je bolj pogosta bolečina, kot se zdi in ni vedno povezana z zdravstvenimi težavami ali ženskim reproduktivnim sistemom. Razložimo vzroke, zakaj opazite te neugodje, tako da prenehate skrbeti ali veste, kdaj bi morali obiskati zdravnika.

Morda vas zanima tudi: Kako pogosto lahko uporabljam ovule?

Zakaj imam ovularno bolečino in vnetje?

Na splošno, ovularna bolečina ni posledica nobenih nepravilnosti ali resnih zdravstvenih težav. Namesto tega je del procesa, ki ga mora žensko telo opraviti vsak mesec zaradi menstruacije. Vendar pa je res, da obstajajo številni vzroki, ki pojasnjujejo dejstvo, da so ženske, ki imajo nelagodje in celo bolečine, zaradi katerih jim vsak dan težko. Med glavnimi vzroki so:

• Vnetje foliklov jajčnikov : na začetku vsakega menstrualnega ciklusa poteka zorenje mnogih foliklov jajčnikov, nato pa je končno le eden tisti, ki postane dominanten. V tem procesu se pojavi vnetje teh foliklov jajčnikov, kar povzroča bolečino. Poleg tega, ker se zorenje pojavi v obeh jajčnikih, je verjetno, da bo bolelo na obeh straneh trebuha ali da se ta bolečina vedno opazi na istem mestu (odvisno od tega, kje je prevladujoči folikul jajčnikov) ali da je opazen izmenično na eni ali drugi strani črevesja.
• Ruptura stene jajčnikov : razpoka stene jajčnikov je še en možni vzrok, ki pojasnjuje, zakaj vaš trebuh boli, ko ovulirate. In ko pride do ovulacije, mora jajčece iti skozi stene jajčnikov. Ta proces povzroča bolečino in vnetje.
• Stopite skozi jajcece : po ovulaciji mora jajce po ceveh spustiti do maternice. To povzroči, da se jajčne celice skrčijo in spodbudijo jajce, da doseže cilj, kar povzroča nevšečnost v medenici.
• Krčenje mišic : včasih se bolečina preprosto odzove na mišične kontrakcije, ki se pojavijo v času ovulacije, ker se tako mišice jajčnikov kot ligamenti, ki jih obdajajo, zožijo, ko pride do povečanja ravni prostaglandinov. so snovi lipidne narave, ki delujejo na organizem in nekatere sisteme, kot je reproduktivni.

Vendar, če menite, da je v vašem primeru lahko ovulacijska bolečina in nosečnost povezana, boste morda našli ta drugi članek o tem, kako vedeti, če sem noseča.

Ko se jajčniki poškodujejo, pred ali po ovulaciji

Čeprav ob ovulaciji obstajajo vzroki, ki pojasnjujejo bolečino v trebuhu, res ni znano, zakaj nekatere ženske opazijo nelagodje, druge pa ne, saj je proces, ki ga telo sledi v vsakem menstrualnem ciklusu, enak. ženska Ugotovili smo, da je to normalen proces, ker se običajno ne odziva na noben fizični vzrok ali resen zdravstveni problem. Kakorkoli že, bodite pozorni na simptome, da jih lahko prepoznate ali veste, ali morate hitro poiskati zdravnika:

• Bolečina v trebušni votlini : bolečina se lahko pojavi na eni strani ali oboje. Verjetno se bo pojavil tudi en mesec na eni strani in nato na drugi med drugim menstrualnim ciklusom. Ne glede na stran, se bolečina čuti na območju, kjer se nahaja ženski reproduktivni sistem.
• Blaga ali zmerna bolečina : vendar obstajajo ženske, ki jo opazijo z večjo intenzivnostjo. Slednji je manj pogost, vendar se lahko zgodi. Tudi nekateri vidijo, da je njihova dnevna dejavnost težka.
• Trajanje bolečine : bolečina običajno traja nekaj minut, čeprav lahko traja več ur in traja celo cel dan ali 48 ur.
• Bolečina sredi cikla : bolečina vedno sovpada s sredino menstrualnega ciklusa, kar pomeni, da se bolečina v jajčnikih pojavi pred začetkom.

Kot lahko vidimo, se bolečina v jajčnikih pojavi med procesom ovulacije, to je pred obdobjem, ki mnogim ženskam pomaga spoznati plodne dni in zanositi. Če pa opazite kakršen koli drug simptom, nikoli niste imeli te bolečine in se pojavi ali opazite kakšno drugo nepravilnost, je priporočljivo, da se čim prej obrnete na zdravnika, še posebej, če ne opravite letnih ginekoloških pregledov.

Zelo boleča ovulacija, kaj naj naredim?

Za tiste primere, v katerih ni nobenega razloga, ki opravičuje bolečino pri ovulaciji, je predpisano zdravljenje, ki običajno vključuje zdravljenje neugodja, ki je najpogostejše jemanje analgetikov in protivnetnih zdravil. Vendar pa pri ženskah, ki težko živijo za normalno vsakdanje življenje zaradi teh težav, je najpogostejša uporaba peroralnih kontraceptivov za preprečevanje ovulacije. Poleg tega lahko sledite vrsti nasvetov in smernic, da se izognete tem bolečinam v trebuhu:

• Na tem področju nanesite toploto : to je tako, da se mišice sprostijo in ne pride do krčenja. Vročo vrečo za vodo ali odeje ali suhe toplotne obloge lahko postavite 20 minut vsaki dve uri.
• Ali zmerno telesno vadbo : predvsem pa hipopresivne trebušne mišice, ker omogočajo krepitev mišičnega tkiva tega območja.
• Vzemite sproščujoče infuzije : zlasti rastlin, ki pripomorejo k lajšanju neugodja menstruacije in so prav tako sproščujoče, kot so pasijonka, brin, žajbelj, mugwort, vitex ali melisa.

Ker upamo, da smo se s temi razlagami odzvali na vaše vprašanje, zakaj se moj trebuh poškoduje, ko ovuliram? Vedno je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, da izključite vzroke, ki bi lahko bili za temi težavami, tako da ste mirni in, če morate slediti zdravljenju, najprimernejši.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.