Če ste nagnjeni k okužbam sečil , je pomembno, da veste, kateri so najpogostejši vzroki za to stanje, da bi ugotovili, katere navade lahko spremenite, da bi bili pripravljeni na to stanje. Res je, da obstajajo ljudje, ki so nagnjeni k takšnim okužbam, vendar je tudi res, da se lahko z ohranjanjem nekaterih higienskih in zaščitnih ukrepov bolje zaščitite pred temi razmerami, pri čemer bomo odkrili najpogostejše vzroke okužbe sečil in tudi, kako lahko zdraviti in biti sposoben preprečiti v prihodnosti.
Okužbe urina
Ko govorimo o okužbi sečil, se nanašamo na vnetje sečnega mehurja, ki je okuženo z različnimi vzroki, kot so bakterije, pomanjkanje higiene, hormonske spremembe itd. Tega stanja ne smemo zamenjevati s cistitisom, ker se slednje nanaša na specifično okužbo v sečnici, ki jo proizvaja bakterija Escherichia coli, in je veliko pogostejša pri ženskah kot pri moških, ker je sečnica krajša in je blizu kanala. anal.
Okužba sečil je zelo pogosta bolezen in 40% žensk jo je vsaj enkrat v življenju trpelo. To ni resno stanje, ker ga je mogoče zlahka zdraviti, vendar je zelo nadležno, ker v okviru simptomov ugotavljamo, da povzroča pekoč občutek, nelagodje pri uriniranju in stalen občutek, da moraš iti v kopalnico.
To stanje lahko postane kronično, kar pomeni, da je oseba bolj verjetno, da bo razvila to stanje zaradi fizioloških težav, kot je, na primer, da ima sečnica zelo majhne in tako bakterije, ki so v anusu, lahko Zmagajte se lažje. Obstaja nekaj preventivnih metod, ki vam bodo pomagale obvladati to stanje in tako preprečiti okužbo urina.
Okužba urina zaradi pomanjkanja higiene
Eden od vzrokov najpomembnejše okužbe z urinom je prisotnost bakterij na območju, ki jih spodbuja pomanjkanje intimne higiene. Na primer, ko greste v kopalnico, imajo spolne odnose ali med kopanjem, se bo verjetno razmnožilo bakterije in razširilo vaše telo, ki povzroča takšno okužbo.
Gastrointestinalne bakterije, ki povzročajo cistitis, Escherichia Coli, so največje možne za okužbe sečil, pravzaprav se ocenjuje, da jih 80% in 90% primerov povzroča ta bakterija, ko pride v stik z lahko povzroči okužbo.
V tem smislu je pomembno maksimirati higieno na intimnem področju in, v primeru žensk, čiščenje od spredaj nazaj, ko gredo v kopalnico, ker se lahko analne bakterije razširijo v vaginalno območje in proizvajajo okužbe Pri tem vam povemo, kako vzdrževati dobro intimno higieno, ki vam daje ključe, ki skrbijo za vas s potrebno oskrbo.
Hormonske spremembe
Možno je tudi, da je okužba sečil posledica hormonskih sprememb, ki prizadenejo ženske in ki lahko spremenijo koncentracijo urina. To je v določenih časih, kot so menopavza ali nosečnost, ženska lažje trpi zaradi te situacije, ker hormoni vplivajo na raven urina, zato je veliko lažje okužena.
V tem smislu je pomembno piti vsaj 2 litra vode na dan, kar bo pripomoglo, da bo vaše telo čisto in razstrupljeno; Priporočljivo je tudi, da v svojo prehrano dodate sok brusnice in je zelo močan naravni čistilec, ki vam pomaga ohraniti območje v optimalnih pogojih in preprečiti novo okužbo.
V vam bomo dali nekaj nasvetov, da se boste v nosečnosti izognili okužbam urina.
Infekcija urina in spol
Drug vzrok za okužbo urina je, da med spolnim srečanjem sledijo navade, ki lahko spremenijo naše zdravje in ustvarijo to stanje. Ne pozabite, da če imate zelo pogosto razmerja, če vadite nekaj položajev, ki omogočajo zelo globoko penetracijo ali če imate spolni odnos na rahlo divji in močni poti, je možno, da bo pritisk povzročil okužbo. Razlog za to je močan pritisk v mehurju s preboji, kar lahko spremeni kakovost urina in povzroči okužbo.
Obstajajo ženske, ki po spolnem odnosu doživljajo okužbe, tudi če so blage, je to lahko znak, da imajo kronično vnetje sečnice, ki se ob spolnem stiku poslabša. V tem primeru je pomembno, da se obrnete na zdravnika, da vam pove, kaj je najboljše zdravljenje, ki ga morate spremljati, in tako lahko uživate v spolnem življenju v celoti in zadovoljivo.
Pomembno pa je tudi ohraniti ustrezne higienske ukrepe pri spolnem odnosu s čiščenjem območja pred in po in v primeru žensk priporočljivo je, da se izlivajo, da se izognejo okužbi. Če opravljate analni seks, je pomembno, da očistite penis, preden ga ponovno uvedete v nožnico, ali v primeru uporabe kondoma, da ga spremenite tako, da analne bakterije ne gredo v vaginalno votlino.
Nizka obramba
Prav tako je zelo verjetno, da imate okužbe sečil, ker je vaš imunski sistem oslabljen, zato je vaše telo bolj dovzetno za okužbe in / ali viruse. Obrambo lahko spreminjamo, ko na primer živimo veliko stresa ali ko jemljemo zdravila, ki vplivajo na bakterijsko floro, kot so antibiotiki; v primeru, da smo bolni, smo tudi oslabili našo obrambo in zato smo bolj nagnjeni k trpljenju te okužbe.
Bolniki s sladkorno boleznijo ali multiplo sklerozo so tudi bolj nagnjeni k okužbam sečil, ker ta stanja vplivajo na stanje mehurja. V tem smislu vam priporočamo, da se obrnete na specialista, ki vam bo predpisal najboljše zdravljenje, ki ga boste upoštevali v vašem primeru.
Drugi vzroki okužbe z urinom
Poleg že omenjenih vzrokov morate vedeti, da obstajajo tudi drugi dejavniki, ki lahko vplivajo tudi na pojav tega stanja. Na primer, pri ženskah, ki trpijo zaradi močnega pritiska v območju mehurja, lahko to stanje povzroči in se to zgodi v primeru nosečnosti ali če se diafragma uporablja kot kontracepcijska metoda; Kot smo že omenili, se lahko, če imate intenzivne spolne odnose, tudi ta situacija razvije.
Prav tako je verjetno, da se ta okužba pojavi, ker ne pijete dovolj vode in zato območje ni pravilno očiščeno. Misli, da če pijemo 2 litra na dan, lahko očistimo organizem in omogočimo notranjo razstrupljanje, ki je zelo koristno za naše zdravje; V primeru, da ta količina ni pijana, je večja verjetnost, da bakterije ostanejo v notranjosti in na koncu povzročijo okužbo.
Zdravljenje okužbe z urinom
UTI se lahko zdravijo . Na medicinski ravni se lahko zdravi z jemanjem analgetikov ali antibiotikov, ki jih mora predpisati zdravnik, ki mu zaupate. Če je vzrok za okužbo bakterija, se običajno zdravi z antibiotiki, v primeru, da jo povzroča gliva, jo je treba zdraviti z antimikotiki; Če je, nasprotno, posledica virusa, ga je treba zdraviti z protivirusnim zdravilom, ki se bo borilo proti okužbi.
Če pa želite učinkovitejši rezultat, lahko to zdravljenje združite z nekaterimi naravnimi sredstvi, ki vam bodo pomagala odpraviti nelagodje, kot je naslednje:
- Pijte 2 litra vode na dan: to vam bo pomagalo očistiti in razstrupljati ledvice in mehur
- Pijte sok brusnice: bogata je z antioksidanti in ima antibiotični učinek, to so bakterije ali klice, ki povzročajo okužbo.
- Diuretična živila: dodajanje živil, kot so beluši, ananas ali kumare, vam bodo pomagali očistiti vaše telo
Pri tem vam povemo, kako zdraviti okužbo z urinom in razložiti vse metode, ki jih lahko uporabimo za odpravo tega stanja.
Preprečite okužbe sečil
Kot ste že videli, so najpogostejši vzroki okužbe urina posledica nekaterih navad, ki ogrožajo naše zdravje, vendar jih je mogoče enostavno spremeniti, da bi bile popolnoma zaščitene. Iz tega razloga bomo v nadaljevanju govorili o različnih načinih, kako se lahko izognete tej situaciji in s tem čim bolj skrbite za svoje zdravje.
2 litra vode na dan
Pomembno je, da povečate dnevni vnos vode, da se znebite toksinov, ki so ostali znotraj in tako očistite telo naravno. Tako se lahko vsaka bakterija izloči z urinarno potjo in tako prepreči širjenje v naši notranjosti.
Pojdi v kopalnico, ko jo potrebuješ
Podaljšanje potreb po uriniranju je navada, ki zelo škoduje zdravju našega mehurja. Pomembno je, da greste, kadar koli ga potrebujete, in ko se odpravite, se poskušajte popolnoma izprazniti, da boste odstranili ves shranjeni urin in se tako izognili kopičenju bakterij, ki lahko postanejo škodljive.
Očistite se globoko
Pomembno je, da se vsakič, ko greste v kopalnico, očistite od spredaj proti hrbtu, da preprečite, da bi analne bakterije prišle v vašo vagino. Poleg tega je priporočljivo, da uporabite poseben gel za intimno območje, ki ima nevtralen pH in se tako izognete okužbam.
Urin po seksu
Že povedali smo, da je možno, da se z udarci v mehur, ki se lahko pojavijo med penetracijo, pojavi okužba urina, če pa se po seksu luljaš, lahko postavimo mehur in preprečimo, da bi se ta okužba pojavila. Poleg tega lahko izločite vse bakterije v urinu, ki so bile sposobne napetosti skozi spol.
Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.
Pustite Komentar