Dandelion, znan tudi kot grenak radič, je trajna rastlina, ki je prvotno izvirala v delih Evrope in Azije, trenutno pa raste po vsej Ameriki. Ta rastlina, ki izstopa po svojih značilnih rumenih cvetovih, je bila do nedavnega večinoma smatrana za tipičen cvet podrasti vrtov. Vendar pa je bilo ugotovljeno, da je regrat zdravilna rastlina z različnimi lastnostmi in koristmi tako za naše zdravje kot za nego kože in las. Zato vam v tem članku povemo, kakšne so prednosti dandeliona za lase zaradi bogastva vitaminov in mineralov.

Mogoče vas zanima tudi: Prednosti lupine orehov za lase

Regrat služi za izpadanje las

Dandelion vsebuje odlične hranilne snovi, ki spodbujajo rast konja in na ta način naredijo naše lase hitrejše. Glavna hranila, ki to omogočajo, so:

• Vitamin A: je bistveno hranilo za rast las in drugih delov telesa, kot so nohti ali koža. Poleg tega ima tudi regenerativne lastnosti, ki ohranjajo celice las v zdravem stanju.
• Vitamini skupine B: preprečujejo izpadanje las in so odgovorni za vzdrževanje zdravih lasnih mešičkov.
• Biotin ali vitamin H: je zelo pomembno hranilo v rasti celic in preprečuje izpadanje las.

Dandelion vsebuje tudi druge spojine, ki imajo lastnosti za spodbujanje rasti las, kot so vitamin C, E, železo, magnezij, kalcij in fosfor. Da bi uživali v tej ugodnosti, lahko v solati pojeste cvetje regrata. V primeru, da vam ni všeč njegov okus, lahko najdete tudi v vseh zeliščarskih prehranskih dopolnilih, ki jih pripravi ta rastlina.

Učinkovito sredstvo proti prhljaju

Dandelion je tudi odličen vir železa, hranila, ki poleg preprečevanja anemije, je odgovoren za vnos kisika v celice našega telesa, kar prav tako pomaga ohranjati naše lase zdrave in brez odpadkov. . Včasih je eden od vzrokov za prhljaj, ki se pojavi na celotnem lasišču, prav pomanjkanje železa. Zato je regrat zelo učinkovit pri odpravljanju prhljaja .

Preizkusiti morate prehranska dopolnila ali dandelionske kapsule ali pa narediti infuzijo te rastline, da bo ta problem sčasoma izginil.

Dandelion za odstranjevanje maščobe za lase

Dandelion je bogat tudi z vitaminom A, s snovjo, ki ima antioksidativne lastnosti in je odgovoren za uravnavanje sebuma . Zato je pomembno, da ohranite dobro raven tega hranila, da se izognete prevelikemu količini sebuma ali maščobe na lasišču.

Ker je zelo učinkovit kot domače sredstvo za mastne lase, vam priporočamo, da naredite infuzijo s to rastlino in pustite, da se ohladi 20 minut. Uporabite ga kot sperite po pranju las, pustite, da deluje nekaj minut, največ 10 minut, in ga nato sperite z mlačno in obilno vodo.

Naravna nega z poškodovanimi lasmi

Dandelion je tudi dobra terapija, kadar imamo zelo suhe ali poškodovane lase, saj vsebuje naslednje hranilne snovi, ki pomagajo popraviti lase :

• Vitamin C: je hranilo, ki pomaga pri proizvodnji kolagena v naših laseh. Pomanjkanje kolagena lahko povzroči večjo škodo kot normalno in zato se konča zlom.
• Vitamin E: ima antioksidativne lastnosti, ki ščitijo lase pred zunanjimi poškodbami, kot je sonce. Prav tako je bistveno hranilo za kroženje krvi skozi lasišče.
• Železo: ta mineral, kot smo pojasnili, daje prednost lasem, da ostanejo zdravi, zato lahko zdravljenje, bogato s tem hranilom, popravi škodo, ki jo povzroči las, zaradi svojih odličnih hranilnih in regenerativnih lastnosti.

Druge prednosti regrata za lase

Poleg vseh obravnavanih prednosti obstaja še veliko drugih lastnosti in koristi regrata, ki vam bodo pomagali pokazati zdravo in spektakularno grivo:

• Ima visoko vsebnost silicija, mineral z vlažilnimi lastnostmi, ki ohranja zdravje las.
• To je odličen način zdravljenja aken, zato, če trpijo graniti ali srbenje za lasišče, lahko uporabite sapo regrata v obliki smetane ali sperite.
• Ima visoko vsebnost beta-karotenov, ki imajo odlične antioksidativne lastnosti, ki ščitijo lase pred prezgodnjim staranjem zaradi prostih radikalov.
• Ta rastlina vsebuje tudi folno kislino, vitamin z lastnostmi, ki povrnejo celice in stimulirajo lasne mešičke, da pospešijo rast las.