Ste vedeli, da je jugoterapija eden najboljših zaveznikov za lepoto in mladost naše kože? Prav je, da so naravni sokovi, narejeni iz nekega sadja in zelenjave, odlična možnost, da kožo nahranite od znotraj in zagotovite vse hranilne snovi, ki jih potrebujete, da vedno ostanejo z najboljšim možnim videzom. Čeprav obstaja veliko anti-aging kozmetike, so ti sokovi neverjetna možnost, da preprečite pojav novih znakov starosti na obrazu in da vidite, da je naguban ali izklopljen prezgodaj. Bodite pozorni na vse recepte sokov, da pomladite kožo obraza, ki vam jo pokažemo v tem članku, in ne oklevajte, da jih poskusite, saj boste odkrili tudi okusne in zelo zdrave recepte za telo na splošno.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako pomladiti obraz

Prednosti naravnih sokov za kožo obraza

Sokovi in ​​napitki za lepo in mlado kožo so narejeni iz kombinacije sadja in zelenjave, ki dermisu dajejo hranilne snovi in ​​vitamine, ki jih potrebujete, da ostanete vedno sijoči, zdravi in ​​polni življenja.

Ta sadja in zelenjava vsebujejo velike količine antioksidantov v svoji prehranski sestavi, ki omogočajo aktivno preprečevanje delovanja prostih radikalov v telesu, ki so med drugim glavni povzročitelji staranja in oksidacije celic, ki sestavljajo celice. kože Zato je uživanje teh sokov odličen način za preprečevanje prezgodnjega staranja in pojava gubic ali drugih znakov starosti na obrazu. Z njimi boste dopolnili svojo običajno prehrano in prispevali od znotraj, da bo vaša polt vedno videti lepa, svetla in sveža.

Da bi v celoti izkoristili učinke receptov proti staranju, ki vam jih bomo naslednjič pokazali, vam priporočamo, da sokove vzamete zjutraj na prazen želodec ali med zajtrkom in da to storite takoj po njihovi pripravi, saj ne bodo izgubili nobenih lastnosti.

Korenčkov sok za pomlajevanje kože

Med najboljšimi sokovi, ki pomlajujejo kožo obraza, izstopajo tisti, ki so narejeni iz korenja, saj je zelo zdrava zelenjava z zelo zanimivimi lastnostmi za ohranjanje mladosti dermisa. Je zelo bogat z vitaminom A in C, dvema zelo močnima antioksidantoma, ki upočasnjujeta proces staranja in preprečujeta oksidacijo celic, ki tvorijo kožo. Zato preprečuje nastanek gub, gubic in madežev. Poleg tega vitamin C spodbuja proizvodnjo kolagena in pomaga koži ostati sijoča ​​in lepa.

Sestavine

• 4 korenje
• 1 jabolko
• 1 steblo zelene brez listov
• 1/2 limoninega soka

Priprava

1. Očistite in lupite korenje, jabolka in zeleno.
2. Prekašajte prejšnja živila in jih dodajte v mešalnik.
3. Vlijte sveže stisnjen limonin sok.
4. Obdelajte vse sestavine in popijte, ko ste pripravljeni.

In če, poleg tega, želite vedeti, kako lahko vaša koža koristi od korenja navzven, ne zamudite članek Kako narediti korenje maske.

Kumare in ananasov sok za hidrirano kožo brez gub

Sok kumarice in ananasa je še eden izmed najbolj učinkovitih receptov za bleščanje s svetlečo, lepo in svežo kožo obraza. Kumara je zaradi visoke vsebnosti vode in vitamina E idealna za popravilo bolj dolgočasne in dehidrirane kože ter za spodbujanje proizvodnje kolagena in elastina, dveh bistvenih sestavin za ohranjanje mladosti dermisa. Ananas ima veliko antioksidantov, ki zmanjšujejo prisotnost prostih radikalov in zato preprečujejo prezgodnje staranje, obraz pa ostane gladek in brez gub.

Sestavine

• 1/2 skodelice kumar v kockah
• 1/2 skodelice kocke iz ananasa
• 1 skodelico mineralne vode

Priprava

1. Rezine kumare in ananasa narežite na kocke.
2. V mešalnik ali posodo mešalnika dodajte obe sestavini.
3. Obdelajte in dodajte vodo.
4. Nadaljujte z obdelavo, dokler ne dobite homogene zmesi in takoj vzemite.

Pomlajevalni papaja in pomarančni sok

Tudi sokovi in ​​napitki za pomlajevanje kože, ki so pripravljeni s sadjem, kot je papaja ali oranžna, so odlične možnosti, na katere se lahko obračamo. Papaja je sadje, ki vsebuje papain, encim, ki pomaga odpraviti odmrle kožne celice in ki skupaj z naravnimi alfa hidroksidi papaje regenerira poškodovano kožo, preprečuje nastanek gub in novih nečistoč. Pomaranča je citrusov z visokimi odmerki vitamina C, antioksidantsko hranilo, ki revitalizira obraz, ga osvetljuje in ohranja svojo mladost in lepoto na čudovit način.

Sestavine

• 3 pomaranče
• 1 papaja

Priprava

1. Stisnite vse pomaranče, da jih izvlečete.
2. Papajo odrežite in odrežite njeno kašo.
3. Dodajte zmleto papajo in pomarančni sok v mešalnik in obdelajte.
4. Pijte sveže pripravljen sok, da izkoristite vse njegove lastnosti.

Sok rdečega sadja, zelo bogat z antioksidanti

Na seznamu sokov za pomladitev kože na obrazu ne smete zamuditi soka rdečega sadja. Tako jagode, maline, borovnice in robide so živila, bogata z antioksidanti, ki so bistvena za preprečevanje prezgodnjega staranja kože in zaščito obraza, preprečevanje nastajanja novih gubic in gub. Poleg tega s spodbujanjem proizvodnje kolagena ohranjajo tudi elastičnost in gladkost kože, vendar to ni vse, saj imajo tudi možnost zaščite pred UVA žarki, ki so eden glavnih dejavnikov, ki pospešujejo staranje kože.

Sestavine

• 1 skodelico jagod
• 1 skodelica malin
• 1 skodelica borovnic
• 1 kozarec vode

Priprava

• Vse plodove dobro sperete.
• Jagode razrežite na 2 ali 3 dele.
• Dodajte vse plodove v mešalnik in obdelajte.
• Dodajte kozarec vode in nadaljujte z obdelavo, dokler ne dobite soka.
• Če je predebela, dodajte še malo vode in pijte.

Prav tako lahko izdelate dobre obrazne maske na osnovi rdečih sadežev, da pomladite kožo obraza, odkrijete vse tretmaje s posvetovanjem z izdelkom Lastnosti rdečega sadja za kožo.