Vsi vemo, da je rjavi sladkor veliko bolj zdrav, kot beli sladkor . Toda zakaj? Kakšne so njihove lastnosti in zakaj je priporočena njihova poraba? Pri tem vam povemo nekaj zanimivosti, ki jih morda niste vedeli o tem izdelku. Torej, upoštevajte, kaj so lastnosti rjavega sladkorja . Presenetili vas bomo!

Morda vas zanima tudi: Kakšne so lastnosti stroja?

Med lastnostmi rjavega sladkorja so minerali, kot so kalij, železo, magnezij in kalcij. To je posledica melase (medu sladkornega trsa), ki vsebuje rjavi sladkor, ki je po mnenju strokovnjakov med 5 in 10%. Vendar pa so količine teh mineralov tako majhne, ​​da rjavega sladkorja ne moremo obravnavati kot popolno hrano, saj naše telo potrebuje veliko več mineralov.

2

Druge lastnosti rjavega sladkorja so vitamini A, B, C, D in E. Čeprav smo, kot smo že omenili, vitamini, ki jih vsebuje ta hrana, zelo nizki in v nobenem primeru niso dovolj za zadovoljevanje potreb našega telesa. Rahla ideja je, da ima rjav sladkor na primer 0, 01 mg. vitamina B1. To je zelo malo vitaminov ...

3

Prav gotovo ste presenečeni tudi nad tem, da rjavi sladkor vsebuje vlakna in aminokisline. Lastnosti rjavega sladkorja, ki ga naredi bolj zdravo kot bel sladkor.

4

In zagotovo veste tudi, da ta vrsta sladkorja vsebuje ogljikove hidrate, čeprav v majhnih količinah. Ste pozabili kaj pomembnega? V tem primeru ne pozabite komentirati v našem članku, katere druge lastnosti rjavega sladkorja veste?

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.