Šibki in krhki nohti se zlahka razbijejo z vsakim udarcem ali minimalnim stikom. In za roke, ki so odraz našega dobrega zdravja in lepote, je pomembno, da vsak dan skrbite za svoje nohte, jih zaščitite pred tistimi navadami ali izdelki, ki jih lahko naredijo krhke in jih hranite s kremami ali naravnimi losjoni, ki jih ohranjajo močne, svetle in lepe. Če ste utrujeni od opazovanja preveč mehkih nohtov in strahu, da se bodo zlomili kadarkoli, bodite pozorni na nasvet, ki vam ga podajamo v tem članku. Razkrivamo najboljše trike, ki jih lahko uporabite v praksi, da boste imeli najtežje nohte.

Morda vas zanima tudi: Kako imeti močnejše nohte

Navade, da bi se izognili tršim nohtom

V večini primerov se nohti oslabijo in postanejo krhki zaradi nekaterih navad, ki jih izvajamo v našem vsakdanjem življenju, zato da bi se izognili njihovemu lomljenju ob prvi spremembi, je pomembno, da jih zaščitite ob upoštevanju naslednjih priporočil: :

• Izogibajte se dolgotrajni vlažnosti ali v stiku z agresivnimi čistilnimi sredstvi. Najbolje je zaščititi roke z rokavicami, ko greste, na primer, da operete posodo ali opravite različne naloge čiščenja v vašem domu.
• Ne uporabljajte nohtov za praskanje ali stiskanje površin ali predmetov, ki so pretežki, ker se lahko zelo zlomijo.
• Izogibajte se dolgim ​​nohtom, da se ne zlomijo. To je priročno, da jih kratek in dobro vložena, da se zagotovi lep videz. Za pravilno izvajanje teh dveh nalog si oglejte nasvete v članku Kako popraviti nohte.
• Odstranite odstranjevalce laka za nohte z acetonom, ki lahko oslabijo nohte in raje tiste, ki ne vsebujejo te sestavine ali druge alternative, kot so tiste, ki smo jih odkrili v članku Kako odstraniti lak za nohte brez acetona.
• Če imate navado, da grizete nohte, je pomembno, da jo začnete obvladovati, saj močno vpliva na njihov videz in jih bo še bolj šibka.
• Ko naredite manikuro, se izogibajte rezanju obnohtne kožice, le odstranite jo s pomočjo oranžne palice. Če jih razrežete, boste svoje nohte pustili izpostavljene okužbam in tudi škodovali njihovi dobri rasti.

Živila za krepitev nohtov

Tisto, kar vsak dan jemljete, močno vpliva na videz vaših nohtov in da lahko po prehrani, ki je pomanjkljiva v bistvenih vitaminih in mineralih, pride do slabosti nohtov, poleg pogojev, ki ogrožajo njihovo dobro zdravje.

Toda, kaj so ta živila, ki vam lahko pomagajo okrepiti nohte ? Med najbolj prepoznavnimi najdemo tiste, ki so bogate z beljakovinami, ki spodbujajo proizvodnjo keratina, tiste, ki vsebujejo visoke odmerke vitaminov A, C in E, ki so odlični za ohranjanje močnih in zdravih, ter tistih, ki so bogati s folno kislino in biotinom, ki prispevajo k njeni odpornosti in prilagodljivosti.

Po drugi strani pa je primerno umiriti porabo tistih, ki lahko odštejejo lepoto, kot je to v primeru predelanih živil, tistih, ki so bogata z barvili in konzervansi, zelo mastne hrane ali živil, bogatih s sladkorji.

Če želite razširiti te informacije, vas vabimo, da preberete naš članek Hrana, ki krepi nohte.

Domača sredstva za strjevanje nohtov

Če imate težje nohte, je to zelo preprosto, če se hranijo z naravnimi proizvodi, ki krepijo, hidrirajo in spodbujajo njihovo rast. Bodite pozorni na domača sredstva, ki jih predlagamo spodaj, in videli boste, kako dobite zelo dobre rezultate:

• Česen: zdrobite strok česna in ga položite v posodo z vodo. Pustite, da zavre in ko je porabljena skoraj vsa voda, dodajte sveže iztisnjeni sok limone. Ko se zmes ohladi, jo nanesite na nohte s pomočjo bombažne plošče in pustite delovati čez noč. Česen krepi nohte in jih naredi hitrejše in bolj zdravo.
• Čebula: na polovico narežemo čebulo, v sredino naredimo luknjo in notranjost nohtov postavimo za približno 10 minut. Čeprav je vonj lahko malo neprijeten, se bodo vaši nohti takoj popravili in strdili.
• Romero: pripravite infuzijo rožmarina, ga vlijte v posodo in ko je mrzlo, si umaknite nohte za 10 ali 15 minut.
• Aloja vera: 1 žlico gela aloe vera zmešajte z 1 majhno žličko oljčnega olja in nanesite na nohte. Aloe vera popravlja in vlaži nohte v globino.

Masaže z naravnimi olji

Masaže na rokah pomagajo pri ponovnem aktiviranju krvnega obtoka na tem območju in če še posebej vplivate na nohte, boste postali bolj zdravi in ​​močnejši. Da bi bila naloga bolj koristna, vam priporočamo, da dodate nekaj naravnega olja, ki strdi nohte, kot so oljčno olje, ricinusovo olje, mandljevo olje, arganovo olje ali rožmarinovo olje.

Na roke nalijte nekaj kapljic izbranega olja in začnite nežno masirati vsa področja, vključno z nohti, dokler se izdelek popolnoma ne absorbira. Po pranju rok ponovite zdravljenje vsak dan in hitro boste opazili razliko.

Pripravite si lasten trdilec za nohte

Sredstva za utrjevanje nohtov so izdelki, ki jih lahko zlahka pridobite in ki vam bodo pomagali ohraniti močnejše nohte in jih zaščititi pred emajli, ki jih lahko oslabijo. Zato je vedno priporočljivo, da jih nanesete tik pred njihovo prvo plastjo emajla in tudi na koncu manikure.

Če želite izdelati lasten trdilec za nohte, lahko to storite z naslednjim receptom. V prozorni lak za nohte, ki je prepolovljen, dodamo vsebino 1 kapsule vitamina E. Potem, olupimo 3 stroke česna, zdrobimo in vlijemo sok v sklenino. Dodajte približno 20 kapljic sveže stisnjenega limoninega soka, zaprite sklenino in močno stresajte, da zmešate vse sestavine. Pripravljen! Sedaj ga lahko uporabite na nohte, kadar koli želite.