Nohtov gliv ali onihomikoza je zelo pogosta bolezen, ki prizadene predvsem stopala in jo povzročajo mikroskopski paraziti, imenovani dermatofiti, ki se razmnožujejo v vlažnih okoljih in v času visoke vročine. Glive v nohtih povzročajo spremembe v barvi, obliki in teksturi nohtov, v najhujših primerih pa se lahko proizvajajo do popolnega uničenja prizadetega nohta. Zato je pomembno prepoznati simptome in jih čim prej ozdraviti. Poleg tega je možno tudi preprečiti glivice nohtov, tako da jih v praksi uresničimo z vrsto preprostih nasvetov, ki jih podrobneje prikažemo v naslednjem članku.

Mogoče vas zanima tudi: Kako odstraniti glive za nohte s soda bikarbone - zelo učinkoviti koraki: 1

Da bi se izognili glivicam za nohte, je nujno, da so roke in noge vedno čiste in suhe, kar je nujen ukrep za preprečevanje nastanka glivičnih nohtov. Bistveno je, da izvajate ustrezno higieno, po možnosti z nevtralnim pH gelom, ki preprečuje draženje kože in zmanjšuje obrambo. Obiščite izdelke Triki za čiščenje rok in trikov za čiščenje stopal, da zagotovite ustrezno higieno.

2

Dobro si osušite roke in noge po pranju in tudi po telesni vadbi, saj je najbolj normalno, da so podplati nog znojeni. To vpliva zlasti na območja, ki so dovzetna za okužbo z glivicami kot prostori med prsti. Ta ukrep je temeljnega pomena, saj vlažnost spodbuja in spodbuja razvoj gliv.

3

Nosenje kratkih in popolnoma odrezanih nohtov je vedno pomembno za preprečevanje glivic in pojav drugih bolezni, kot so vnetja, nohti itd. V primeru toenails poskusite narediti ravno in čisto rez, izogibanje puščanju nepravilnih robov in zmanjšanje vogalov nohtov. Tako jim bomo preprečili, da bi rasli v koži, kar bo vzrok za to, kar vemo kot vraščene nohte na nogi.

Priporočljivo je predhodno očistiti in razkužiti orodja, ki jih uporabljamo za manikuro in pedikuro, ter preprečiti njihovo delitev z drugimi ljudmi.

4

Vedno nosite obutev na javnih mestih, kot so plaže, telovadnice, bazeni, savne ali skupne prhe, saj je hoja po nogah eden najlažjih načinov okužbe z glivami. Tudi, da se prepreči glivice na nohtih rok priporočamo uporabo rokavic, ko se čistimo v vlažnih prostorih.

5

Gobice v stopalih se pogosto razvijajo v tistih delih, ki so pod velikim pritiskom. Zato, da se prepreči glivice v nohtih, je nujno, da nosite udobno obutev, ki omogoča stopalu dovolj prostora za "dihanje" in nošenje nogavic ali dihalnih nogavic . Poskusite ponoči prezračiti čevlje, ki ste jih nosili ves dan, in se izogibajte delitvi toliko čevljev kot nogavice in nogavice, da bi se izognili glivični okužbi.

6

Uporaba nekaterih posebnih proizvodov, kot je smukec, ki je primeren za zmanjšanje vlažnosti v stopalih ali vlažilci, ki kožo ohranja hidrirano in preprečuje nastanek ran ali drgnjenja, je lahko ugodna pri preprečevanju pojava nohtov gliva