Obstaja veliko bolezni srca in ožilja, ki lahko vplivajo na zdravje srca in krvnih žil. Tudi ta vrsta patologij je že postala eden izmed vodilnih vzrokov smrti v državah razvitih držav, med katerimi je arterioskleroza ena najpogostejših. To se zgodi, ko se arterije zaradi nekega razloga širijo in strdi, zato ne čakajte več in v tem članku odkrijte, kateri so vzroki za arteriosklerozo.
Prvič, preden poznamo njegove glavne vzroke in dejavnike tveganja, je pomembno razumeti, kaj je arterioskleroza, bolezen, ki vse bolj prizadene več ljudi. Tako razumemo arteriosklerozo kot razširitev in utrjevanje sten arterij, to je poti, ki so odgovorne za transport krvi. To se zgodi, ko te krvne žile nimajo zadostne elastičnosti predvsem zaradi oblikovanja maščobne plošče v notranjosti, ki jih posledično blokira, čeprav je lahko tudi zaradi drugih razlogov. Te maščobne obloge so tiste, ki so medicinsko znane kot ateroskleroza, ki je ne smemo zamenjati z arteriosklerozo.
Torej, kot smo opazili, je eden glavnih vzrokov ateroskleroze nastajanje aterosklerotičnih plakov, iz katerih izhaja izraz ateroskleroza, ki izhajajo iz kopičenja holesterola, maščob in drugih snovi v krvi. Tako bodo ljudje s hiperholesterolemijo ali holesterolom višji od tistih, ki se štejejo za normalne, s povečanim tveganjem za to bolezen krvnih žil.
Po drugi strani pa je povečanje tega lipida v krvnih žilah predvsem posledica nepravilne prehrane, odvečne maščobe in živil, ki povečujejo slab holesterol. Na ta način bo prvi dejavnik, ki ga moramo upoštevati pri preprečevanju arterioskleroze, slediti uravnoteženi prehrani in se izogibati živilom, ki so škodljiva za holesterol.
Po drugi strani pa je treba opozoriti, da je hipertenzija ali visok krvni tlak še en dejavnik tveganja, ki poveča možnost arterioskleroze. In to je, da pretirane vrednosti napetosti povzročajo različna tveganja za zdravje, med katerimi smo ugotovili izgubo elastičnosti, ki lahko povzroči arteriosklerozo.
Pomembno je tudi vedeti, da med glavnimi možnimi vzroki arterioskleroze najdemo kajenje . In to je, da snovi, kot je nikotin v cigaretah, povzročajo vnetje arterij in njihovo utrjevanje. Zato je prenehanje kajenja lahko prvi korak k izboljšanju tega stanja in preprečevanju njegovega poslabšanja, zato vam priporočamo, da si ogledate naš članek o tem, kako prenehati kaditi, kjer boste našli več nasvetov.
Tudi sedeče življenje in pomanjkanje telesne vadbe postajajo še eden od dejavnikov tveganja, ki se jim lahko izognemo, da bi zmanjšali možnost te arterijske bolezni. Sledenje zdravim življenjskim navadam bo preprečilo togost krvnih žil in zmanjšalo verjetnost prekomerne telesne teže in debelosti.
Majhne geste bodo tiste, ki vas bodo vsak dan izogibale sedečemu načinu življenja, zato se začnite vzpenjati po stopnicah namesto z dvigalom, hodite preden vzamete avto, hodite vsak dan ali izbirate šport ali telesno dejavnost, posameznik ali skupina, ki vam je najbolj všeč, da ste v formi.
Nasprotno pa so genetski dejavniki in dedovanje vzroki za arteriosklerozo, ki so povsem neizogibni in bodo ljudje z družinsko anamnezo, ki trpijo zaradi te patologije, bolj izpostavljeni tveganju razvoja. Zato morajo tisti, ki vedo, da so arterioskleroza odkrili v svoji družini, več pozornosti posvetiti in pogosteje preverjati njihovo zdravje srca in ožilja.
Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.
Pustite Komentar