Apnea je zelo resna motnja spanja, v kateri je popolna prekinitev pretoka zraka v bolnikova pljuča najmanj 10 sekund. Ta motnja lahko prizadene ljudi katere koli starosti, vendar se več primerov pojavi pri prekomerno telesno težo in pri ženskah, starejših od 40 let, ki so že prestale menopavzo. Poleg slabše kakovosti spanja apneja ogroža zdravje srca in ožilja zaradi nižjih nivojev kisika v krvi, zaradi česar sta diagnoza in zdravljenje bistvenega pomena. V naslednjem članku podrobno razložimo, kako vedeti, če imate nekatere indikatorje spanja .

Mogoče bi vas tudi zanima: Vzroki za apnejo med spanjem Koraki, ki sledijo: 1

Mnogi simptomi apneje v spanju se pojavijo, ko bolnik spi, zato je možno, da ga bo partner najprej opazil. Glavni in najpogostejši znak te motnje je emisija glasnega in stalnega smrčanja, ki ga spremljajo premori obdobja med 10 in 60 sekundami in kratki vdihi ali zvoki, podobni tistim, ki se oddajajo, ko se nekdo zaduši.

2

To je zato, ker ko imate apnejo v spanju, se sproščanje mišic konča, kar povzroča večkratno obstrukcijo dihalnih poti in zmanjšanje koncentracije kisika v krvi. Zato se bolnik ponoči zbuja ponoči, ki ga je začutil občutek zadušitve, ki ga doživlja.

3

Zgoraj navedeni simptomi povzročajo dremavost ali pretirano utrujenost čez dan pri ljudeh s spalno apnejo. V vsakem trenutku lahko zlahka zaspite, zlasti v tišjih dneh, in ta dnevna zaspanost je zelo nevarna, saj lahko v določenih okoliščinah, kot je vožnja vozila, ogrozi življenje pacienta.

4

Poleg tega obstajajo še drugi znaki, ki vam lahko povejo, če imate apnejo za spanje in se morate postaviti v roke specialista. Ti so naslednji:

• Razdražljivost in spremembe razpoloženja.
• Glavoboli zjutraj.
• Spomini ali učni problemi in težave pri koncentraciji.
• Suha usta in grlo po prebujanju.
• Pogosto se ponoči zbudi, da med urjenjem in nenadnimi gibi telesa med spanjem.

5

Priporočljivo je vedeti, da ne vedno smrčanje ali občasne prekinitve v dihanju so patološke, vendar je zato pomembno, da se pred trpljenjem znakov, kot so prejšnji, nemudoma obiščejo strokovnjaki, da odkrijejo, ali obstaja kakšna vrsta motnje, kot je npr. apneja za spanje.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.