Prezračen občutek, ki povzroča kolcanje, ne dovoljuje normalne izvedbe naloge. Poleg tega, da je nadležno, je nekaj, kar vas lahko naredi neprijetno, če ste takrat obkroženi z ljudmi. In čeprav ni vedno lahko odstraniti kolcanja, obstaja veliko trikov, ki vam bodo pomagali, da se znebite hitro in pravočasno. Ali si upaš, da jih uresničiš? Odkrijte, kako lahko odstranite kolcanje .

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako odstraniti kolcanje z limono - zelo učinkoviti koraki za sledenje: 1

Hiccups se ne pojavijo po naključju ali naključju. To nadležno stanje se pojavi, ko se naša diafragma nehote zgodi, kar povzroči krče in zaprtje glasnic, kar ima za posledico značilen zvok tega stanja: kolk!

Nekateri najpogostejši vzroki kolcanja so:

• Jedite prehitro ali jejte velike količine hrane.
• Jejte zelo začinjeno ali začinjeno hrano.
• Pijte prehitro
• Živčnost in stres lahko povzročita tudi kolcanje.
• Zdravstveni pogoji, kot so draženje grla, želodca ali pljučnice, lahko povzročijo tudi kolcanje.

Prehrana počasnejša, zmerna hitrost pitne tekočine in nadzorovanje stresa, zlasti ob obrokih, lahko prepreči nastanek tega stanja. Toda kaj storiti, ko je tam?

2

Zelo učinkovit in hiter način za odstranitev kolcanja je, da se naša membrana raztegne, kar bo preprečilo nadaljevanje krčev. Za to lahko malo zadržite sapo in dvignete glavo, kot da bi hoteli gledati strop. Poskusite popolnoma raztegniti vrat in ostati v tem položaju vsaj 20 sekund.

Ta rešitev je običajno zelo učinkovita, če pa prva ne deluje za vas, ponovno zadržite dih in poskusite znova in videli boste, kako izgine!

3

Spreminjanje ritma dihanja je tudi tradicionalni način odstranjevanja kolcanja. Nenehno navdihujte in izdihujte skozi usta, vendar to vedno storite, ker lahko ta rešitev povzroči omotico. To ni primerno za več kot minuto.

4

Med najučinkovitejšimi domačimi sredstvi za odstranjevanje kolkov najdemo dihanje v papirni vrečki . S tem poskuša povečati raven ogljikovega dioksida v krvi in ​​preprečiti kolcanje.

Postopek je zelo preprost za izvedbo, vzeti morate samo papirnato vrečko in nenehno dihati ter jo ponavljati v notranjosti. Pomembno je, da vrečko položite okoli ust in nosu, jo držite in pritisnete s prsti, tako da ni nobenih vrzeli, skozi katere lahko vstopi zrak. Te vdihe opravite 4 ali 5-krat in ga ne podaljšajte preveč, saj lahko presežek povzroči omotico.

5

Če želite odstraniti kolcanje, ne da bi potrebovali toliko virov, lahko navdihujete skozi nos tako, da raztegnete roke . Estíralos zelo veliko in zadržite sapo za nekaj sekund, ta rešitev je tako učinkovita kot tista, ki smo jo predlagali v 2. koraku, to bo pomagalo raztegniti vašo diafragmo.

6

Čeprav je manj znano, drugo naravno sredstvo za boj proti kolcanje je iztisniti limono v jušno žlico in piti. Resnica je, da je malo kisla, vendar je zelo učinkovita in v primeru, da prvič ne deluje, se operacija lahko ponovi.

Ta postopek je učinkovit, ker lahko okus limone na okusnih brstih ustvari nekakšno motnjo v našem telesu, saj zmanjšuje kolcanje. Prav tako lahko deluje za vas, da bi jedli rezino limone.

7

Ena od najpreprostejših domačih rešitev, ki se najpogosteje uporabljajo za zaustavitev kolcanja, je piti kozarec hladne vode, saj bi to lahko pripomoglo k zmanjšanju mišic diafragme. Da bi zdravilo imelo pričakovani učinek, je treba kozarec vode nenadoma popiti in požirati brez dihanja.

Podobna tehnika, ki lahko da tudi dobre rezultate, je piti majhne požirke vode, hkrati pa zadržati dih.

8

Nazadnje je najboljša stvar, da jo vzamemo s humorjem in da je, kot pravijo mnogi, smeh odlična terapija za izginjanje kolcanja, saj so hitre spremembe v dihanju, ki lahko učinkovito odpravijo težavo. Torej trpi manj in se bolj smeje.

9

Eden najboljših načinov, da se znebite kolcanja, je, da jedo žličko sladke hrane, kot so sladkor, kakavovo maslo, med in tako naprej. Razlog za to je, da lahko z okusom v ustih ustvarite večjo količino sline, kar bo povzročilo sprostitev diafragme in s tem izginjanje kolcanja. Najboljša stvar je, da žličko vstavite v usta in pustite, da se hrana odpove, da spodbudi proizvodnjo sline.

10

Še en trik za odstranitev kolcanje je opraviti vajo, ki vam bo omogočila, da odprete diafragmo in odpravite to stanje. Če želite to narediti, boste morali levo roko dvigniti na višino glave in tam se rahlo dotaknite palca in kazalca. Držite se za nekaj sekund s tem položajem in videli boste, kako izginejo kolcanje.

V primeru, da ga ne dobite, lahko naredite isto vajo, vendar vzamete dih in zadržite dih, medtem ko obračate glavo na eno stran. Ko ne morete narediti več, počasi spustite zrak in se vrnite v začetni položaj. Vsekakor deluje!

11

Če želite vzeti koleno dojenčka, morate slediti drugemu tipu nasvetov, ki so specializirani za telo in zdravje majhnih. Prva stvar, ki jo morate imeti v mislih je, da so kolcanje nekaj zelo pogostega, ki se pojavi pri dojenčkih, zlasti v prvih mesecih življenja. Razlog za to je, da še vedno nimajo nadzora nad živčnim ali prebavnim sistemom, zaradi česar se prepone prepognejo in se zato pojavijo, kar je splošno znano kot kolcanje.

To stanje običajno ne traja predolgo, pravzaprav je običajno, da traja približno 10 ali 30 minut, nato pa odidejo, ne da bi povzročali neugodje ali neugodje. Zato vas ne vznemirjajte, če opazite, da ima vaš otrok stalne težave, saj je to normalno stanje pri vsakem otroku in predvsem ne poskusite nobene od metod, ki smo jih navedli v prejšnjih korakih, ker je telo novorojenčka. rojen ni niti oddaljen, kot je oseba, ki je že nastala.

12

Kljub temu, da so koleni med dojenčki pogosti, je dejstvo, da lahko izvajate nekaj vaj ali metod, ki lahko pomagajo umiriti in narediti otroku bolj udobno:

• Masaže v trebuhu ali hrbtu: to je ena izmed najboljših tehnik za odstranitev kolena dojenčka, saj lahko sprostite membrano in tako omogočite redni prodor zraka.
• Spremljajte, ko jeste: dojenčki običajno trpijo zaradi kolcanja, ko kopičijo plin, kar se običajno zgodi v času dojenja ali hranjenja. Zato je najbolje, da podrobno opazujete, da je majhna oseba dobro pripeta na bradavico ali bradavico, tako da na ta način ne dobi preveč zraka, da bi spremenil cikel.

V tem drugem članku vam damo več nasvetov in trikov, tako da lahko vzamete kolcanje dojenčka .

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.