Preventivni ukrepi za preprečevanje nastanka limfedema so bistveni, saj ko je enkrat vzpostavljen, ni učinkovitega kurativnega zdravljenja. Preventiva se mora začeti takoj po operaciji in zahteva vrsto dnevne oskrbe ženske, kot tudi redno zdravniško spremljanje. Če želite vedeti, kako preprečiti limfedem pri raku dojke, preberite ta članek.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako zdraviti limfedem v roki Koraki, ki sledijo: 1

Pri bolnikih, ki se zdravijo zaradi raka dojke, limfedem povzroči kompresija limfnih žil, ki so odgovorne za prevoz limfe - rumenkaste tekočine, ki jo tvorijo beljakovine - v bezgavke, ki so čistilci te tekočine. preden ga vrnete v krvni obtok.

Podobno so ženske, katerih limfne vozle v pazduho so bile odstranjene, bolj verjetno imele limfedem, kot tudi možnost povečanja pri tistih, ki so bili zdravljeni z radioterapijo.

2

Na ta način bo po operaciji zelo pomembno začeti zdravljenje, ki nam bo pomagalo preprečiti limfedem in se izognili zapletom, ki jih to stanje povzroča, kot so otekanje bolečine v roki in ramenih ter drugi simptomi.

Za to bo nujno, da fizioterapevt ali zdravnik svetuje glede posebnih priporočil za vsak primer, saj lahko vsaka ženska zahteva drugačne razloge za preprečevanje limfedema pri raku dojke.

3

Vaje fizioterapije bodo ena od glavnih metod za preprečevanje limfedema, ki vključuje dihanje in vaje gibanja prizadete okončine. Vedno upoštevajte navodila zdravnika, saj je treba vse vaje izvajati z maksimalno gladkostjo in pozornostjo na brazgotino kirurškega posega. Prav tako bo postopoma vključevala nove premike, ki temeljijo na evoluciji bolnika.

4

Kot smo poudarili, bo pravilno dihanje pomembno tudi za preprečevanje limfedema pri raku dojke. Zato se moramo naučiti dihati z nadzorovanjem diafragme; tako, da je trebuh napolnjen tako, da vzame zrak skozi nos in ga iztisnemo skozi usta, potem ko ga držimo nekaj sekund.

5

Po drugi strani pa obstajajo tudi nekatera priporočila za preprečevanje limfedema po raku dojke, kot so: \ t

• Izogibajte se preveč tesnim oblačilom na prizadeti okončini.
• Ohranite maksimalno higieno za preprečevanje okužb: operite z nevtralnim milom, posušite z brisačo in poudarite gubice kože, nanesite vlažilec itd.
• Izogibajte se izjemni vročini
• Ne jemljite pritiska ali opravite izvlečenja krvi ali cepiva v prizadeti roki.
• Pri uporabi naprav, kot so likalniki in pečice, bodite zelo previdni, da preprečite opekline.
• Za izvajanje dejavnosti, kot so čiščenje doma ali vrtnarjenje, uporabite rokavice.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.

Nasveti

• Če se pri izvajanju vaj pojavi bolečina, ne nadaljujte.