Občasno pregledovanje dojk je najboljši ukrep, ki ga je mogoče storiti za prezgodnje odkrivanje raka dojke . Ne smemo pozabiti, da se možnosti za zdravljenje, če odkrijemo rak dojke, prezgodaj pomnožimo. V tem članku vam bomo z besedilom in slikami razložili, kako lahko sami pregledate svoje prsi in odkrijete čudno grudo. Če jo najdete, se hitro obrnite na svojega zdravnika ali ginekologa.

Morda vas zanima tudi: Kakšni so simptomi raka dojke?

Periodičnost pri samopregledu dojk mora biti mesečna, vsak mesec morate opraviti teste, ki smo jih podrobneje opisali.

2

Prvi del pregleda je preprosto opazovanje oblike prsnega koša in opazovanje morebitnih sprememb. Drugi je, da se jih dotaknete, da bi odkrili morebitne izbokline.

3

Sedite gola pred vsako ogledalo in opazujte vsako spremembo oblike ali barve na prsih ali bradavici, morebitne gube v prsih ali izcedek iz bradavice .

4

Lezite z desno ramo na zloženo brisačo in položite svojo levo roko za glavo, pazite na komolce. Z desno roko se rahlo dotaknite leve prsi, ki se začnejo od zunanjega roba.

5

Nadaljujte s pregledovanjem prsnega koša na enak način z vrtenjem v smeri urinega kazalca proti bradavici. Preglejte območje okoli bradavice in ga nežno stisnite, da vidite, če je kakšen izpust.

6

Z rokami na straneh se dotaknite pazduhe, ki iščejo grudice . Operacijo ponovite na drugi dojki. Ne smete pozabiti, da se lahko, ko ležite v ležečem položaju, sami preučite na drugačen način kot takrat, ko stojite, oba postopka se med seboj dopolnjujeta in sta potrebna. Ta del samopregleda se lahko opravi pred ogledalom ali pod prho.

7

Če želite končati s kazalcem in palcem, s krožnimi gibi, stisnite obe bradavici v iskanju nenormalnega izločanja.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.

Nasveti

• Takoj morate nemudoma obvestiti svojega zdravnika ali ginekologa o vseh vidikih, ki niso normalni, barvi, teksturi, grudicah itd.