Pitje vode z limono na prazen želodec je postalo zelo priljubljena navada, in to je, da to porocilo pripoveduje veliko število koristi za naše telo in zdravje. Vendar pa lahko to pretirano vpliva na naše zdravje, ogroža dobro počutje naše zobne sklenine, želodec in sposobnost, da ostanemo dobro hidrirani. Če želite izvedeti več o tej temi, v .com razložimo kontraindikacije limone v postu.

Morda vas zanimajo tudi prednosti zelenega čaja s postom iz limone Koraki za sledenje: 1

Pitna voda z limono na prazen želodec ima veliko koristi za naše zdravje, med katerimi lahko izpostavimo sposobnost, da pomagamo očistiti naše telo z zmanjšanjem nakopičenih maščob in toksinov v jetrih, čiščenjem debelega črevesa in izboljšanjem prebave.

Dnevni obrok vode z limono mora biti pol kozarca vode s pol limone ali kozarec vode z limono . Pod pogojem, da se te količine spoštujejo in da ne trpijo nekateri pogoji, ki jih bomo omenili v naslednjem koraku, pitna voda z limono na prazen želodec ne bo imela kontraindikacije .

2

Vaje pitne vode z limono na prazen želodec se ne sme izvajati, če:

• Imate želodčne razjede, ker bi citrus lahko poslabšal stanje.
• Imate gastritis, katerega simptomi se lahko povečajo s to navado.
• V ustih ali jeziku imate rane ali rane.
• Zobna občutljivost, šibki zobje ali poškodba zobne sklenine trpijo, saj bi lahko limona te bolezni poslabšala.
• V primeru ljudi z anemijo ali pomanjkanjem mineralov, kot je kalcij, se je treba tej praksi izogibati.
• Boste imeli revmatične, artritične ali osteoporotične bolezni.
• Pogosto imate zgago.
• Imate vnetje prostate ali sečnice, saj se bodo simptomi teh stanj povečali s to prakso.
• Prav tako se ne priporoča v času menstruacije ali pri ženskah, ki trpijo veliko bolečin in neugodja v času obdobja.

3

Razen za ljudi, ki trpijo za zgoraj navedenimi pogoji, in dokler ne presežete kozarec ali pol kozarca limoninega soka, priporočenega na dan, ne boste imeli težav. Če pa dnevno zaužijete več kot en kozarec s tem citrusom, morate upoštevati nekatere kontraindikacije, ki bi lahko vplivale na vaše zdravje:

• Oslabitev izdelka zobnega skeleta zaradi prekomernega vnosa citronske kisline, ki srednjeročno lahko povzroči občutljivost v zobih.
• Pogostost kislosti pri zaužitju v velikih količinah. Čeprav limona pomaga uravnavati pH našega telesa in se izogiba kislosti, če ga zaužijemo v presežku, lahko dosežemo nasprotni učinek.
• Lahko povzroči dehidracijo, če je njena poraba zlorabljena, ker je ta pijača diuretik in jo je treba jemati v zmernih količinah, pri čemer poskušamo tekočine polniti s pitno vodo ves dan.

4

Ne pozabite, da imajo vsa domača sredstva kontraindikacije, zato če imate kakršenkoli dvom o tem, ali lahko pijete vodo z limono na prazen želodec, se je najbolje posvetovati z zdravnikom .

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.