Vaše srce ima štiri ventile, ki črpajo kisik in kri. Ko deluje pravilno, imajo srčne zaklopke odprtine, ki se popolnoma odprejo in zaprejo, da pustijo pravo količino krvi v srcu. Vendar njihove vrednote ne delujejo vedno tako, kot bi morale. Na primer, če se eden od ventilov ne zapre pravilno, lahko povzroči regurgitacijo krvi. Dejavniki, kot so starost, prirojene okvare, revmatska vročica in druge okužbe, lahko oslabijo srčne zaklopke in preprečijo pravilno pretakanje krvi.

Morda vas bo zanimalo tudi: Kako do zdravega srca Koraki za sledenje: 1

Za srce morate uvesti zdrav način življenja . To vključuje uživanje zdrave prehrane, telesno vadbo vsaj pet dni na teden za 30 minut, ne kaditi in omejiti uživanja alkohola. Zdrava prehrana srca vključuje 4, 5 kosa sadja in zelenjave na dan, jedo ribe in celih zrn, bogatih z vlakninami, in omejuje vnos natrijevih in sladkanih pijač. Vaja, ki krepi srce, je aerobna aktivnost, kot je hoja, tek, plavanje ali vožnja s kolesom. Če imate šibke srčne zaklopke, je pomembno, da redno obiščete svojega zdravnika.

2

Zmanjšajte tveganje za revmatično vročino . To je okužba, ki vodi do oslabitve ventilov. Revmatska vročica izvira iz bakterijske okužbe, kot je streptokokni faringitis. Če imate kakršnekoli simptome strep žrela, kot so vneto grlo, težave pri požiranju, zvišana telesna temperatura ali kakšna druga bakterijska okužba, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom. Bakterijske okužbe je treba pravočasno diagnosticirati, da se zmanjšajo dolgoročni učinki.

3

Posvetujte se z zdravnikom o zdravilih, ki lahko pomagajo okrepiti srčne zaklopke . Diuretiki na primer pomagajo zmanjšati raven soli in tekočin v telesu. To zmanjša vnetje in delovno obremenitev srca in njegovih ventilov. Beta-blokatorji nadzirajo srčni utrip in krvni tlak.

4

Operite se, če so simptomi hudi. Med operacijo je mogoče ventile popraviti ali zamenjati . Popravilo se lahko izvede z odstranitvijo kalcijevih usedlin. Zamenjava ventilov vključuje nameščanje protetičnega ventila namesto starega. Kirurgija je zadnji ukrep in ga ne smemo jemati zlahka

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.

Nasveti

• Izvedite test, da vidite stanje ventilov. To lahko vključuje ehokardiogram, ki ocenjuje delovanje ventilov.
• Simptomi šibkih ventilov, po podatkih American Heart Association, so kratka sapa, utrujenost, bolečine v prsih, nemir in hitri utrip. Morda imate druge simptome, zato je pomembno, da se čim prej obrnete na zdravnika.
• Obiščite kardiologa, če želite opraviti kakršenkoli zdravniški pregled v srcu.