Milijoni ljudi so v različnih letnih časih prizadeti zaradi alergije na cvetni prah . Pogosti simptomi so kihanje, srbenje grla, izcedek iz nosu, zastoj in vodne oči. Senilna mrzlica, znana tudi kot alergijski rinitis, nastopi, ko telo pomotoma prepozna pelod kot vsiljivec, napadajo ga antigeni, ki jih telo olajša. To dejanje povzroči sproščanje histamina, ki povzroča simptome alergije. Najbolj moteča polena so tista iz družine dreves, trave in plevela, ki proizvaja lahke granule, ki potujejo po vetru. Da bi se izognili izpostavljenosti tem polenom, sledite tem preprostim korakom.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako se izogniti alergiji na cvetni prah Koraki: 1

Spremljajte količino cvetnega prahu v sezoni. Ko je v zraku velika količina cvetnega prahu . Preverite lokalno televizijsko postajo, radijski kanal ali časopis za informacije o trenutnih ravneh cvetnega prahu in prihodnjih napovedih glede cvetnega prahu.

2

Ostanite doma v suhih, vetrovnih dneh, saj je cvetni prah bolj verjetno, da bo letel okoli vas. Zaprite vrata in okna, da izločite cvetni prah v vašem domu. Dež pomaga cvetnemu prahu, da pade iz zraka, zato opravljajte naloge na prostem v oblačnih dneh po svežem dežju.

3

Oblačila, ki ste jih nosili, odstranite in jih takoj po vstopu vstavite v pralni stroj. Tuširajte se in si umijte lase čim prej, ker se cvetni prah lahko zatakne v lasnih mešičkih, kar povzroči alergijske simptome . Tudi cvetni prah se oprime vlaken oblačil, zato je najbolje, da se izogibate obešanju oblačil na vetrovnih dneh.

4

Med sezono peloda uporabite klimatsko napravo namesto ventilatorjev. Ventilatorji v oknu povabijo cvetni prah v vaš dom, položijo na delce vašega pohištva in posteljnine. Dodajte delce z visoko učinkovitostjo zraka (HEPA) na vašo klimatsko napravo, da zmanjšate verjetnost, da cvetni prah vstopi v vaš dom od zunaj.

5

Izogibajte se košnji trave, ko je cvetni prah, vlaga ali veter visoki, in ohranite trato pod 12 centimetri, da zmanjšate cvetni prah v zraku . Zaradi visoke vlažnosti v zraku se cvetni prah lažje prilega telesu, veter pa razprši več cvetnega prahu v zrak. Na svojem vrtu ne pustite cvetnega prahu, ki proizvaja travo in plevel, kot je kopriva, dok, žaganje in ambrozija, da pelod ne bi vstopil v vaš dom.

6

Načrtujte sestanek s strokovnjakom za alergije in zahtevajte test alergije, da potrdite, ali so vaši simptomi povezani z alergijami. Najpogostejši test alergije je kožni prick test, ki vključuje luščenje površine kože z majhno iglo, ki vsebuje alergen, ki ga testirate. Otekanje, srbenje in rdečina na mestu potrjevanja alergijske reakcije na snov.

7

Vprašajte zdravnika, če je antialergična tabletka najboljša možnost za zdravljenje alergij . Alergijska zdravila pomagajo zmanjšati reakcijo telesa na cvetni prah in ublažijo povezane simptome. Zdravila za alergije, kot so antihistaminiki, dekongestivi, steroidni nosni spreji in kortikosteroidi za hude alergijske reakcije so pogosti, brez recepta in predpisani.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.

Nasveti

• Pogosto očistite preproge s sesalnikom, ki ima filter za odstranjevanje cvetnega prahu na vlakna preprog.
• Takoj poiskati zdravniško pomoč pri hudih alergijskih reakcijah, kot so zasoplost, bolečina v prsih ali otekanje obraza, ustnic ali oči.