Od .com smo govorili o tem, kako prepoznati shizoafektivno motnjo osebnosti. Toda kaj se zgodi, če sumimo, da imamo to motnjo, kaj če trpi sorodnik, naš sin ali naš partner? Ali kaj se zgodi, ko moramo na tak ali drugačen način živeti s to motnjo? Čeprav vzroki za to motnjo še niso jasni, je pomembno, da nekatere stvari pozabimo, če shizoafektivna osebnostna motnja vstopi v naše življenje, kot so ženske bolj verjetno, da bodo trpele zaradi te motnje. Zato vas želimo voditi, kako se spopasti s shizoafektivno motnjo osebnosti.

Morda vas zanima tudi: Kako živeti z osebo s shizotipno motnjo osebnosti

Kaj naj imam v mislih?

Obstajajo dejavniki, ki lahko povečajo tveganje za pojav motnje, moramo upoštevati:

• Okoljski stres : življenjske spremembe v vašem življenju, težave s stresom ali stres in tesnoba lahko vplivajo na pojav te motnje.
• Genetika : če v vaši družini obstajajo ljudje, ki trpijo zaradi te motnje ali druge podobne narave, lahko povečajo tudi možnosti za bolezen te motnje.

Če menite, da imate težave s simptomi shizoafektivne motnje, je pomembno, da nemudoma obiščete strokovnjaka, da ga lahko ocenite. Strokovnjak za duševno zdravje bo opravil psihiatrično oceno in vas vprašal o simptomih, ki jih imate. Prav tako bo opravil ustrezno nadaljnje ukrepanje, da bo lahko ocenil možno diagnozo in bo lahko po potrebi dobil zdravljenje.

Kako se spopasti s shizoafektivno motnjo osebnosti

Da bi si lahko pomagali, če imate diagnozo shizoafektivne motnje osebnosti, kot če bi se pojavili pri ljubljeni osebi v vašem okolju, vas želimo voditi z naslednjimi nasveti, da boste lahko na najboljši možen način sočasno s to motnjo:

• Poiščite informacije o motnji, izvedite vse, kar je potrebno. Da bi lahko pomagali najprej morate vedeti, je na ta način lažje soočiti se z motnjo in izboljšati vsak dan.
• Pojdite v podporne skupine, da se lahko povežete z ljudmi, ki so v isti situaciji. Na ta način lahko govorite s tistimi, ki živijo v podobnih vsakodnevnih situacijah, da vam pomaga spremeniti perspektivo.
• Pojdite na vsa srečanja z zdravstvenim delavcem in sledite navodilom za izboljšanje življenja, sledite njihovim terapijam in vzemite točno predpisana zdravila.
• Vzpostavite dnevne rutine hrane in telesne vadbe ter vzdržujte vsakodnevno rutino za spanje, poskušajte, da je čas spanja in zbujanja, kolikor je mogoče, vedno enak.
• Bodite pozorni na morebitne znake ponovnega pojava motnje, da takoj obiščete zdravstvenega delavca in ga ponovno ocenite. Nekateri simptomi so lahko: spremembe v mislih in videnju življenja, spremembe v vedenju, občutki živčnosti in nelagodja, vse brez posebnega vzroka, motenj hranjenja ali spanja, izgube zanimanja za prijateljstva ali družbene odnose.

Pojdi k profesionalcu

Če obstajajo občutki spreminjanja ali žalosti, dvomi, ki jih je treba rešiti, ker navodila, ki jih daje strokovnjak, niso jasno razumljena, čutite fizične težave, obstajajo spremembe v prehranjevanju ali spanju, obstajajo stranski učinki zdravil ... takoj oditi k strokovnjaku .

Če mislite, da je vaše življenje ali življenje vaše ljubljene osebe v nevarnosti, takoj pokličite ustrezne službe za pomoč.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.