Zeleni čaj je eden izmed najbolj priljubljenih infuzij in poln koristi, ki jih lahko najdemo. Njegova poraba na Kitajskem sega v stoletja, na zahodu pa je postala tudi ena izmed najljubših zaradi svojih številnih lastnosti na našem zdravju. Toda ta rastlina ima tudi nekaj kontraindikacij, da je pomembno upoštevati, da ne vpliva na naše zdravje, in da je kljub temu, da je naravna možnost, primeri, v katerih ni priporočljivo zaužiti te infuzije. V Comu podrobno razložimo, kaj so kontraindikacije zelenega čaja .

Mogoče bi vas tudi zanima: Beli čaj kontraindikacije Koraki, ki sledijo: 1

Kaj je zeleni čaj, ki ni primeren za vsakogar, je njegova vsebnost kofeina, stimulans, ki ga ne bi smeli zaužiti pod določenimi zdravstvenimi pogoji. Čeprav na koncu skodelica zelenega čaja ne bo povzročila večjih težav, je pomembno, da je jasno, da pogosta poraba ni priporočljiva v naslednjih primerih:

• Nosečnice in ženske, ki dojijo, ker bi lahko bile stimulativne, bi lahko vznemirile plod, dražile in motile dojenega otroka.
• Pod 12 let.

2

Med kontraindikacijami zelenega čaja je pomembno omeniti, da se ta pijača nikoli ne zaužije zelo blizu obrokov ali takoj za njimi, lahko vpliva na absorpcijo železa, zato je najbolje piti med obroki. Iz tega razloga ni priporočljivo piti te infuzije, če imate anemijo zaradi pomanjkanja železa, saj bi lahko vaš vnos vpliva na raven železa v krvi, če imate pomanjkanje tega minerala.

3

Zeleni čaj je tudi kontraindiciran za ljudi, ki trpijo zaradi prebavnih motenj, kot so:

• Razjeda v želodcu
• Gastritis
• Refluks
• Razdražljiv čreves
• Crohnove bolezni

4

Ljudje, ki trpijo za hipertenzijo in bolezni srca, prav tako ne smejo pogosto jesti zelenega čaja, kot tudi nobenega stimulansa s kofeinom, saj bi to lahko vplivalo na zdravje vašega srca s spremembo srčnega utripa. Prav tako se ne priporoča tistim, ki imajo težave s koagulacijo krvi ali jemljejo antikoagulantna zdravila, ker ima ta pijača lastnosti, ki bi lahko okrepile to stanje.

5

Poleg tega se je med kontraindikacijami zelenega čaja treba izogibati tej pijači, če imate:

• Nespečnost
• Anksioznost
• Živčne težave

6

Vsi tisti bolniki, ki iz nekega razloga ne smejo jemati kofeina, ne smejo piti niti zelenega čaja. Ta naravna pijača ni edina, ki ima kontraindikacije, zato vas vabimo, da si ogledate naše izdelke:

• Kontraindikacije rdečega čaja
• Kontraindikacije belega čaja

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.