Beli čaj je zaradi svojega močnega antioksidativnega učinka postal zelo priljubljena pijača in vsebuje veliko več polifenolov kot zeleni čaj, zato je odličen za preprečevanje prezgodnjega staranja in preprečevanje oksidacije celic. Poleg tega ta vrsta čaja iz mladih poganjkov rastline Camellia Sinensis zagotavlja druge koristi za telo, kot je zmanjševanje holesterola, uravnavanje arterijske funkcije in boj proti virusnim ali bakterijskim pogojem. Preden ga vzamete, je prav tako dobro vedeti, kaj so kontraindikacije belega čaja in se prepričajte, da ne bo škodljivo za vaše zdravje. Bodite pozorni na ta članek, kjer vam pojasnimo, v katerih primerih njegova poraba ni priporočljiva.
Beli čaj je najmanj predelan od vseh obstoječih sort, saj prihaja iz najmlajših poganjkov rastline Camellia Sinensis, za pridobivanje pa so kuhani in sušeni samo na soncu. Tudi glede drugih čajev ima posebnost, ki je minimalna kontraindikacija, ki se ji pripisuje, zato se njena poraba v zelo redkih primerih odvrača.
Kot vsi čaji, beli čaj vsebuje theina, zato so glavni stranski učinki te pijače povezani z njim. Čeprav ima beli čaj precej manj teina kot drugi, deluje stimulativno na živčni sistem, tako da njegova uporaba ni priporočljiva pri ljudeh z živčnostjo, stresom, anksioznostjo ali bolniki z visokim krvnim tlakom, ki jemlje zdravila., ker bi se ti pogoji lahko poslabšali. Prav tako ni priporočljivo vzeti več kot 3 skodelice na dan belega čaja, saj lahko presežek povzroči težave pri spanju, razdražljivosti in živčnosti.
Prav njegova vsebina v teinu, ki proizvaja beli čaj, je kontraindicirana pri otrocih, mlajših od 12 let, pa tudi pri nosečnicah in doječih. Upoštevajte, da teina med nosečnostjo ni ugodna, saj ga plod ne more pravilno presnoviti, če pa dojite otroka, lahko poveča občutek nemira in nemira v malčkah. . Zato je v teh primerih vedno priporočljivo posvetovati se z zdravnikom, če je primerno vzeti skodelico belega čaja ali ne.
Beli čaj je prav tako označen z brez konzervansov, barvil ali kemičnih sestavin, zato njegova poraba običajno ne povzroča težav. Vendar se morajo izogibati pitju tistih ljudi, ki imajo lahko posebno alergijo na beli čaj, bodisi na dihala ali na kožo.
Med stranskimi učinki belega čaja je bilo ugotovljeno, da lahko zaužitje prekomerne količine tega zmanjša raven kalija v telesu, kar lahko povzroči težave s prebavnimi težavami, kot so bruhanje, bolečine v trebuhu, slabost, driska itd. . Zato ne pozabite, da ne smete preseči svoje porabe in se ji izogniti, če se pojavijo nekateri od teh simptomov.
Nazadnje, čeprav ni pravilno kontraindiciranje belega čaja, je priporočljivo, da ljudje z anemijo omejijo porabo, ko jedo živila, bogata z železom. V najboljšem primeru ga vzemite med obroki in ne med tem, da se izognete, da to ovira pravilno absorpcijo nekaterih hranil v telesu.
Ko so znane vse kontraindikacije belega čaja, lahko to pijačo odgovorno porabite in izkoristite vse njene lastnosti. V primeru, da želite vedeti, kako ga vzeti za spodbujanje hujšanja, vas vabimo, da preberete naš članek Kako izgubiti težo z belim čajem in sledite navodilom, ki so podrobno opisana.
O njegovih številnih koristih za dermis lahko spoznaš tudi članek Lastnosti belega čaja za kožo.
Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.
Pustite Komentar