Čaj Oolong, znan tudi kot modri čaj, je eden najbolj priljubljenih infuzij pri iskanju alternativ za spodbujanje hujšanja. Vendar pa je zaradi vsebnosti kofeina pijača, ki je ne sme zlorabljati, v nekaterih primerih je kontraindicirana in za ljudi z določenimi zdravstvenimi stanji. Ne vem, ali ga lahko vzamete ali ne, saj v Comu razložimo, kakšne so kontraindikacije modrega čaja, da se izognete pretiranemu uživanju vašega zdravja.

Morda vas zanima tudi: Kakšne so prednosti modrega čaja?

Oolong čaj je vrsta zelenega čaja, ki ima srednje fermentacijo, zato je njegov videz in okus drugačen od zelenega čaja, ki ga običajno jemo. Gre za pijačo s številnimi koristmi, vendar spada v skupino živil, ki vsebujejo kofein, zato je treba v nekaterih primerih jemati s previdnostjo.

Medtem ko občasna skodelica modrega čaja nima pomembnih stranskih učinkov, ga ne bi smeli jemati vsak dan ali večkrat na dan pod določenimi pogoji, ki jih bomo podrobneje pojasnili spodaj.

2

Ena najpomembnejših kontraindikacij modrega čaja je, da te pijače ne smejo jemati:

• Nosečnost zaradi vsebnosti kofeina v kombinaciji z drugimi živili s to snovjo je lahko vznemirljiva in dražilna za mater in zarodek.
• Med dojenjem ni priporočljivo zlorabljati tega ali katerega koli drugega čaja, saj lahko kofein pri otroku povzroči nespečnost, nelagodje in razdražljivost.

3

Tisti, ki trpijo za hipertenzijo, ne smejo jesti pijač, ki vsebujejo kofein, ker lahko povečajo pretok krvi in ​​poslabšajo to stanje. Na enak način bolniki, ki trpijo za glavkomom, ne smejo pogosto jesti modrega čaja, ker se lahko z njegovo porabo poveča pritisk očesa.

4

Druga kontraindikacija modrega čaja velja za vse bolnike s prebavnimi motnjami, kjer je driska pogost simptom, saj lahko kofein, ki ga vsebuje čaj oolong, poveča draženje črevesne sluznice pri bolnikih s sindromom razdražljivega črevesa ali Crohnove bolezni . Pri bolnikih, ki trpijo za drisko, se priporoča tudi prekinitev jemanja zdravila.

5

Drugi primeri, pri katerih je modri čaj kontraindiciran, so:

• Ljudje, ki trpijo zaradi tesnobe, živčnosti ali nespečnosti, ker se zaradi njihovega prispevka k kofeinu ta stanja lahko povečajo s pogostim uživanjem te pijače.
• Pri bolnikih z anemijo je zaradi vsebnosti taninov lahko ogrožena absorpcija železa. Še posebej pomembno je, da po obroku ne pijete čaja, če imate to bolezen.
• Ljudje, ki trpijo za osteoporozo, ne smejo zlorabljati svoje prehrane, ker bi lahko kofein povzročil izločanje kalcija skozi urin. Ni priporočljivo piti več kot 3 skodelice na dan.
• Tisti, ki trpijo zaradi ledvičnih težav, se morajo posvetovati s svojim zdravnikom, preden pogosto vzamejo modri čaj, saj bi njihov prekomerni vnos lahko spodbudil nastanek ledvičnih kamnov.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.