Brusnica je sadje, ki izvira iz najsevernejših predelov Amerike, Evrope in Azije. Zanj je značilen zelo kislinski okus in visoka vsebnost vitaminov, antioksidantov in mineralov, ki so ga spremenili v sadje, ki se pogosto uporablja kot naravno zdravilo in kozmetika, zlasti za nego dermisa. V tem članku odkrivamo lastnosti brusnice za kožo in njene različne estetske obdelave.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako narediti borovničevo masko

Splošne lastnosti brusnice

Med splošnimi lastnostmi brusnic je vir mineralov, kot so mangan, natrij in kalij, ki imajo visoko vsebnost vitaminov A in C. Med njene lastnosti sodijo tudi pektin (rastlinska vlakna), rastlinske beljakovine, fruktoze in polifenolne spojine (antioksidanti).

Brusnica se pogosto uporablja kot naravno zdravilo za njegovo visoko delovanje proti bakterijam za prebavne motnje in težave v mehurju, zlasti pri cistitisu ali okužbi, ki jo odkrije v urinu. Poudariti moramo tudi druge lastnosti brusnice:

• Preprečuje okužbe sečil in pomaga ublažiti simptome teh okužb, zahvaljujoč proantocianidinom (PAC), ki so spojina polifenolov, ki pomagajo zmanjšati adherenco Escherichia coli v sečilih.
• Njegova visoka vsebnost vitamina C ohranja naš imunski sistem na zdrav način.
• To sadje pomaga ohraniti optimalno raven holesterola in ščiti krvne žile.

Čeprav so lastnosti brusnice zelo koristne za naše zdravje, je vedno priporočljivo, da v primeru, da imate kakšno okužbo z urinom, prebavilom ali katero koli drugo obliko, poiščite strokovnjaka, da poiščete vzroke okužbe in ugotovite, kje ste. posebno zdravljenje, tako da si lahko varno opomorete.

Prednosti in lastnosti brusnice za kožo

Brusnice so odličen vir antioksidantov, kot so vitamini A in C, idealna lastnost za nego kože. To so prednosti, ki jih naša koža lahko doseže zaradi lastnosti brusnice:

• To sadje pomaga preprečevati staranje kože, saj je zaradi mehkejšega in predvsem bolj zdravega dela z visoko vsebnostjo antioksidantov in fitokemikalij, hranil, ki nas ščitijo pred nekaterimi boleznimi kože.
• Vitamin A, ki ga dajejo brusnice, pomaga nadzorovati nivo olja v koži in zmanjšati kopičenje sebuma. Poleg tega vam bo pomagal izboljšati zlomljene kapilare ali akne, v primeru, da jo boste utrpeli.
• Antocianini tega sadja, antioksidanti z modrikasto pigmentacijo, služijo, da koža postane mlajša in trdnejša. Poleg tega ta lastnost vpliva na boljšo cirkulacijo krvi, kar daje prednost svetlejši koži .
• Prav tako ima protivnetne lastnosti, ki nas ščitijo pred pojavom možnih madežev na koži in vnetjem, ki jih lahko povzročijo različni dejavniki, kot so sonce ali alergijske reakcije.

Zdravljenje z brusnico za kožo

Brusnico in njene dragocene lastnosti je mogoče izkoriščati na različne načine. Če jih želite jemati naravno, je priporočljivo, da jih spremljate z drugimi živili, saj imajo precej kislega okusa. Prav tako lahko kupite posušene ali dehidrirane brusnice, ki poleg tega, da so slajše, lahko obdržite dlje časa. Vendar, če vam je všeč okus brusnice, vendar želite uživati ​​v njegovih različnih koristih in lastnostih, obstaja tudi možnost, da ga vzamete v obliki tablet ali kapsul.

Drug način, da uživate lastnosti tega sadja na vaši koži je skozi ti dve preprosti maski domačih brusnic.

Maska z brusnicami, ovesom in oljčnim oljem

V tej maski uporabljamo oves in oljčno olje, saj sta obe močni vlažilci. Za to boste potrebovali:

• 50 gramov brusnic
• 1 žlica ovsene kaše
• 1 žlica oljčnega olja

Edina stvar, ki jo moramo narediti je, da z brusnicami zmešamo žlico ovsa in drugo oljčno olje. Ko končate, morate nanesiti to masko na želeno področje telesa, pustiti, da deluje 15 minut in jo po tem času odstraniti z obilo vode.

Maska za obraz z brusnicami in vodo

Za izdelavo te druge maske s temi rdečimi sadeži boste morali zbrati naslednje sestavine:

• 1/2 skodelice brusnic
• 1/2 skodelice tople vode

Za pripravo maske morate pretepati pol skodelice brusnic, dokler niso v obliki soka, nato pa jih zmešajte s pol skodelico tople vode, ki smo jo prej označili. Za nanos vzemite brisačo, zmočite z mešanico in jo pustite počivati ​​15 minut na obrazu. Ko je čas mirovanja minil, si dobro umijte obraz z veliko hladne vode.

Kontraindikacije in neželeni učinki tega rdečega sadja

Med glavnimi kontraindikacijami in stranskimi učinki brusnice so:

• Če ste oseba alergična na benzojsko kislino in / ali acetilsalicilno kislino, morate to sadje zelo zmerno zaužiti, saj ima brusnica visoko vsebnost teh snovi.
• Preden začnete jemati zdravilo, pojdite k specialistu, če ste noseči ali med obdobjem dojenja.
• Če uporabljate katerokoli zdravilo ali antikoagulantno zdravljenje, se izogibajte uživanju tega sadja.

Če ste radi spoznali lastnosti brusnice za kožo, vas bo zagotovo zanimalo tudi, kateri so najboljši plodovi za kožo.