Ali ste vedeli, da je samo v Španiji izvedenih več kot 30.000 operacij proteze kolkov? Tudi, če mislite, da se to stori le pri starejših, se motite, vedno več mladih, ki se spopadejo s to intervencijo, imajo težave s kostmi ali pa preprosto želijo okrepiti ta del telesa. Zahvaljujoč izboljšanju obstoječih materialov postaja zelo priljubljena med mlajšimi ljudmi, ki imajo v življenjskem ritmu veliko zahtevnejšo fizično aktivnost.

V tem članku vam povemo, iz česa je ta operacija, čas obnove in predvsem odgovorimo na pogosto vprašanje med tistimi, ki uživajo v vadbi in trpijo zaradi te težave: kakšen šport lahko naredim s protezo kolka ? Nadaljujte z branjem in odkrijte vse odgovore in več podrobnosti.

Morda vas zanima tudi: Kakšen šport lahko naredim, če imam dimeljsko kilo - vem odgovor

Polno ali delno delovanje proteze na kolkih

Ta operacija je sestavljena predvsem iz zamenjave poškodovanega sklepa, predvsem zaradi degenerativnih bolezni, kot je osteoartritis. Namesto prvotnega kolka je umeten umetni sklep, ki bo opravil svojo funkcijo.

Izboljšave v kakovosti življenja bolnika so izjemne, saj se na prvem mestu odpravlja bolečina, ki jo povzroča prejšnja, in drugič, njena mobilnost raste in preprosta naloga vzpenjanja na stopnico ne povzroča več simptomov težo

Poleg tega lahko glede na vzrok problema v kolku opravimo popolno zamenjavo te kosti ali le delno zamenjavo, pri čemer se spremeni del resnično poškodovanega sklepa, ki ovira normalno aktivnost.

Čas okrevanja po operaciji kolka

Največja skrb bolnika, ki se sooča z operacijo kolka, je čas obnove, ki se bo moral vrniti v normalno življenje. Dejstvo je, da morate biti izpolnjeni, če želite izpolniti nekatere minimalne zahteve; biti sposoben hoditi po berglah in vstati iz postelje, ne trpeti bolečine pod predpisanimi zdravili in seveda, da so analitične kontrole in rentgenski žarki pravilni.

Po operaciji se približno 2 do 4 mesece vrne na delo in med 6 in 12 za popolno okrevanje . Dobro izboljšanje bo ključnega pomena za izboljšanje življenja bolnika, to je dejstvo, zato ga moramo vzeti zelo resno, slediti navodilom zdravnika in pokazati rehabilitacijo .

Dovoljen je šport s protezo kolka

Na tej točki in po tem, ko smo vedeli, kaj je delo v kolku, bomo vedeli, kateri športi so priporočeni, predvsem pa, kateri športi so tisti, ki so po posegu popolnoma prepovedani.

Prva stvar, ki jo morate vedeti je, da se po operaciji lahko vrnete na športno vadbo ali vadbo, da, to morate storiti na nadzorovan način pod nadzorom zdravnika. Na začetku je priporočljivo, če greste na sprehod, da uporabite treking konice, to dejstvo, čeprav se morda zdi neumno, povzroči porazdelitev teže telesa in da imajo vaši zgornji udi vsaj 30% napora

Še eden izmed najbolj priporočenih športov je nedvomno plavanje od šestega tedna okrevanja. Ne pozabite, da morate biti previdni, ko vstopate in izstopate iz bazena, da ne boste preveč upogibali boka, ko greste navzgor ali navzdol po stopnicah.

Zaradi gladkega gibanja, ki omogoča statično kolo, je to temeljni šport pri rehabilitaciji intervencije. Da bi se izognili poškodbam, je potrebno brez odpora, brez hitenja in nadzora časa.

Po času, ki ga priporoči kirurg, lahko začnete izvajati bolj intenzivne športe. Predvsem pa ne pozabite, da so tisti, ki imajo fizični stik, najbolj nevarni, zato vam priporočamo, da začnete z veslanjem, pilatesom, jogo ali, na primer, če ste ljubitelj snega, lahko poskusite smučati, vedno znova začnite Počasi in pod nadzorom. Popolnoma prepovedani športi, razen zdravnikovega dovoljenja, bodo tisti, ki ustvarjajo največji vpliv; med drugim tudi aerobika, košarka ali nogomet.

Vedeti morate, da je kirurg upošteval, če se pred intervencijo že ukvarjate s športom ali ne in vam bo pomagal slediti dobremu načrtu, da se boste lahko čim bolj uveljavili v vaji, saj bo to izboljšalo vaše fizične pogoje. Vendar pa morate vedno začeti z osnovno rehabilitacijo, preden začnete vaditi katero koli drugo vadbo ali šport.

Po teh nasvetih vam priporočamo, da pred prakticiranjem katerega koli športa zahtevate strokovni nasvet in to storite pod zdravniškim nadzorom . Cilj proteze, kot smo rekli, je izboljšanje bolnikovega življenja in je zato potrebno, da sledite temu, kar vam po posegu predpisujejo tisti, ki vas spremljajo.