Kot že ime pove, kitesurf združuje šport Surf in jadranje, in je privlačnost za ljubitelje morja, ki so odvisni od adrenalina. V tem članku se sklicujemo na nekatere osnovne pojme o kiteboardingu in fizični obliki športnika . Pomembno je, da ves čas pazite, da je kitesurfing tvegan šport.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako narediti Backroll v Kitesurf Koraki za sledenje: 1

Znanje, ki je potrebno za večino kitesurfing športov, je v nadzoru jadranja, zato se bomo najprej za začetek usposabljanja v kitesurfingu naučili manevrirati in nadzorovati jadranje. V primeru začetnikov začnite z vadbenim jadrom majhnih ukrepov, ki je manjša različica jadra, ki se uporablja v vodi. V kitesurfing tečajih se običajno posvetimo približno 4 uri na kopnem, preden treniramo kajtanje v vodi . Napredovanje učenca je zelo različno, čeprav priporočamo, da sami preživite več časa v pilotiranju zmajev in da ste lahko v vodi, da se izognete poškodbam. Manevri so se imenovali Body Drag.

2

Uspeh kitesurfinga je v veliki meri odvisen od fizičnega stanja zdravnika. Nanaša se na centralne trebušne mišice, hrbet, kolk in medenično mišico. Zahteva dobro ravnotežje, ki je nujno potrebno, da se postavi in ​​vklopi desko.

3

Kitesurfing je lahko naporen šport, še posebej, ko začenjamo, ker so mišice ves čas v napetosti. Običajno je, da moramo na začetku seje končati, preden jih želimo, zato bomo skušali podaljšati naše seje Kitesurf z nadaljevanjem programa upora iz vode. Vadimo in pridobivamo z vadbo plavanja, kolesarjenja, teka ali aerobike. Povečanje telesne pripravljenosti koristi kitesurferjem, zmanjšuje njihovo tveganje za poškodbe in povečuje njihovo zabavno življenje.

4

Teža kitesurferja je odlična točka pri kitesurfingu . Pogosto je, da lahko lažji kitesurferji plujejo s slabšimi vetrovi in ​​imajo prednost pred težjimi vetrovi. Upoštevati moramo našo težo z merilom, ki ga izberemo, voznik s približno 60 do 70 kg je priporočljivo imeti enega zmaja približno 9 do 10 metrov, medtem ko bi bilo priporočljivo, da so težji vozniki od 80 do 90 kg. merilo približno 11 do 13 metrov. Vedno za lise z običajnimi vetrovi od 12 do 18 vozlov.

5

Kitesurfing je razburljiv, vendar nevaren šport, ki na prvem mestu postavlja varnostno usposabljanje. Kitesurferji se morajo navaditi gledati vremenske napovedi in razumeti pogoje. Kitesurferji bi morali vedeti, kako uporabljati varnostne elemente svoje opreme, zlasti sistem za varnostno sproščanje, ki omogoča kolesarju, da hitro odstrani kite v nujnih primerih. Nepoznavanje varnostnih sistemov in slabo vzdrževanje je nekaj glavnih vzrokov nesreč v kitesurfingu. Priporočljivo je, da uporabite rešilne jopiče, kot tudi zaščito za glavo in oči.

Nasveti

• Preizkusite različne zmaje in se udeležite tečaja pred nakupom, številne šole vam bodo omogočile najem enega na dan.
• Kitesurfing je ekstremen in nevaren šport, pred vsemi varnostnimi ukrepi.