Eno vprašanje, ki nas vsakodnevno skrbi, je nasilje, ki obstaja na ulicah, pomembno je, da smo vedno pozorni in da imamo nekaj znanja o osebni obrambi . Ženske, otroci in starejši so najbolj prizadeti na tovrstne razmere, ker se štejejo za šibkejše ali nezaščitene, samoobramba pa je vrsta tehnik, ki nam pomagajo ustaviti ofenzivne akcije drugih ljudi, pomembno je, da poznamo nekatere ker se večkrat z minimalno silo lahko osvobodimo napadalca, vam bom tukaj pokazal nekaj obrambnih tehnik, da se zaščitite, če pride napadalec.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako se zaščititi pred frontalnim napadom Koraki za sledenje: 1

Če vas napadalec pripelje do vratu, bomo uporabili to obrambno tehniko, tako da vas ne bo poškodovala, načeloma morate brado pritisniti na prsni koš tako, da bo možno, da oseba ne bo dosegla vašega sapnika in vas poškodovala.

2

Nato vzemite roko in poravnajte roko z vašo, v istem trenutku morate udarec udarec kolena, da ga sprostite in izgubite ravnotežje, ga vzemite z obema rokama nizko na tla in pobegnite čim prej. .

3

Če vas napadalec odnese iz oblačil, bomo uporabili drugo različno obrambno tehniko . Lahko ga udarite v ušesa z dlanmi, tako da agresor izgubi ravnotežje ali pa ga tudi udarite po kolenu in izkoristite trenutek za pobeg.

4

Po drugi strani pa, če vas napadalec vzame za lase, bomo uporabili to obrambno tehniko . Morate pritisniti roko na glavo, ker je lobanja težja od kosti rok, zlomite prste in nato s komolcem, morate ga udariti, da bi zlomili roko. Vedno si morate ogledati razdaljo in izhod.

5

Ne pozabite, da je najpomembnejša stvar pobegniti, ne da bi imeli znanje, ki ga morate uporabiti. Nekaj, kar moramo upoštevati, je, da nas živci in panika samo poškodujejo, ker nas lahko napadalec uporabi v svojo korist in nas poškoduje.