Obstaja veliko in zelo raznolikih bolezni, povezanih s krvnim tlakom, čeprav je hipertenzija ali visok krvni tlak najpogostejši in najpogostejši med prebivalstvom. Vpliva na veliko ljudi in je dejavnik tveganja, ki povzroča veliko število drugih težav in celo smrt. Pacient z visokimi vrednostmi krvnega tlaka tega ne dokazuje, zato bo potrebno napetost pogosto vzeti in slediti kontroli. Kljub temu pa v tem članku podrobneje predstavljamo, kakšni so simptomi hipertenzije, tako da se lahko usmerite in veste, če je možno, da imate to bolezen, čeprav bo zdravnik diagnosticiral težavo.

Morda vas zanima tudi: Kdo je prizadet zaradi hipertenzije?

Od katerih vrednosti je visok krvni tlak?

Kdaj se upošteva visok krvni tlak? No, glede na normalne vrednosti krvnega tlaka so okoli 120/80 mm / Hg, idealne vrednosti 119/79 mm / Hg, lahko rečemo, da je od teh vrednosti visok tlak, vendar se ne upošteva. hipertenzije in da ima resne razloge za zaskrbljenost, dokler ne doseže 130/80 mm / Hg in od tam.

Kakorkoli že, vsak zdravnik, ki vidi splošno zdravstveno stanje svojega pacienta, bo diagnosticiral to zdravstveno težavo in se odločil, iz katere vrednosti se mu zdi jasna hipertenzija in kaj narediti glede tega, kaj se spremeni v življenju ali kakšno zdravljenje sledi.

Glavni simptomi hipertenzije ali visokega krvnega tlaka

Najprej je treba opozoriti, da je hipertenzija težava, ki se pogosto ne kaže jasno . Nekateri ga imenujejo "tihi sovražnik", saj se veliko ljudi, ki trpijo zaradi hipertenzije, tega ne zavedajo, dokler težava ni resna. Vendar pa obstajajo različni opozorilni znaki, ki nas opozarjajo, da obstaja možnost trpljenja visokega krvnega tlaka, ki je lahko posledica nekaterih težav, kot so živci ali kronični, če že nekaj časa trpimo zaradi katerega od teh simptomov. Torej, to so glavni simptomi visokega krvnega tlaka :

• Glavoboli
• Migrene
• Omotičnost
• Vertigos
• Zamegljen vid
• Slabost
• Srčna palpitacija ali spremenjen pulz
• Bolečina v prsnem košu
• Težko dihanje
• Bolečine v želodcu
• Vročina
• Nosna krvavitev
• Slabost in bruhanje

Čeprav ni običajno, v primeru hudih glavobolov, slabosti ali bruhanja, zmedenosti, sprememb v vidu ali krvavitve iz nosu, je to lahko posledica hude oblike hipertenzije .

Kaj povzroča visok krvni tlak

Glede na vzroke hipertenzije moramo povedati, da se ne šteje, da obstajajo neposredni vzroki, ampak ponavadi zaradi vrste dejavnikov, bodisi genetskih in / ali slabih navad, ki povečujejo pritisk. visoka kri Na ta način so glavni vzroki za arterijsko hipertenzijo naslednji, ponavadi pa jih je več.

• Genetsko dedovanje
• Smoke
• Pijte veliko alkohola, ki velja za 1 dnevno alkoholno pijačo.
• Pomanjkanje telesne dejavnosti
• Prekomerna telesna teža ali debelost
• Pretirana poraba soli.
• Stres in tesnoba
• Diabetes
• Apneja v spanju
• Težave v nadledvičnih žlezah
• Bolezni ledvic.
• Starost

Dejavniki tveganja za hipertenzijo

Poleg omenjenih vzrokov obstajajo tudi nekateri vidiki, ki veljajo za dejavnike tveganja visokega krvnega tlaka, to je, da oseba postane bolj nagnjena k temu problemu.

• Družinska anamneza arterijske hipertenzije.
• Slaba prehrana
• Naredite malo ali nič vadbe
• Starejši, starejši in odrasli bolj trpijo zaradi te težave.
• Moški trpijo več hipertenzije kot ženske.

Več o tem, kdo vpliva na hipertenzijo v tem drugem članku.

Kako zdraviti visok krvni tlak ali visok krvni tlak

Če sumimo, da lahko trpimo zaradi te težave, ali če predstavimo več navedenih simptomov, je nujno, da čim prej obiščete zdravnika, da bo lahko opravil popoln pregled in teste, ki so potrebni za diagnosticiranje, če imamo visok krvni tlak ali ne in vzrok. Na ta način bo zdravljenje visokega krvnega tlaka specifično v vsakem primeru in le zdravnik ga bo lahko označil, prav tako pa se bo lahko odločil, ali obstaja naravno ali domače zdravilo, ki lahko dopolnjuje zdravljenje, nikoli ne jemljete zdravil ali zdravil. .

• Spremembe v navadah: vadite več in zmanjšajte ali popolnoma odpravite uporabo tobaka in alkohola.
• Spremembe v prehrani: začenši z zmanjšanjem vnosa soli, ne da bi jo sploh zapustili, dokler ne porabite manj sladkorja in nasičenih maščob.
• Zdravljenje, da izgubijo težo: v primerih, ko je treba izgubiti težo, ker je to eden od vzrokov ali dejavnik, ki poslabša hipertenzijo, lahko zdravnik usmeri del zdravljenja k izgubi teže, da doseže zdravo težo.
• Zdravila: specialist lahko predpiše posebna zdravila za znižanje krvnega tlaka, da predpiše potrebno zdravljenje za druga stanja ali bolezni, ki spodbujajo hipertenzijo ali so se pojavile zaradi tega. Običajno je na primer potrebno zdravljenje ob istem času za bolezni, kot so sladkorna bolezen, hiperholesterolemija ali omotica.

V tem drugem članku, ki smo ga pripravili, lahko veste več o tem, kako zdraviti visok krvni tlak.

Kako preprečiti hipertenzijo

Zanimivo je tudi vedeti, kako preprečiti visok krvni tlak, saj ste morda mislili, da ga imate, vendar vam je zdravnik povedal, da ga niste ali da ga imate pravočasno. Zato sledite tem namigom in ključem za preprečevanje hipertenzije:

• Jejte na zdrav in uravnotežen način, ne da bi presegli vnos soli, sladkorjev in nasičenih maščob.
• Nekaj ​​vadite pogosto.
• Pojdite na redne preglede pri zdravniku, še posebej, če imate družinske člane, ki že trpijo zaradi te težave.
• Izogibajte se uporabi tobaka, odvečne kave, alkohola ali drugih zdravil.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.