Ena najpogostejših skupnih bolezni je artroza, ki jo povzroča obraba hrustanca, ki prekriva sklepe med kostmi . Ta prizadetost povzroča bolečino in nelagodje tistim, ki jo trpijo, zato poleg zdravljenja, ki ga predpiše zdravnik, lahko uporabite nekaj naravnih sredstev za lajšanje simptomov. Na ta način, če želite vedeti, kako narediti sokove za osteoartritis, ne zamudite tega članka.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako preprečiti osteoartritis

Sokovi za osteoartritis: kivi in ​​jagode

Dober sok za boj proti osteoartritisu je kivi in ​​jagode, saj imata oba sadja antioksidantne in diuretične lastnosti. Te informacije lahko razširite v naših izdelkih: Kakšne so lastnosti kivija in kakšne so prednosti jagod.

Na ta način boste najprej morali umiti jagode, lupiti kivi in ​​nato vse te plodove sesekljati. Postavite jih v kozarec mešalnika ali ročno mešalo s tokom sojinega mleka in mleka. Sok kivi in ​​jagode vzemite vsak dan za osteoartritis.

Sokovi za osteoartritis: sok koprive

Eden od najbolj znanih zdravil za lajšanje bolečin v sklepih je naravno priprava koprive. Na ta način morate zdrobiti liste koprive, da dobite izvleček in lahko izbirate med vsakim jemanjem čajne žličke ali razredčenjem 3 žlic skupaj s kozarcem vode in drugega mleka ter ga zasladite z malo medu.

Sokovi za osteoartritis: korenje in zeleno

Medtem ko ima zelena protivnetne lastnosti, je korenček zelenjava z visoko vsebnostjo vitamina A, ki krepi zdravje sklepov. Zato bo sok, ki temelji na teh dveh zelenjavah, zelo koristen za zdravljenje osteoartritisa in lajšanje simptomov.

Če želite to narediti, boste morali umiti in olupiti 4 korenje in jih sesekljajte in operite 2 stebla zelene, odstranite liste in jih razrežite na koščke. Nato položite vso kozarec mešalnika ali mešalnika in dobili boste odličen sok za osteoartritis.

Sokovi za osteoartritis: kumare, brokoli in limona

Še ena dobra možnost za pripravo soka proti osteoartritisu je mešanje kumar, brokolija, limoninega soka in česna, saj imajo vse te zelenjave koristi za sklepe.

Da bi to naredili, morate najprej pripraviti limonin sok tako, da ga stisnemo, po drugi strani pa posušite srednje krastavce in brokolije - približno 60 gramov - po enkratnem pranju. Nazadnje, vse skupaj morate utekočiniti.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.