Diabetična stopala so posledica kroničnih zapletov sladkorne bolezni in so akutni zaplet, ki zahteva takojšnje zdravljenje in za katerega obstajajo izjemno pomembni preventivni ukrepi. Izobraževanje v samooskrbi je najpomembnejši cilj pri preprečevanju diabetičnega stopala . Tukaj je nekaj nasvetov, kako sami preprečiti poškodbe stopal .

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako zdraviti diabetično nevropatijo Ukrepi: 1

Dnevni pregled stopala za zaznavanje mehurjev, kosov, ran, sprememb barve ali meddigitalnih vnetij. Zrcalo se bo uporabljalo za pregled rastline in pete.

2

Pred nameščanjem čevlja z roko preverite notranjost, da odkrijete izbokline, šive s prirobnicami ali tujki, ki jih morate odstraniti,

3

Idealna obutev je tista, ki izpolnjuje ta osnovna načela: absorpcija obremenitve s pomočjo elastičnih vložkov, sprememba nasprotujočih si con za podporo. Zato mora biti vrsta obutve vedno zelo široka in široka; Če ni deformacije, bo to povezano z mehkimi vložki za porazdelitev tlaka in, če je prisotna deformacija, toge ortoze za zmanjšanje in porazdelitev nenormalnih tlakov.

4

Superge, ki imajo te lastnosti, so najbolj primerne za sprehode.

5

Spremenite nogavice in čevlje dvakrat na dan.

6

Uporabite bombažne, preje ali volnene nogavice brez elastičnosti, da se izognete kompresiji in ishemiji, brez šivov ali razporeditev, ki lahko poškodujejo kožo.

7

Nikoli ne hodite brez čevljev. Uporabljajte široke čevlje na mestih, kot je plaža ali bazen.

8

Nikoli ne uporabljajte steklenic z vročo vodo ali električnih blazinic za ogrevanje.

9

Nikoli ne uporabljajte resekcije vraščenih nohtov na nogi ali žuljev. Pojdi na podiatrista.

10

Ne hitite z rezom nohtov, temveč ga ravnajte in nežno obračajte, samo na njihovem prostem robu in ne na straneh.

11

Operite noge z milom in vodo pet minut. Nadaljujte z dobrim izpiranjem in temeljitim sušenjem, zlasti med prsti. Če uporabljate sušilnik, ga uporabljajte s toplim ali hladnim zrakom, nikoli vroče in ga uporabljajte na razdalji, večji od 50 cm. Nosite samo, ko je stopalo popolnoma suho.

12

Pred uporabo vroče vode na higieni stopal izmerite temperaturo s komolcem.

13

Po kopeli nanesite vlažilec. Zdravilne kreme ali antibiotiki se ne priporočajo.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.

Nasveti

• Obvestite medicinsko sestro ali zdravnika o pojavu otekanja, rdečice ali ulceracije, tudi če je boleča.
• Če imate dostop do podiatrista, vedno izberite tistega, ki zna ravnati s sladkornimi bolniki.