Debelo črevo je najdaljši del debelega črevesa, zato je kolitis vnetje črevesja.

Obstaja več vrst kolitisov, med katerimi so najpogostejši katarji ali sluznice, pri katerih je povzročitelj mikrob, ki izkorišča prednosti sluznice v debelem črevesu, da raste in se razvije. V teh primerih so vzroki za njegov pojav posledica prehrane ali želodčne insuficience. Ali imate to stanje? Nadaljujte z branjem in upoštevajte nasvete, ki smo vam jih dali v .com, da odkrijete, kako zdraviti kolitis ali vnetje kolona .

Mogoče bi vas zanimalo tudi: Kako zmanjšati vnetje obraza Koraki za sledenje: 1

Če imate to stanje in se počutite stiski in / ali ste pod stresom, je zelo pomembno, da se sprostite. Pri tem je priporočljivo uporabiti različne tehnike, kot so dihalne vaje, pogosta telesna dejavnost ali realizacija disciplin, ki spodbujajo zmanjševanje stresa, kot so joga ali pilates.

Pomembno je tudi dobro žvečiti hrano in jesti počasi in počasi, da bi pospešili prebavo in zmanjšali neugodje.

2

Za zdravljenje kolitisa in preprečevanje poslabšanja je potrebna dobra prehrana, izogibanje maksimalnemu vnosu sladkarij in ne piti zelo hladnih ali zelo vročih tekočin. Najbolje je, da pijete pri sobni temperaturi, da pospešite prebavo.

Poleg tega obstajajo nekatera živila, ki jih je primerno vključiti v vašo prehrano in druge, ki jih morate, nasprotno, omejiti na največ. V našem članku, kako jesti, če imam kolitis, ga podrobno razložimo.

3

Dobra izbira za jesti kolitis je jogurt in kefir, zato vam priporočamo, da kombinirate obe hrani ves dan. Kefir je po videzu podoben cvetači, vendar je mehkejši, to je fermentirani mlečni izdelek, ki ima različne lastnosti. Na splošno lahko rečemo, da se kefir uporablja za regeneracijo črevesne flore, prav tako pa olajša prebavo in odpravi težave z zaprtjem na enak način kot jogurt. To je zato, ker obe živili vsebujejo probiotike, bakterije, ki so koristne za zdravje želodca in imunski sistem.

4

Če imate zaradi vnetja debelega črevesa krizo, vam priporočamo, da na območje, kjer se nanašate bolečine, položite tople obloge, kar vam bo pomagalo učinkovito zmanjšati oteklino in bolečino. Priporočljivo je, da jih uporabite vsaj 3-krat dnevno, da zmanjšate neugodje.

V primeru, da obloge ne zadostujejo za zmanjšanje nelagodja, si lahko privoščite 15-minutno vročo kopel ali združite oba zdravljenja.

5

Preprosto in zelo učinkovito zdravilo za zdravljenje kolitisa ali vnetja debelega črevesa je, da jemljete infuzijo kamilice vsaj 2 ali 3-krat na dan. Ta rastlina ima več zdravilnih lastnosti, med katerimi je njegova protivnetna moč in sposobnost za izboljšanje prebave, ki optimizira delovanje želodca.

Lahko imate skodelico, ko imate neugodje ali po glavnih obrokih za pospeševanje prebave.

6

Laneno ali laneno seme je koristno tudi za zdravljenje kolitisa, saj bo pripomoglo k zmanjšanju vnetja in spodbujanju prebave. Da bi jo pojedli, morate v kozarec vode dodati dve žlici lanenega semena, pokriti kozarec in pustiti, da se nasiti čez noč. Zjutraj napolnite vodo, da odstranite semena in pijte na prazen želodec. Ta postopek se lahko izvaja vsak dan ali ko so prisotni simptomi kolitisa.

7

Kompresije jabolčnega kisa, po možnosti toplega ali vročega, so tudi naravna alternativa za zdravljenje kolitisa ali vnetja debelega črevesa. Priporočljivo je, da ga postavite na prizadeto območje in pustite nekaj ur, da si ogledate rezultate.

8

Licorice ima različne zdravilne lastnosti, zlasti poudarjajo njegovo sposobnost za spodbujanje prebave, antispazmodične lastnosti in lastnosti za preprečevanje zgage. Zato je dobro naravno sredstvo za zmanjšanje neugodja, ki ga povzroča kolitis.

Za zaužitje lahko naredite infuzijo z žlico korena sladkega korena v kozarcu vode, pustite vreti 5 minut, ugasnite toploto in pustite, da počiva še 10 minut pred pitjem. Vzemite ga, kadar se počutite nelagodno.

9

Ne pozabite, da če se nelagodje in vnetje debelega črevesa pojavljata zelo pogosto, morate obiskati gastroenterologa za popoln pregled.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.